Vai jums vajadzētu uzticēties savai intuīcijai?

• Maijs 20, 2024

Intuīcija ir šī neskaidrā mistiskā koncepcija, kas personai piešķir tūlītēju statusu. Sievietes ir virzījušas tirgu uz intuīciju - sievietes intuīcija ir līdzvērtīga sestajai sajūtai. Arī vīriešiem ir intuīcija, ko parasti izmanto uzņēmējdarbībā, piemēram, Midas pieskārienam vai izjūtot sacensību nākamo gājienu. Kas ir intuīcija, kā tai piekļūt un vai jums tai vajadzētu uzticēties?

Ja mēs veiksmīgi reaģējam uz cilvēku vai vidi, mums patīk to piedēvēt intuīcijai. Turklāt, kad neuzticamies sev un izjaucamies tās dēļ, mēs sakām, ka mums vajadzētu uzticēties savai intuīcijai - piemēram, kā pirmajai pareizajai izvēlei atbilžu variantā, kuru mēs ignorējam un izdzēšam. Tomēr ir reizes, kad mūsu intuīciju vajag pieradināt, cienīt mūsu morālo kompasu, kas ir jāsaka mūsu galvai.

Lai izmantotu intuīciju
Pirmkārt, pieskaņojieties savam ķermenim - zarnu reakcijai. Zarnas faktiski ir izklātas ar serotonīna receptoriem - vairāk nekā smadzenēm, un tās ir jutīgas pret jūsu labsajūtu. Ja jūsu ķermenis sūta signālus uz jūsu vājāko saiti, piemēram, mezglu vēderā, savilkumu krūtīs, sliktu garšu mutē vai galvassāpes, būtu prātīgi pajautāt sev, kā jūs jūtaties par kaut ko - tas ir jūsu intuīcija - atšifrēt ķermeņa signālu: ka ķermeņa sāpes var brīdināt, ka jūsu vidū ir toksicitāte. No otras puses, ja jūs jūtaties uzmundrināts un laimīgs, tajā varētu būt kaut kas kopjošs un pozitīvs. Jūsu ķermenis ir lielisks intuitīvs ceļvedis.

Lai līdzsvarotu intuīciju
Tomēr nav prātīgi rīkoties pēc intuīcijas, neiesaistot savu morālo kompasu. Piemēram, ja mani ļoti piesaista precēts vīrietis, mana intuīcija (zarnu sajūta), iespējams, liks man to meklēt. Tomēr mans intelekts / gars man pateiks, ka tas ir morāli nepareizs un radīs problēmas sev un citiem. Šajā gadījumā manu zarnu sajūtu veicina iekāre un augstā izjūta piedzīvo svaigu romantiku. Vai arī ņemiet vērā, ka tauriņi manās zarnās man saka nerunāt publiskā pasākumā, atcelt manu izskatu. Patiesībā es baidos un cenšos aizbēgt. Intuīcija šajā gadījumā ir bailes. Pārvarot to ar savu morālo kompasu, “apņēmos” un izmantojot savu intelektu, lai racionalizētu manas bailes “Sagatavot, sagatavot un sagatavot”, es faktiski kļūstu stiprāks, strādājot caur to.

Kvalitatīvai intuīcijai varat uzticēties

Lai izkoptu labu intuīciju, jums jābūt labā stāvoklī, ar galvu un sirdi. Jūs būsiet atvērts signāliem no savas vides un cilvēkiem, ar kuriem jūs sazināties. Tad jūs varat novērtēt šos signālus.

Piekrītiet tam, ka katru dienu ir jauns sākums, tīrs šīferis. Reaģējiet, nevis reaģējiet uz cilvēkiem un situācijām.

Atbrīvojiet prātu, koncentrējoties uz visu, ko darāt, piemēram, mazgājot veļu vai iestatot vakariņu galdu.

Pakļaujiet sevi cilvēkiem, kuri zina vairāk nekā jūs. Tas, ko jūs uzzinājāt, var mainīt dzīvi.

Izveidojiet mierīgāku, neformālāku vidi un valkājiet drēbes, kas nav ierobežojošas vai ierobežojošas: atlaidiet savu radošo, spontāno, dzīvespriecīgo garu.

Iedomājieties sevi kā vienkāršu mājas tauriņu uz kāda cita sienas, kurš pēta un atklāj.

Koncentrējieties uz dzīvām lietām, nevis uz materiālo mantu.

---

Lai iegūtu papildinformāciju par stresa pārvarēšanu un dzīves atgūšanu, izlasiet manu grāmatu, Stresa atkarība: Sievietes 7 soļu programma dzīvesprieka un spontānuma atgūšanai. Lai klausītos arhivētus radio šovus ar viesiem ekspertiem, apmeklējiet radio šovu

Video Instrukcijas: Vai viltus ziņas ir aktuālas baznīcā? (Tuvumā.lv diskusija) (Maijs 2024).

Vai jums vajadzētu uzticēties savai intuīcijai, stresa vadībai,