Vieglu auzu pārslu ābolu kvadrātu recepte

• Maijs 17, 2024

Pēc brīvdienām ir patīkami pagatavot dažus mājīgus desertus, nevis izdomātus, laikietilpīgus. Auzu pārslu ābolu kvadrāti ir ātri, viegli un, pēc oficiālo Hancock degustatoru domām, yummy. Viss, kas jums nepieciešams, ir auzu pārslu sīkdatņu sajaukuma pakete (kopā ar olu, ūdeni un sviestu, lai pagatavotu to atbilstoši iepakojuma norādījumiem), divas kārbas ābolu pīrāga pildījuma un puse tasītes karameles saldējuma papildināšanas.

Ideja par šo vieglo desertu nāk no Kari Coates, aizņemtas mammas, nagu salona īpašnieces un drauga, kuram patīk pēc iespējas mazāk laika pavadīt virtuvē. Nesen viņa izmantoja šīs sastāvdaļas, lai pagatavotu mini pīrāgus mini smalkmaizīšu paniņās svētku bufetē, bet, tā kā mīklas iespiešana smalkmaizīšu tasītēs prasa laiku, es izvēlējos to vienkārši izklāt 9 ”x 13” cepšanas traukā un padarīt to kvadrātā. Šis deserts ir salds silts no cepeškrāsns ar liekšķeri saldējuma vai saldināta putukrējuma (lūdzu, nesaldētu saputotu papildinājumu - Juk!). Šim vieglajam deserta sagatavošanai nepieciešamais laiks ir apmēram 15 minūtes, un jūs varat mainīt pīrāgu pildījuma garšu pēc savām gaumēm.

24 deserta lieluma kvadrāti

1 17,5 unces iepakojuma auzu pārslu sīkdatne (piemēram, Betty Crocker)
1 ola
1 ēdamkarote ūdens
1/2 tase sviesta

2 20 oz. kārbu ābolu pīrāga pildījums

1/2 tase karameļu saldējuma papildināšanas

Saldināts putukrējums vai saldējums pasniegšanai

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °.
2. Izsmidziniet 9 x 13 "cepšanas trauku ar nelipīgu aerosolu.
3. Sajauciet sīkdatņu maisījumu, olu, ūdeni un sviestu, līdz tas ir labi sajaukts; nospiediet virs sagatavotā cepamā trauka dibena.
4. Cep 15 minūtes.
5. Izņemiet trauku no cepeškrāsns un ābolu pīrāga pildījumu vienmērīgi sadaliet pa auzu garozai.
6. Atgrieziet cepeškrāsnī un cepiet 35-45 minūtes vai līdz iestatīšanai.
7. Izņemiet no cepeškrāsns, sasmērējiet ar saldējuma papildinājumu un ļaujiet sēdēt 10 minūtes.
8. Sagrieziet kvadrātos un pārklājiet ar putukrējumu vai saldējumu.

Porcijas lielums
Kalorijas 173 Kalorijas no 48 taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 27% Olbaltumvielas 3% Ogļhidrāti. 70%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 5 g
Piesātinātie tauki 2 g
Holesterīns 19 mg
Nātrijs - 124 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 30 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 8 g
Olbaltumvielas 1 g

A vitamīns 4% C vitamīns 0% kalcijs 0% dzelzs 1%

Video Instrukcijas: Pufīgās pankūkas (Maijs 2024).