Miera veidošana ar mērķiem

• Maijs 5, 2024

Dažreiz dzīvē mēs atrodamies ne tajā vietā, kur mēs gribējām vai gaidījām. Tas, iespējams, nav tik liels darījums, ja šī realizācija notiek pēc nejaušības principa kā vispārējs novērtējums. Tomēr tas patiešām var mūs ietekmēt, kad mēs sev esam izvirzījuši mērķus un tad saprotam, ka neesam tur, kur mēs būtu izvirzījušies.

Tātad, kā jūs pārgrupējaties, kad atklājat, ka ir pagājuši pieci gadi nākotnē, un pagaidām neesat atvēris savu veikalu vai arī joprojām neesat iemācījies spēlēt klavieres vai runāt šajā svešvalodā. Kā jūs vērtējat to, kur atrodaties, un veidojat progresa ceļu savai nākotnei.

Vissvarīgākais, ko šajos laikos esmu iemācījies darīt, vispirms ir pajautāt sev “labi, kur es patiesībā esmu?” Neuzdodot sev šo jautājumu, ir viegli nepareizi saprast, cik tālu esat nonācis līdz mērķim, un neredzēt progresu, ko esat tam paveikuši. Jūs, bez šaubām, varat atskatīties uz savu dzīvi un atlasīt vairākus notikumus, paveikto un “sakritības”, kas ir bijuši soļi jūsu izvirzītā mērķa virzienā. Ir svarīgi to ņemt vērā, jo tad jūs varat sākt saprast iemeslus, kāpēc jūsu progress ir lēnāks, nekā jūs cerējāt. Tādējādi jūs nokļūsit pie nākamā jautājuma.

Nākamais svarīgais jautājums, ko es uzdodu, ir “vai es joprojām gribu šo mērķi?” Pārsteidzoši, ka visbiežāk atbilde ir nē, ne tieši tādā pašā veidā, kā jūs to vēlējāties iepriekš. Laika gaitā jūs esat iemācījušies dažādas lietas, jums ir bijusi dažāda pieredze, un, pat ja tikai zemapziņā, arī jūsu domas par to, ko vēlaties, ir pieaugušas un attīstījušās. Varētu notikt divas lietas: 1. jūsu sākotnējais mērķis ir mainījies uz kaut ko nedaudz atšķirīgu, un tā vietā jūs virzāties. 2. jūs vairs nevēlaties savu sākotnējo mērķi un tāpēc jūs zemapziņā esat turpinājis virzību uz to.

Kad esat atbildējis uz šiem jautājumiem pats, ir vieglāk izdomāt, kā virzīties uz priekšu. Vairumā gadījumu ir ļoti nepieciešams pārskatīt jūsu dzīvi kopumā. Jā, varbūt jūs vēl neesat atvēris kafijas veikalu, bet pa to laiku varbūt jūs ir ceļoja pa pasauli. Varbūt, ja jūs paliktu mājās un koncentrētos tikai uz šī veikala atvēršanu, jūs nekad nebūtu pielicis laika ceļot pa pasauli. Jā, jūs jau būtu varējis būt precējies, bet cik daudz grūtāks būtu dot biznesam, ja jūs dāvāt arī jaunu mīlestību?

Ir ārkārtīgi svarīgi palūkoties uz savu dzīvi un koncentrēties galvenokārt uz svētībām, kuras tā ir devusi. Tas ir vienkāršs atgādinājums, bet patiesībā ir tā, ka ikviena pieredze ir lieliska dāvana tikai atkarībā no tā, kā jūs uz to skatāties. Un tā es esmu atklājis, ka tad, kad kāds uztraucas par izvirzītajiem mērķiem, viss, kas viņam jādara, ir tikai pagriezt viņu skatījumu uz telpām, kas atrodas ārpus šiem mērķiem, - visu dzīvi, kas tur ir nodzīvota.

Kad jums ir šī perspektīva, ceļa noteikšana atkal kļūst par vieglu uzdevumu. Iekļaujot to, ko esat iemācījušies, uzdodot jautājumus un apskatot savu dzīvi kopumā, tiek iegūta degviela un resursi, kas nepieciešami, lai vēl skaidrāku ceļu izvirzītu saviem mērķiem. Saprotot, ka jūsu dzīve ir bijusi lielisku pārdzīvojumu un ievērojamu sasniegumu pilna, tas jau sniedz lielisku miera sajūtu. Tas ievērojami atvieglo ceļu uz jūsu mērķiem.

Video Instrukcijas: Profesore Andra Blumberga par sistēmisko domāšanu (Maijs 2024).