Ken's Lite itāļu mērci

• Maijs 3, 2024

Ēdot salātus katru dienu, ir svarīgi ne tikai ievērot diētu ar zemu ogļhidrātu daudzumu, bet arī ievērot veselīgu ēšanas veidu. Ken's Lite itāļu mērce ir labs salātu mērces variants.

Viena lieta, kas jāpatur prātā, ir tā normāli Itāļu mērcē ir tikai 1 g ogļhidrātu, tāpēc, iegādājoties šo, jūs neveicat daudz ogļhidrātu pusē. Tomēr, lai arī zemu ogļhidrātu daudzums nav paredzēts tauku skaitīšanai, tas arī nevēlas, lai jūs patērētu liekus taukus. Ēdot zemu ogļhidrātu daudzumu, nav paredzēts sēdēt ar speķi un apēst visu lietu :). Tāpēc papildu tauku samazināšana, it īpaši, ja tas neko daudz nemaina, ir laba lieta.

Šīs pārsienamās 2 ēdamkarotes statistika ir:

kalorijas: 45
kopējais tauku daudzums: 4,5 g
piesātinātie tauki: 0,5g
holesterīns: 0 mg
nātrijs: 440 mg
ogļhidrāti: 1g (cukurs)
olbaltumvielas: 0g

jūs šeit nesaņemat ievērojamas barības vielas.

Galvenās sastāvdaļas ir ūdens, etiķis, augu eļļa, sidra etiķis un pēc tam kukurūzas sīrups ar augstu fruktozes saturu. Kāpēc viņi to dara? Kāpēc salātu mērcei pievienot cukuru? Tas tiešām nav vajadzīgs. It kā ražotājiem sava koda ietvaros visam jāpievieno cukurs.

Aromāta ziņā es eju turp un atpakaļ starp šo un parasto Kenas itāļu mērci, un man viņi abi patīk. Viens nav labāks vai sliktāks par otru. Abas ir lieliskas iespējas garšīgai mērcei.

Es ieteiktu salātus ēst katru dienu un pārmaiņus izvēlēties dažādus mērces un stilus. Tādā veidā katru reizi, kad tas ir jauns un svaigs, un jums tas patīk. Tas ir pārsteidzoši, cik garšīgi salāti var būt, ja tos pagatavo pareizi, un cik daudzveidīgi tie var būt, spēlējoties ar sastāvdaļām. Salātu mērce noteikti ir šī procesa sastāvdaļa.

Tam patiešām nav nekādu trūkumu, izņemot bezjēdzību, ka tajā ir kukurūzas sīrups ar augstu fruktozes saturu. Ja varat atļauties pārsējus, kas to neietver, vai arī pagatavojat paši, tie ir lieliski varianti. Tikmēr šī ir garšīga mērce.

Es to iegādājos par saviem līdzekļiem.


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: The Undertaker and Demon Kane reemerge to unleash hell upon The Wyatt Family: Raw, November 9, 2015 (Maijs 2024).