Stresa samazināšana ar vannas tējām

• Maijs 17, 2024

Vanna pati par sevi ir lielisks veids, kā atpūsties un palīdzēt atbrīvot dienas stresu. Vannas uzlabošana ar nelielu augu maisījumu ir vēl labāka. Ievadiet pirts tēju vai vannu tēju, kā to sauc. Kas ir vannas tēja? Viens no veidiem, kā to raksturot, ir kā augu botāniku maisījums, kas, kā zināms, palīdz mazināt stresu. Šīs augu botānikas var arī nomierināt sāpošos muskuļus un locītavas, stimulēt asinsriti, kā arī ir zināms, ka tās palīdz izārstēt saaukstēšanos.

Mēs esam kļuvuši par dušas ņēmēju sabiedrību. Tātad, kad kāds piemin vannu, daudzus no jums satrauc trauksme, jo jūs uzreiz redzat, ka vannas uzņemšana prasa laiku. Man patiesībā ir bijuši cilvēki, kas man saka, viņiem nav laika vannā.

Šajā paziņojumā būtu jānosūta sarkanie karodziņi. Ne tāpēc, ka viņi saka, ka netīra savu ķermeni, bet tāpēc, ka viņi saka, ka viņiem nav laika palēnināt tempu un veltīt laiku sev. Ahhh, vannas skaistums. Tā ir lieliska iespēja ieplānot sev spa procedūru. Tikai sēdēšanai ūdens vannā vajadzētu ienākt prātā.

Vannas tējas un to sastāvdaļas

Zāļu vannas tējas - Viņus nav grūti pagatavot. Atkarībā no tā, kādam nolūkam jūs tos izmantojat, tas ir tik vienkārši, kā ievietot zāļu maisījumu zeķē, muslīnas tējas maisiņā vai vecā t-krekla gabalā, sasietā ar auklu un jūs esat saņēmis toveri. Padariet auklu pietiekami ilgi, lai tā varētu pakārt zem ūdens, kad tā nokļūst jūsu kublā. Varat arī vienkārši iemest somu ūdenī, kamēr tā darbojas, un dot tai saīsni, kad esat gatavs iekāpt.

Jūs varat uzlabot vannas tējas, pievienojot tās Himalaju sāļiem. Viņi ir pazīstami ar ādu mīkstinošām un nomierinošām īpašībām, kā arī mazina spriedzi.

Uzņēmumi, piemēram, Chargrin Valley Soap un Salve Company, jums jau ir sagatavojuši maisījumus. Viņiem ir Sweet Dreams stresa mazināšanas maisījums, kas satur: Organisko lavandu; Organiskas rožu ziedlapiņas; Organiskais citronu balzams; Organiskās kaislības zieds; Organiskās kumelītes; Organiskā pundūra; Organisko apiņu ziedi; Organiskās baldriāna saknes.

Tad tur ir viņu Soothe My Skin vannas tējas maisījums. Tas satur: organisko kliņģerīti, organisko citronu balzamu, organisko marsh mallow sakni; Organiskā aunazirne, Bioloģiski vecākie ziedi, Organiskā pienene; Organiskās tērauda auzas; Rozā Himalaju sāls.

Ādas kairinājums var izraisīt stresu tāpat kā jūsu darbs vai ģimenes slimība. Tātad, kas ir labāks veids, kā to risināt, nekā ar zāļu vannas tēju, kas ļaus 10 - 15 minūtes atpūsties nomierinoša silta ūdens vannā.

Nedariet to sarežģītu, uzņemiet vannu! Šīs 15 minūtes varētu mainīt jūsu garīgo stāvokli visā pasaulē.

Dzīve nekad nav smaržojusi tik salda!

Džuljetas vietne

Nyraju ādas kopšana

Video Instrukcijas: Essence - Halloween Special - BA Television Production TV Pilot - Magazine Show - Year 1 (Maijs 2024).