Luteīns labākam redzējumam

• Aprīlis 29, 2024

Luteīns dabiski atrodams tumši zaļos lapu dārzeņos, piemēram, spinātos un kāpostos. Tas var veicināt veselīgas acu šūnas un audus, uzlabot jūsu redzi, un ir pierādīts, ka tas samazina risku un pat apvērš ar vecumu saistītu makulas deģenerāciju.

Bet tas var tikt darīts tikai tad, ja jums ir piemērots veids.

Šis ir pārējais stāsts. Luteīns ir tikai viens no vairāk nekā 600 karotinoīdiem. Karotinoīdi ir krāsvielas, kas atrodamas sarkanos, dzeltenos, oranžos un tumši zaļos augļos un dārzeņos. Neskaitāmi pētījumi saista karotinoīdu antioksidantu fitonutrientus ar samazinātu vēža un sirds slimību risku, pastiprinātu imunitāti un audu aizsardzību.

Bet, apsveriet to. Visi karotinoīdi, ieskaitot luteīnu, darbojas sinerģiski. Piemēram, kaut arī beta-karotīns ir labs antioksidants, alfa-karotīns ir vēl labāks, un alfa un beta-karotīna kombinācija ir daudz labāka nekā viens pats. Lai luteīns darbotos, ir nepieciešama tāda pati sinerģija.

Luteīna piedevas izolētā formā vai jebkura cita izolēta karotinoīda (piemēram, beta-karotīna, likopēna, zeaksantīna utt.) Lietošana var būt pat kaitīga. Piemēram, ir pierādīts, ka izolēts beta-karotīns ievērojami kavē ķermeņa spēju lietot citus svarīgus karotinoīdus citās svarīgās ķermeņa daļās. Tas var izraisīt nopietnu nelīdzsvarotību.

Kā jums vajadzētu iegūt savu luteīnu? Augļi un dārzeņi ir dabisks karotinoīdu avots cilvēkiem. Tumši zaļie lapu dārzeņi ir veselīgākais dabīgais luteīna avots.

Bet šeit ir problēma. Lielākā daļa komerciālo uztura bagātinātāju ražotāju savos uztura bagātinātājos izmanto avotus, kas nav cilvēki. Kāpēc viņi to dara? Jo tie ir lēti.

Un šeit ir patiešām biedējošā daļa. Dunaliela salina (pazīstams arī kā dīķa putas) ir visbiežāk izmantotais karotinoīdu avots, savukārt kliņģerīte (FloraGLO) ir visizplatītākais luteīna avots. Bet mikroaļģes un kliņģerīšu ziedlapiņas nav parasts pārtikas produkts cilvēkiem. Jūs tos noteikti neatradīsit nevienā salātu bārā vai deli.

Ko tu vari izdarīt? Mans ieteikums ir karotinoīdu komplekss. Tas ir vienīgais veselais pārtikas produkts, kas iegūts no cilvēkiem ar pārtiku iegūtu karotinoīdu papildinājumu tirgū. Šis produkts nodrošina pilnīgu, dabisku, sinerģisku līdzsvaru, kurā ietilpst spinātu luteīns, tāpat kā daba to ir iecerējusi.

Carotenoid Complex ir arī vienīgais papildinājums, kuru pārbaudījusi un pierādījusi efektīva darbība ASV. un Slimību kontroles un profilakses centrs. Plus, galīgais pētījums tika publicēts prestižajā American Journal of Clinical Nutrition. Tas nekļūst labāks par jūsu acīm un visu ķermeni!

Mans ieteikums atrodams: www.carotenoid.net

Lai uzzinātu biļetenu Veselība, svara zaudēšana un dabīgais uzturs, noklikšķiniet šeit.

Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vietnes karti.

Raksti, kas jums varētu patikt arī -
Mamma teica: "Ēd savus dārzeņus"
Pārtika, kurā ir daudz karotinoīdu vai phytonutrients
Dārzeņi un vitamīni dzīvībai, enerģijai un dzīvībai

© Autortiesības Moss Greene. Visas tiesības aizsargātas.

Piezīme. Šajā tīmekļa vietnē esošajai informācijai nav jābūt preskriptīvai. Ikvienam mēģinājumam diagnosticēt vai ārstēt slimību jānotiek ārsta norādījumiem, kurš pārzina uztura terapiju.