Medmāsas un aptaukošanās

• Aprīlis 26, 2024

2009. gadā tika veikts 194 medicīnas māsu pētījums no sešām slimnīcām, lai izmērītu svaru un dzīvesveidu. Pētījumā atklājās, ka vairākums cilvēku ir aptaukojušies ar zemu pašapkalpošanās aktivitāšu līmeni, piemēram, diētu un fizisko aktivitāti. Šis pētījums ir svarīgs, jo tas pastiprina vajadzību pēc vadības un individuālas atbildības, lai uzlabotu mūsu māsu veselību. Ir grūti modelēt un iemācīt pacientiem veselīgu dzīvesveidu un profilaktisko aprūpi, ja mēs paši to nespējam efektīvi realizēt. Globālā mērogā liekais svars tagad izraisa vairāk nāves gadījumu nekā nepietiekams svars. Šī ir kultūras maiņa, bet ne tā, kas ir neizbēgama.

Mūsu kultūra sievietēm ir bijusi nelaipna. Mums plašsaziņas līdzekļi pastāvīgi negatīvi ietekmē veselīgo ķermeni ar meliem, tēlu, kas ir ne tikai viltus, bet arī nāvējošs. Anoreksiskie modeļi apvienojumā ar sievietēm, kurām ir veiktas daudzas operācijas, lai mainītu ķermeņa formu un struktūru, mazina mūsu spēju uzturēt pozitīvu pašnovērtējumu. Pat apzinoties šo divkosību, neaptur negatīvās balsis, kuras mēs visi esam radījuši sev. Mūsu apģērba lielums ir apgriezti proporcionāls mūsu ēdienu lielumam. Jo lielākas ir mūsu porcijas, jo mazāks ir apģērba izmērs. Sārai Hārtshornei, Amerikas nākamā labākā modeļa konkursa “plus lielums” dalībniecei, ĶMI ir 21,5 - labi normas robežās. Mums ir dusmas un rūgtums pret vienaudžiem, kuri uztur veselīgu svaru, tā vietā, lai atzītu mērķus un tajos pieliktos centienus.

Medmāsām ir daudz priekšrocību, kuras plašākai sabiedrībai netiek piešķirtas. Mums bieži ir darba devēji, kas vēlas kampaņas par mūsu veselību, piemēram, dalību sporta zālē, ēdināšanu kafejnīcās un solījumus, kas rada grupas līdzdalību un atbalstu. Pastāv darbinieku palīdzības programmas, lai risinātu pārtikas un ķermeņa tēla emocionālo pusi, parasti par brīvu vai ievērojami samazinātām likmēm. Mēs arī redzam, kā rūpēties par savu ķermeni var izraisīt ilgstošas ​​slimības un kaitējumu. Tas var būt stimuls veikt izmaiņas, vai arī tas patiesībā var likt mums justies, ka slimība ir neizbēgama, kāpēc gan uztraukties! Ir svarīgi atcerēties, ka mēs redzam pasauli no aizspriedumaina viedokļa. Pēc darba rakstura mēs redzam visnabadzīgākos cilvēkus savās kopienās. Tas nenozīmē, ka visi cilvēki ir slimi, un patiesībā ir liels skaits cilvēku, kuri dzīvesveida izvēles dēļ dzīvo ilgu un aktīvu dzīvi.

Medmāsas pēc savas būtības ir devējas. Tas bieži vien kaitē mūsu veselībai, bet tam tā nav jābūt. Arī mēs pēc savas būtības esam organizēti un spējīgi. Pašlaik varētu šķist, ka jaukāk ir palikt uz dīvāna relaksējoši, bet tas ir tuvredzīgs skats. Dot sev, atrodot jautras, aktīvas lietas, kas saistītas ar mūsu ģimenēm, kamēr mēs neesam dežurējoši, ir veselīgi, un to var pamudināt medmāsas vadošos amatos, kur mēs strādājam, un plašsaziņas līdzekļos. 30 minūšu dienā veikšana smagajiem darbiem, kas nozīmē labāku dzīvi mums pašiem, parādīs piemēru apkārtējiem un ietver arī mūsu pacientus un viņu ģimenes. Vienmēr ir jautrāk kaut ko darīt ar draudzeni, tāpēc satveriet šo līdzstrādnieku un dodieties kopā nākamajā pastaigā!

Atsauce:

J Nurs Manag. 2009. gada novembris; 17 (7): 853–60.
Slimnieku māsu dzīvesveids un uzvedība.
Zapka JM, Lemon SC, Magner RP, Hale J.