Kad tas ir nedaudz atdzisis vai kad jūs vēlaties savam dzīvei pievienot īru veiksmi, veltiet laiku, lai pagatavotu sev īru kafiju. Šeit ir īru kafijas recepte ar zemu ogļhidrātu saturu, kas veicina vielmaiņu!
Īru kafija ir mīļākais dzēriens, un tā ir īpaši lieliska jebkuriem pasākumiem, kas saistīti ar Īriju!
Kafija Uzvāriet savu iecienīto kafiju. Es patiešām iesaku lietot kofeīnu - lai atrastu sevi no kofeīna, ir daudz ieguvumu veselībai. Mēģiniet kādu laiku sajaukt pusi un pusi, lai palīdzētu jūsu ķermenim kratīt šo atkarību. Tomēr, ja jums tagad ir jādzer kofeīns, tas ir labi.
Prezentācija Sagatavojiet Biezu stikla krūzi - tādu, kas izturēs kafijas karstumu. Ja jums nav stikla krūzes, to parasti darīs, bet domājiet, kā nākamreiz iegūt stikla krūzi. Kafijas kokteiļi un kafijas dzērieni patiešām izskatās krāšņi stikla krūze. Tikai pārliecinieties, ka tas ir domāts karstas kafijas turēšanai! Plānais stikls var sagraut, ja tajā ielej karstu šķidrumu.
Recepte Ir pienācis laiks sākt sajaukt! Sākumā ielieciet krūzē 2 ēdamkarotes īru viskija. Tālāk glāzes apakšā izmēriet 2 ēdamkarotes brūnā cukura. Ir pienācis laiks karstām lietām! Ielejiet kafiju virs viskija. Maisiet to kopā ar garu karoti.
Virspuse Iegūstiet Biezu smago krējumu un notīriet to virs kafijas. Nelieciet to iekšā! Ļaujiet tam peldēt virs jūsu kafijas dzēriena. Ja jums tādu ir, apkaisiet šokolādes skaidiņas. Izbaudi!
Ja jūs izmantojat brūncukuru ar zemu ogļhidrātu saturu, jūs to varat pagatavot gandrīz visiem ogļhidrātiem. Pārbaudiet savu brūnā cukura lodziņu, lai redzētu, cik daudz jūs saņemat par vienu ēdamkaroti brūnā cukura. Dariet to pašu ar savu smago krēmu - atkal, atkarībā no tā, kādu krēmu jūs lietojat, tas mainīs ogļhidrātu daudzumu uz vienu krēmu. Pievienojiet šos divus skaitļus kopā, un jūs zināt, cik daudz ogļhidrātu jūs saņemat vienā porcijā! Viskijā ir nulle ogļhidrātu, un parasti kafiju var skaitīt aptuveni nullē.
Izbaudiet to kā ziemas laika cienastu vai kā daļu no visiem Īrijas svētkiem! Slainte!
Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka