Pavasara alerģijas pilsētas

• Maijs 10, 2024

Vai pavasara alerģijas jau gūst vislabāko no jums? Vai esat domājuši pārcelties uz citu pilsētu vai pilsētu, lai izvairītos no alerģijas izraisītājiem? Diemžēl Amerikas Savienotajās Valstīs nav drošas vietas no alerģijām, liecina Amerikas Astmas un alerģijas fonds (AAFA).

Katru gadu AAFA izdod ziņojumu “Alerģijas galvaspilsētas”. Gada pārskatā ir noteiktas “100 vissarežģītākās vietas, kur dzīvot ar alerģijām” pavasara un rudens sezonās. Vēlreiz Boise, Aidaho, kur es dzīvoju, šajā sarakstā tika ierindota kā Nr. 99.

Boīze šo rangu ir nopelnījusi divus gadus pēc kārtas. Pagājušajā gadā es biju satriekts, ka mana meža kakls nav pakāpusies augstāk. Šogad es biju mazliet pārsteigts, jo pavasaris ieradās Boīzē vēlu pēc ilgas, nejaukas ziemas.

Es domāju, ka jūs nevarat strīdēties ar zinātni. “Allergy Capital” klasifikācija ir balstīta uz trīs faktoru zinātnisku analīzi:

• Ziedputekšņu rādītāji (gaisā izplatīta zāle / koks / nezāļu ziedputekšņi un pelējuma sporas)
• Izlietoto alerģijas zāļu skaits vienam pacientam
• Alerģijas speciālistu skaits uz vienu pacientu

Jūsu dzīvesvieta var mainīt to, cik smagi jūs ietekmē alerģijas. Visas desmit labākās alerģijas pilsētas atrodas ASV dienvidaustrumos vai dienvidu centrālajā daļā, kas pazīstama arī kā putekšņu josta. Daudzi no tiem atrodas upju baseinu tuvumā, kur augsta mitruma līmeņa dēļ parasti ir lielāks putekšņu skaits.

Šeit ir sliktākās 10 pilsētas, kurās ir pavasara alerģijas:
1. Džeksons, MS
2.Knoksvilla, TN
3.Čattanūga, TN
4.McAllen, TX
5. Luisvilla, Kenija
6.Vičita, KS
7. Deitona, Ohaio
8.Memfisa, TN
9.Oklahomasitija, OK
10.Batona Rouge, LA

Lai iegūtu pilnīgu sarakstu ar 100 populārākajām pilsētām, kas saistītas ar alerģijām pavasarī, apmeklējiet vietni //allergycapitals.com.

Pirms dodaties iepirkties pēc jaunas dzīvesvietas, atcerieties, ka alergēni ir visur. Tiek prognozēts, ka šis gads būs viens no visu laiku sliktākajiem alerģijas periodiem. Kur es to esmu dzirdējis iepriekš? Ak, vai tā nebija arī pagājušā gada prognoze?

Ko var darīt alerģijas slimnieki, lai mazinātu viņu ciešanas?

• Lietojiet alerģijas zāles regulāri vai vismaz 30 minūtes pirms došanās ārpus mājas uz kādu aktivitāti.

• Nodarbiniet deguna apūdeņošanu ar Neti Pot vai citām līdzīgām ierīcēm. Deguna kanālu mazgāšana ar siltu fizioloģisko šķīdumu var mazināt alerģijas simptomus.

• Saglabājiet deguna kanālus mitrus, izmantojot vienkāršu fizioloģisko šķīdumu.

• Turiet logus un durvis aizvērtas, it īpaši, ja ir daudz putekšņu, jūsu mājās un automašīnā. Izmantojiet savu gaisa kondicionētāju, ja tas sakarst.

• Pēc āra nodarbībām mazgājiet dušu un mazgājiet matus, jo ziedputekšņi pielīp matiem un ādai.

• Izvairieties doties ārā, ja ir daudz putekšņu. Maksimālais ziedputekšņu laiks ir no pulksten 10:00 līdz 4:00. Jūs varat kontrolēt ziedputekšņu skaitu, dodoties uz vietni www.aaaai.org/nab.

• Apsveriet iespēju apmeklēt ārstu, ja simptomi nav izārstējami.

Video Instrukcijas: RUMBAS KVARTETS - OGRES PILSĒTAS SVĒTKI 2018 (Maijs 2024).