Ievads čakrās

• Maijs 6, 2024

Gadu desmitiem zinātnieki ir pētījuši korelāciju starp enerģijas laukiem un matēriju. Karls Jungs, ietekmīgais psihologs, kurš lielu savas dzīves daļu pavadīja, izpētot saikni starp austrumu metafiziku un cilvēka smadzeņu darbību, 1932. gadā iepazīstināja ar rakstu par Kundalini jogu. 1975. gadā fiziķis Fritjofs Capra publicēja Fizikas tao , kas parādīja saikni starp šo zinātni un metafizisko pārliecību. Pavisam nesen tādas ievērojamas institūcijas kā Prinstonas universitāte ir parādījušas, ka cilvēka ķermenis sastāv no vairāk nekā diskrētām struktūrām, kuras darbojas - vai nedarbojas - uz mehāniska pamata. 2013. gada novembrī Kendeki Universitātes Luisvilas emeritētais profesors Pradeep Deshpande kopā ar vairāk nekā 100 zinātnieku komandu izmērīja enerģijas frekvences dažādās cilvēka ķermeņa vietās. Šī komanda spēja precīzi noteikt atšķirības šajos punktos starp veseliem un slimiem cilvēkiem.

Tas, protams, nav pārsteigums jogas kopienai, kura jau sen ticēja enerģijas centru jeb čakru esamībai. Kamēr senie Vēdu gudrie nebija ieguvēji no mūsdienu zinātniskā aprīkojuma, viņi tomēr atpazina enerģijas strāvas, kas darbojas cilvēka ķermenī, un aprakstīja šos enerģijas centrus, izmantojot metaforu “gaismas riteņi”. Tur ir daudz un daudz čakru. cilvēku ķermeņi, bet ajūrvēdas zinātnieki saprata, ka ķermenī ir septiņi galvenie centri, kas savienoti ar dažādām sistēmām, kas regulē apziņu, veselību un vitalitāti. Kamēr ajūrvēda nav joga, tā tiek uzskatīta par “māsas zinātni”, kas saistīta ar Patandžali septiņām locekļiem, un daudzi jogas un jogi uzskata, ka darbs ar čakrām palīdz viņu jogas praksē gan uz paklāja, gan ārpus tā.

Katra čakra ir savienota ar ķermeņa izjūtu un endokrīno dziedzeru. Pamata čakra, saukta muladhara sanskritā, atrodas pie coccyx un darbojas ar ožas sajūtu un sēkliniekiem vai olnīcām. Svadisthana jeb sakrālā čakra darbojas ar garšu un virsnieru dziedzeriem. Manipura čakra atrodas pie saules pinuma un ir savienota ar redzi un aizkuņģa dziedzeri. Sirds čakra, anahata , ir saistīta ar pieskārienu un aizkrūts dziedzera darbību. Višudha , rīkles čakra, ir saites uz dzirdi un vairogdziedzera un paratheidīta dziedzeriem. Starp acīm, ajna čakra sazinās ar hipofīzi un palīdz uztvert papildu maņu. Visbeidzot, vainaga čakra, vai sahasrara , saista visas maņas caur čiekurveidīgo dziedzeri.

Kad čakras darbojas pareizi, endokrīnā sistēma darbojas ar optimālu efektivitāti. Kad čakra ir daļēji slēgta vai ievainota, saistītajā zonā tiek ietekmēta endokrīnā sistēma, kas galu galā samazina ķermeņa vitalitāti. Ja tās netiek izlabotas, šīs problēmas slīd ķermeni gan ķermeņa, gan prāta diskomforta virzienā. Tādējādi veselība nav tikai slimības neesamība; tā drīzāk ir veselības un labklājības pastiprināšana. Tāpēc darbs ar čakrām un smalko ķermeni ir veids, kā mazināt slimības vai pat pilnībā tās novērst.

Ar katru čakru ir saistītas asanas un dažādas secības, kuras var veikt, lai optimizētu katras čakras darbību. Turklāt ir arī meditācijas, kas palīdzēs savienot jogu / ni ar katru enerģijas centru. Sākuma solis vienmēr ir vienkārša izpratne. Sēdi mierīgi pēc jogas, ar taisnu muguru. Izmantojiet prātu, lai skenētu ķermeni. Koncentrējieties uz katru no čakru zonām pēc kārtas un sāciet pamanīt, kas notiek katrā vietā. Šāda veida meditācijai ir nepieciešams pietiekami palēnināties, lai tā patiešām savienotos ar smalku enerģiju - mūsdienu cilvēkam grūts uzdevums. Jogu un čakras vislabāk saprot kā tradīcijas, kurās būtne par cilvēku, nevis darīt cilvēku ir pirmais solis uz veselīgāku, apgaismotāku dzīvi.

Video Instrukcijas: Dzimtas mācība - Ievads 2018.12.01 (Maijs 2024).