Saglabājiet Jaunā gada lēmumu

• Maijs 2, 2024

Laimīgu Jauno gadu vienam un visiem. Vai jūs pieņēmāt rezolūciju (-as) par jauno gadu? Mēs visi zinām, ka tos ir viegli izgatavot, bet bieži vien tos ir grūti saglabāt. Šoreiz veiciet dažus pasākumus, lai palīdzētu sasniegt mērķus, kurus esat izvirzījuši jaunajam gadam. Kad veidojat savu mērķu vai lēmumu sarakstu, tiem jābūt konkrētiem. Sāciet ar vārdiem "es darīšu".

USA.gov uzskaita dažas populāras Jaunā gada rezolūcijas, pēc tam nodod informāciju, lai sasniegtu jūsu mērķi. Skatiet saiti šī raksta apakšā, lai sāktu savu veselību, bagātības un dzīvi bez dūmiem un bez stresa. * Zvēres zaudēt svaru vai pārtraukt smēķēšanu, dažreiz abas, vienmēr ir populāras. Vai šeit ir jūsu rezolūcija?

• Dzer mazāk alkohola *
  
• Iegūstiet labāku izglītību *
  
• Iegūstiet labāku darbu *
  
• Get Fit *
  
• Zaudēt svaru*
  
• Pārvaldīt parādu *
  
• Pārvaldīt stresu *
  
• Atmest smēķēšanu tūlīt *
  
• Ietaupi NAUDU*
  
• Doties ceļojumā*
  
• Brīvprātīgais, lai palīdzētu citiem *

Pirms pāris gadiem izšķirtspējas saraksts izskatījās šādi:

• Zaudēt svaru
  
• Parādu pārvaldīšana
  
• Ietaupi NAUDU
  
• Iegūstiet labāku darbu
  
• Get Fit
  
• Ēd pareizi
  
• Iegūstiet labāku izglītību
  
• Dzer mazāk alkohola
  
• Atmest smēķēšanu tūlīt
  
• Samaziniet stresu kopumā
  
• Samaziniet stresu darbā
  
• Doties ceļojumā
  
• Brīvprātīgais, lai palīdzētu citiem

Jūsu mērķiem jābūt reālistiskiem. Ja jūs esat aizrāvies ar parādiem un vēlaties pirkt māju nākamgad, tad "es nopirkšu māju" var izrādīties nereāls, "es nomaksāšu savus parādus un ietaupīšu naudu, lai nopirktu māju", nav. Jūs, iespējams, nevarēsit iegādāties savu māju, bet jums būs labs sākums mājas īpašumtiesību virzienā. Jūs redzēsiet, ka diagrammas sastādīšana vai liela kalendāra izmantošana mērķu izsekošanai un mērīšanai ir ļoti noderīga. Tas vienmēr palīdz ieraudzīt plānu uz papīra; lieta ir tā, ka jums jābūt godīgam, veicot uzskaiti. Neizdomājiet dokumentu, jo to var redzēt kāds cits.

Jūs iedvesmosies saglabāt savu mērķi, ja uzskaitīsit veidus, kā jūs gūsit labumu, kad to sasniegsit. Var būt noderīgi, ja uzskaitīsit to, kur atrodaties šobrīd, salīdzinot ar to, kur atradīsities pēc mērķa sasniegšanas. Noteikti iekļaujiet laiku, naudu utt., Jums būs nepieciešams sasniegt konkrētu mērķi. Piemēram: (1) "Es katru nedēļu pavadīšu 1 stundu, strādājot pie budžeta" vai (2) "Es vingrošu 1/2 stundas, 3 dienas nedēļā" (nosauciet dienas un laiku). Kur tu būsi pēc mērķa sasniegšanas? Jums būs tuvāk, lai kļūtu bez parādiem un labāk pārvaldītu naudu; un jūs būsit zaudējis svaru un jutīsities veselīgāks.

Ja jūsu galvenais mērķis ir kļūt bez parādiem, esiet precīzi par rēķinu apmaksu. Kurš rēķins vispirms tiks apmaksāts? Līdz kuram datumam tas tiks pilnībā samaksāts? Lai kāds būtu jūsu mērķis, tas palīdz noteikt mērķa datumu. Tas dod kaut ko tiekties.

Ja jums jāiemācās prasme, lai sasniegtu savu mērķi, atrodiet klasi. Ja esat nolēmis kļūt par datorprasmju pārzini, apskatiet vietējo bibliotēku, jo viņiem bieži ir bezmaksas datorklases. Visbeidzot, atrodiet kādu, kurš palīdzēs jums sasniegt jūsu mērķus. Tas vienmēr palīdz, ja draugs vai draugu grupa piedāvā uzmundrinošus vārdus.

Gada beigās, kad jūsu misija ir izpildīta, sviniet kopā ar tiem, kas palīdzēja jums sasniegt jūsu mērķi.

Saraksta avots: populāras Jaunā gada rezolūcijas-USA.gov. *

Video Instrukcijas: Aizsardzības ministra apsveikums Ziemassvētkos un Jaunajā gadā (Maijs 2024).