Pavārgrāmata ar zemu ogļhidrātu daudzumu 1-2-3

• Maijs 18, 2024

Ja domājat, ka veselīgi gatavot ir grūti, noteikti izlasiet šo pavārgrāmatu! Katrā ēdienā ir tikai trīs sastāvdaļas, tas ir garšīgs un ļoti labs jums.

Pirmkārt, šķirne. Cilvēki, kuri sūdzas, ka zemu ogļhidrātu daudzums ir garlaicīgs, nav apskatījuši šo pavārgrāmatu. Jūs saņemsiet Pan Seared Rib-eye ar Agurula. Tur ir cepts tītars ar kūpinātiem sīpoliem. Kā būtu ar brokoļiem, kas iesmērēti vīnā un olīveļļā?

Šie ēdieni ir nē grūti pagatavojams. Kā jau teicu, tie visi satur tikai trīs galvenās sastāvdaļas. Daži varētu mazliet atvērt jūsu redzesloku - piemēram, es mīlestība sniega zirņi, bet es pazīstu cilvēkus, kuri tos nekad nav izmēģinājuši. Es arī mīlu priežu riekstus! Tie jums ir diezgan labi un arī garšīgi. Visas šīs lietas var atrast vidējā lielveikalā, un, tiklīdz jūs esat sapratuši veselīgu ēdienu bagātību, kas jums patīk, ēdienkartes plānošana kļūst arvien interesantāka.

Katrā receptē ir iekļauts kopējais ogļhidrātu daudzums, šķiedrvielas, tauki, piesātinātie tauki, olbaltumvielas, kalorijas un daudz kas cits - tāpēc, pat ja jums nav zemu ogļhidrātu, jūs varat redzēt, cik veselīgs visiem kā šie ēdieni ir. Autore ir pārliecināta, ka veselīga ēšana nozīmē visu problemātisko vietu novērošanu un svaigu, veselīgu, barojošu un zemu kaitīgu ēdienu atrašanu.

Mana viena sūdzība par šo grāmatu ir tāda, ka nav trauku fotoattēlu. Es mīlestība fotogrāfijas, kas man palīdzēs iegūt priekšstatu par ēdiena būtību. Es noteikti novērtēju pavārgrāmatas, kurās ir viņu ēdienu fotogrāfijas, tāpēc jūs zināt, kā vajadzētu izskatīties gala rezultātam.

Pat ja es ļoti iesaku šo pavārgrāmatu. Tas aptver visu, sākot no brokastīm un beidzot ar desertiem, sākot no dzērieniem un beidzot ar uzkodām ballītēm un galvenajiem ēdieniem. Jūs varat viegli ēst šādā veidā katru dienu gadiem ilgi un nekad nav garlaicīgi - un pārsteigt savus draugus un ģimenes locekļus ar garšīgiem, veselīgiem ēdieniem.

Augsti ieteicams!

Pērciet zemu ogļhidrātu daudzumu 1-2-3 no Amazon.com

Es iegādājos šo grāmatu par saviem līdzekļiem, lai veiktu šo pārskatu.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka