Sinusa infekcijas profilakse

• Maijs 18, 2024

Nejauks galvas saaukstēšanās ir kaut kas tāds, ko neviens nevēlas, bet tas ir vairāk nekā iemesls bažām cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz sinusa infekcijām. Es esmu viens no šiem indivīdiem, un man vienkāršs galvas saaukstēšanās parasti pārvēršas sinusa infekcijā, kas izsauc bezgalīgas ciešanu nedēļas, neskaitāmas vizītes pie ārsta un vairākas reizes lietojamas antibiotikas.

Šajā aukstajā sezonā es nolēmu būt gatavs ar kaujas plānu pirmajam neizbēgamajam galvas aukstumam. Es zināju, ka man ir vajadzīgs labāks “ieroču” arsenāls, jo tas, ko biju mēģinājis iepriekš, nedarbojās. Tas, ko es nācu klajā, strādāja, jo tas jau tika pārbaudīts ar saaukstēšanos, ko man atnesa mans dēls.

Reizēm tas bija aizkustinošs un aizejošs, taču es uzvarēju un tiku labi galā, neveicot sinusa infekciju. Lūk, ko es izdarīju, ja esat kāds blakusdobumu slimnieks. Ņemiet vērā, ka es neesmu ārsts, bet, ja ir pieredze ar sinusa infekcijām, es to esmu ieguvis.

Mans kaujas plāns:

• Turpiniet degunu darboties. Parasti cilvēki vēlas, lai nemitīgā pilēšana apstātos, bet tie, kuriem ir sinusa problēmas, to nedara. Vienkārši glabājiet daudz ķekaru. Neuzņemieties neko, kas jūs izžāvē un liek degunam pārstāt darboties. Es paņēmu vienkāršu Mucinex Expectorant divas reizes dienā. Tā bija mana farmaceita, kas cieš arī no sinusa infekcijām, pieklājība. Vienmēr dzeriet daudz ūdens / šķidruma, kamēr lietojat Mucinex. Jūs vēlaties, lai lietas plūst.

•Neti pods, Neti pods, Neti pods. Es gadiem ilgi izmantoju Neti pot, bet šoreiz manā fizioloģiskā šķīduma skalošanas šķīdumā pievienoja piecus pilienus GSE vai greipfrūtu sēklu ekstrakta. Uzticieties man, tas nav domāts sirds vājumam, bet tas tomēr liek jūsu degunam skriet tā, kā vēlaties. Es izmantoju savu Neti Pot četras vai piecas reizes dienā. Es varētu stāvēt, izmantojot GSE tikai divas reizes dienā. Pārējās reizes es izmantoju siltu fizioloģisko šķīdumu.

•Lieto karstā tvaika iztvaicētājs ar Vick’s Vapo Steam vai podu ar siltu ūdeni ar četriem vai pieciem pilieniem eikalipta eļļas. Es uztaisīju telti ar dvieli virs galvas, lai pārliecinātos, ka esmu ieguvis visas priekšrocības no tvaika. Es trīs reizes dienā ieelpoju tvaiku, un tas tiešām mainīja situāciju, faktiski notīrot galvas sāpes un atbrīvojot sinusa spiedienu.

• Put astragalus, augu piedevu ar pretvīrusu īpašībām tējā vai karstā ūdenī trīs reizes dienā.

• Turpiniet lietot savu deguna aerosols ja jūs to lietojat. Es lietoju Fluticasone, vispārēju Flonase.

•Lieto vēsas miglas mitrinātājs lai jūsu mājā mitrums nonāktu gaisā.

Tas ir mans plāns. Negatīvie ir tas, ka to pārvaldīšana prasa daudz laika, bet galu galā jūs ietaupāt visas šīs ilgstošās ciešanu nedēļas un ārsta apmeklējumus.

Video Instrukcijas: Dr.med.D.Zavadska: CPV infekcijas un to izraisīto slimību profilakse - vakcinācija (Maijs 2024).