Kā atbrīvoties no nepieciešamības būt taisnībai

• Maijs 19, 2024

Ikviens ienīst zināt visu. Nevienam nepatīk dzirdēt: es tev tā teicu. Mums visiem patīk sarunāties un pievērst uzmanību: Ei, paskatieties uz mani, redziet, cik es esmu gudra vai asprātīga! Kad mēs nepiekrītam vai paužam personīgu viedokli, mums patīk būt taisnībai. Lai būtu taisnība, mēs domājam, ka mums ir jāpadara otrs cilvēks nepareizs. Mēs varētu izmantot loģiku, paaugstināt savu balsi vai mainīt savu skaņu. Galu galā mēs esam tik pārliecināti ...

No kurienes tam ir jābūt pareizajam? Varbūt tā ir nedrošība, pašnovērtējuma un iespēju trūkums. Tomēr citu cilvēku iebiedēšana pakļaušanā fiziski vai vārdiski nenoved pie laimes. Līdzjūtība atsvešinās. Dzīve, kad tā ir laba, nozīmē justies ērti, ērti ar sevi un citiem. Dodiet sev atļauju dzīvot dzīvi tā, kā vēlaties: nevis tā, kā vecāki gribēja, lai jūs to dzīvotu, vai arī draugi no jums sagaida, vai to, kā jūsu kopiena liek jums izturēties. Samaziniet skaļumu tajā nerunājošajā paškritiskajā balsī galvas iekšpusē, kas liek kritizēt citus, lai labāk justos par sevi. Izsakot sevi godīgi un atklāti, jūs atlaižat vajadzību būt taisnībai. Visticamāk, ka jūs klausāties un mācāties no citiem, nevis runājat visu laiku, lai sevi sadzirdētu.

Nesen daudz ko uzzināju no kādas jaunas sievietes, kas tikko sāka darboties kā interniste ļoti konkurētspējīgā korporatīvo advokātu birojā. Viņai bija jādod atzīme, lai viņai tiktu lūgts palikt, kad viņa beigusi juridisko skolu. Stažieru vidū valdīja neliela konkurence, it īpaši sanāksmju laikā, kad interniem bija jēga pateikt jebko. Mijiedarbība televīzijas šovā “Survivor” salīdzinoši izklausījās dīvaina. Tomēr šī jaunā sieviete apņēmās iemācīties visu, ko vien varēja, un runāt tikai tad, ja viņai bija ko jēdzīgu pateikt. Savu mijiedarbību viņa koncentrēja nevis ar firmas partneriem, bet gan uz piramīdas jaunākajiem juristiem. Ja viņa būtu pieļāvusi kļūdas, labāk ar tām, nevis ar partneriem. Viņa mācījās no viņiem un cītīgi strādāja viņu labā. Jaunākie juristi iepazīstināja viņu ar vidējo līmeni. Viņa apmeklēja sanāksmes un apguva jaunas prasmes. Viņa metodiski strādāja ilgas stundas. Galu galā viņas vārds tika uzrunāts partneru sapulcē. Viņa turpināja koncentrēties uz savu darbu, klausīšanos un mācīšanos. Galu galā viņa tika uzaicināta strādāt tieši pie partneriem, kamēr pārējie interni skatījās uz izbrīnu.

Atsakieties no nepieciešamības būt taisnībai, lai jūs varētu mācīties. Klausieties, kas tiek teikts, un to, kas netiek teikts. Uzdodiet vairāk jautājumu, jo dzīve ir laimes un zināšanu meklēšana - nav pārliecības. Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs atbrīvoties no absolūtās patiesības:

• Izstrādājiet labu paškoncepciju. Koncentrējieties uz savu īpašo un īpašo ieguldījumu. Izkopt personisko identitāti; tad jums tas nevajadzēs apgalvot.
• Centieties netraucēt, kamēr citi cilvēki runā; pievērsiet uzmanību savai ķermeņa valodai. Piemēram, nevelciet acis.
• Ja jūs nepiekrītat viedoklim, vispirms apkopojiet citas personas viedokli. Pirms iepazīstināt ar savu, pārliecinieties, ka esat sapratis viņa perspektīvu.
• Nebaidieties kļūdīties un kļūdīties. Mācieties no tā, ka kļūdāties.
• Patiesība ir mainīga. Tas, kas ir pareizi šodien, rīt var būt nepareizi. Paskatieties tikai uz medicīnas vēsturi!
• Novērojiet savas sajūtas kopā ar ģimeni, draugiem un kolēģiem. Kā taisnība liek justies jums un kā liek justies arī citiem cilvēkiem?
• Saglabājiet emocionālo saziņu tikai divu minūšu laikā; pretējā gadījumā jūs riskējat sludināt un vēdināt.
• Saskaņojiet savas darbības ar vārdiem, lai cilvēki varētu novērtēt jūsu viedokli un uzticēties jums. Ejiet pastaigā.

---

Debbie Mandel, MA ir autore Ieslēdziet iekšējo gaismu: piemērotība ķermenim, prātam un dvēselei, stresa mazināšanas speciālists, motivējošs runātājs, personīgais treneris un prāta / ķermeņa pasniedzējs Sauthemptonas koledžā. Viņa ir iknedēļas ieslēdziet jūsu iekšējās gaismas šovu WHLI 1100AM Ņujorkā, pati izdod iknedēļas labsajūtas biļetenu un ir redzama radio / TV un drukātajos plašsaziņas līdzekļos. Lai uzzinātu vairāk, apmeklējiet vietni: www.turnonyourinnerlight.com

---

Video Instrukcijas: Šamaņu rituāls iedod dzīvei nepieciešamo spēku (Maijs 2024).