Deguna sāls skalošana

• Maijs 1, 2024

Sinusu tīrīšana ar vienkāršu sāls (fizioloģisko šķīdumu) ir dabisks un lēts veids, kā mazināt alerģijas simptomus. Mēģiniet eksperimentēt ar sāls daudzumu, kuru pievienojat risinājumam, lai iegūtu maksimālu labumu no Neti Pot sinusa skalošanas.

Pamata fizioloģiskajā šķīdumā jūsu Neti Pot ietilpst sāls, cepamā soda un silts ūdens. Šķīdumam pievienotais sāls daudzums var mainīties atkarībā no deguna blakusdobumu stāvokļa. Daži pētījumi ir parādījuši, ka mazāk skābi šķīdumi ražos veselīgākus deguna audus un būs labāki sausiem, jutīgiem sinusiem.

Tomēr saskaņā ar dažiem pētījumiem šķīdumi ar lielāku sāls daudzumu var palīdzēt tiem, kam aizlikts deguns. Likums, šķiet, ir šāds: mazāk sāls sausām, sasmalcinātām degunām un vairāk sāls deguna nosprostojumam. Pievienojiet vairāk sāls piesardzīgi, jo pārāk daudz sāls var pasliktināt ciliju darbību.

Pamata fizioloģiskais šķīdums sausām deguna blakusdobumiem

Apvienojiet 1 tējkaroti sāls un ½ tējkarotes cepamā soda ar 2 tases silta ūdens. Lai samazinātu skābumu, tiek pievienota cepamā soda. Maisa, lai izšķīdinātu. Ielejiet pusi šķīduma savā Neti katlā. Nolieciet galvu virs izlietnes, vienā nāsī ievietojiet Neti pot izteku un visu saturu ielejiet deguna dobumā. Izšņauc degunu. Otrai nāsij izmantojiet otru tasi šķīduma.

Pamata fizioloģiskais risinājums deguna nosprostošanai

Šajā šķīdumā ir lielāka sāls koncentrācija, un to var lietot pirms gulētiešanas, ja deguns ir aizlikts. Ideja ir tāda, ka papildu sāls palīdzēs izžūt ejas un uzlabot elpošanu. Sāls daudzuma palielināšana šķīdumā jāveic pakāpeniski, lai pārbaudītu toleranci. 2 glāzēm silta ūdens pievieno 1 ½ tējkarotes sāls un 1 tējkaroti cepamā soda. Laika gaitā palieliniet sāls daudzumu līdz 2 tējkarotes uz 2 tasītēm ūdens.

Starp fizioloģiskā šķīduma skalošanas pozitīvajām priekšrocībām var minēt:

1.Siltais ūdens noņem degunu no baktērijām un citiem kraukļiem.
2.Sāls palīdz samazināt iekaisumu un plānas sekrēcijas jūsu deguna blakusdobumos.
3. Deguna apūdeņošana samazina sastrēgumus.
4.Nasas matiņi var atsākt parasto pienākumu filtrēt vēderu.
5. Mazāk baktēriju var uzturēties jūsu deguna blakusdobumos.

Padomi sava Neti pot lietošanai

1.Padariet savu Neti Pot daļu no ikdienas personīgās higiēnas kārtības no rīta un vakarā.
2. Pirms deguna aerosolu lietošanas notīriet deguna blakusdobumus, lai izvairītos no zāļu mazgāšanas.

Papildinformāciju skatiet: Neti podi piedāvā atvieglojumus alerģijām,
> Pašdarināts Neti Pot un
> Sinusa skalošanas receptes.

Video Instrukcijas: Finish sāls trauku  mašīnām | 100% jauda tavai trauku mašīnai (Maijs 2024).