Limfedēma un menopauze

• Maijs 5, 2024

1983. gadā, kad man bija tikai 26 gadi, man bija dzemdes kakla / dzemdes vēzis. Limfmezglu noņemšana izraisīja limfedēmas parādīšanos manās apakšējās ekstremitātēs (kājās, gurnos un cirksnī). Trīs gadu laikā tas kļuva hronisks. Operācija arī atstāja man tikai vienu strādājošu olnīcu, kas man kalpoja labi, tas ir, līdz es sasniedzu 46 gadu vecumu. Savos pētījumos es biju normas robežās, kas ir ap 45-55.

Lymphedema un blakusparādības
Lymphedema ir stāvoklis, ko izraisa limfmezglu noņemšana operācijas laikā. Kad tiek noņemti limfmezgli, tiek apdraudēta limfātiskā sistēma un tā nevar darboties pareizi. Audu, kas atrodas dziļi ķermeņa iekšpusē, apņem limfātiskais šķidrums, kas nevar normāli plūst. Manā gadījumā tika ietekmēti cirkšņi, gurni un kājas. Dienas laikā man bija jāvalkā pilna garuma kompresijas apģērbs, lai atbalstītu manu limfātisko sistēmu un palīdzētu tai normāli plūst. Limfātiskās sistēmas sabrukums noveda pie manas imūnsistēmas sabrukšanas, tāpēc man vairākas reizes nācās hospitalizēt sistemātiskas asins infekcijas, ko sauc par sepse. Šīs korekcijas bija grūti pierast fiziski, emocionāli un psiholoģiski. Ar laiku iemācījos pielāgoties.

Menopauze un blakusparādības
Operācijas laikā bija jānoņem viena no manām olnīcām, tāpēc palika tā, kas man palika labi, līdz man palika 46 gadi, kas ir normāls vecuma diapazons.
menopauzes simptomi sākās 2003. gada sākumā. Es pirmo reizi pamanīju izmaiņas ādā. Vienu sekundi mana roka būtu karsta, un jau nākamajā dienā tā būtu ledusauksta. Drīz man sāpēja sāpošas sāpes dziļi vēderā, kam sekoja dīvaina nervozitāte, kas, šķiet, mani satricināja no iekšpuses, piemēram, zemestrīces izvirdums. Pēc tam ap pusnakti sākās karstās zibspuldzes. Es zināju, kas notiek, un, manuprāt, viss, par ko es varēju padomāt, bija: “Gadiem ilgi es visu dienu esmu karsts, valkājot kompresijas zeķes. Tagad man būs karsts visu nakti? ” Es papurināju galvu it kā briesmīgā sapnī, cenšoties izmest tādu ārprātu. Bet tas bija pa īstam, un es zināju, ka nekas neliecina par procesa apturēšanu.

Menopauzes atvieglojums - dabisks
Es biju uzzinājusi, ka Āzijas sievietes nav piedzīvojušas menopauzes simptomus, kā to darīja amerikāņu sievietes, galvenokārt tāpēc, ka viņu uzturs balstījās uz soju. Amerikāņu diētas pamatā ir kvieši. Tātad, es domāju, ka es mēģināšu pievienot soju diētai. Es devos uz aptieku un pēc tam, kad esmu izlasījis vismaz desmit pudeles etiķetēm, es izvēlējos produktu ar nosaukumu Soycare, kas bija kapsulu formula. Pirmo reizi, kad pamanīju karsto zibspuldzi, kas ieslēdzas pēc pirmās devas uzņemšanas, tas bija kā ūdens mešana uz uguns. Es nespēju noticēt, cik šī formula bija efektīva. Kad es sapratu, ka tas palīdzēs, es vienmēr turēju pudeli pie savas gultas un visu laiku somā.

Trīs gadus es paņēmu kapsulu no rīta un vienu naktī. Tas kontrolēja karstās zibspuldzes. Ārsts man vēstures dēļ bija ieteicis nelietot hormonu aizstājējus. Man ar to viss bija kārtībā, jo biju dzirdējis par pārāk daudzām sliktām blakusparādībām, kas rodas sievietēm, kuras tās lieto, un man nevajadzēja vairāk blakusparādību. Es zinu, ka ir dažas sievietes, kuras gūst labumu no hormonu aizstājterapijas (HAT) lietošanas, un es priecājos, ka viņas saņem atvieglojumu.

Fibromialģija, sirds un recepšu medikamenti
Man arī attīstījās fibromialģija, kas bija ļoti sāpīga. Mans ārsts tam izrakstīja sāpju zāles, kā arī nervu nervu mazinātājus. Es arī vēroju savu uzturu. Es izvairījos no sāls, cukura, alkohola un visa cita, kas satur MSG vai citus konservantus. Tas viss ne tikai pasliktina menopauzes simptomus, bet arī saasina limfedēmu. Izmantojot šos divus nosacījumus, vienmēr ir labāk pieturēties pie svaiga ēdiena, cik vien iespējams.

Fibromialģija un nervozitāte man lika prātā maksāt. Pēc dažiem mēnešiem man sāka sāpēt sirds un nogurums. Man vajadzēja vairāk atpūsties un pārliecināties, ka es izvairos no emocionāli stresa situācijām. Palielinājās limfedēmas šķidrums, kas ietekmēja visus pārējos simptomus, savukārt citi simptomi saasināja limfātiku. Man bija jāiemācās noturēt emocionālo stresu. Es arī kļuvu aizmāršīgs, kamēr piedzīvoju šos simptomus. Aizmirstība mazinājās, kad simptomi izpaudās. Es izvairījos no vietām, kur bija karsta temperatūra, gan no iekšpuses, gan no ārpuses. Jums jācenšas saglabāt pēc iespējas zemāku ķermeņa temperatūru. Padoms: Es sasaldēju ūdens pudeles un ievietoju tās klēpī karstajos vasaras mēnešos! Es iesaiņoju tos kabatlakatos, lai absorbētu "sviedru".

Dabiski piedevas atvieglojumiem
Ja jums sāp sirds, ļoti iesaku pasūtīt B-12 Plus no BeeAlive. Šai formulai ir svaiga bišu pieniņa, to preču zīmes sastāvdaļa. Tas kopā ar B-12 palīdz samazināt kortizolu. Ķermenis stresa laikā ražo kortizolu, un tas smagi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu. Tam ir viena izspiešanas sublingvālā formula, un tas ir lieliski piemērots, lai novietotu atvilktnē, rāvējslēdzēja kabatā vai ceļojuma somā.

Kopā ar piedevām, piemērotu diētu un iepriekš aprakstītajiem medikamentiem es varēju nodzīvot trīs briesmīgus gadus.Tas prasīja daudz medicīniskās aprūpes, pašaprūpes un lūgšanas, taču es to izdarīju un beidzot varēju pakāpeniski atbrīvoties no medikamentiem, atkāpjoties, un galu galā man vairs nevajadzēja Soycare.

Sidenote: Brīdinājums par soju
Ja Jums ir augsts krūts vēža risks, Jums NAV jālieto soja. Tajā ir dabīgs estrogēns un tas palielina jūsu risku. Man nebija augsta riska. Katra sieviete ir fiziski atšķirīga un tai ir individuālas vajadzības, tāpēc meklējiet to, kas jums būs vislabākais.

Ja jums ir darīšana ar šo fizisko ciešanu kombināciju, es jūtos jums. Bet jūs caur to nokļūsit, tas pāries.

Video Instrukcijas: Watch President Donald Trump’s Full Address To The 2019 United Nations General Assembly | NBC News (Maijs 2024).