Live Nožēlo Bezmaksas

• Maijs 17, 2024

Lielākā daļa no mums kādā dzīves laikā ir saskārušies ar veco dakšiņu ceļā, kur mums jāpieņem smagi lēmumi, kas ietekmēs mūsu dzīves trajektoriju. Man tas bija tad, kad es beidzu koledžu, un man bija jāpieņem daži svarīgi lēmumi. Izvēle bija atgriezties mājās uz Koatevilla, Pensilvānijas štatā, pārcelties pāri pusei valsts uz Čikāgu vai pārcelties uz Ņujorku, kur dzīvoja mans draugs. Kamēr man bija žurnālistikas grāds, es pārāk nedomāju par domu kļūt par žurnālistu, tāpēc man bija jāizlemj, kādu citu karjeru turpināt. Es apsvēru bezpeļņas vadību, sabiedriskās attiecības, atgriešanos vidusskolā vai, godīgi sakot, es biju ar mieru strādāt kāds kas mani nolīgtu. Es biju tik vienkārši nobijies, izmisis, nedrošs un nezināju par savu profesionālo vērtību.

Baidoties no izmisuma un nedrošības, es izvēlējos iestāties maģistrantūras programmā Ņujorkā, kas beidzās ar to, ka man bija vairāk nekā es varēju tikt galā. Mēģinājums aklimatizēt sevi jaunai pilsētai un jaunai dzīvei, strādājot pilnu slodzi un naktī dodoties uz skolu, man bija par daudz, tāpēc es pametu.

Gadu vēlāk es pilnībā izmantoju savu žurnālistikas grādu, un tas mani aizrauj, kāpēc es to sākumā nedarīju. Tā kā es šajā slejā esmu atzinies, pirms esmu atgūsošais atgremotājs, es nožēloju visu sašutumu, kuru es izjutu tikai tāpēc, ka beidzos 2009. gadā, kur es varētu būt bijis 1993. gadā!

Tomēr es zinu, ka nožēla, tāpat kā bailes un nedrošība, ir bezjēdzīga uzmanības novēršana. Koncentrēšanās uz to, ko es darīju, plecu, woulda, aizņem pārāk daudz laika, vietas un emocionālās enerģijas. Enerģija, ko es varētu tērēt daudz prātīgāk.

Tālāk ir aprakstītas lietas, kuras es darīšu, lai dzīvotu nožēlu. Ja jūs ciešat ar nožēlu, izmēģiniet šos ieteikumus.

Palieciet tagadnē

“Katru minūti mirsti pagātnei. Jums tas nav vajadzīgs, ”saka garīgais skolotājs Ekharts Tolle savā grāmatā Tagadnes spēks: garīgās apgaismības ceļvedis. Tolle iesaka lasītājiem lietot “pulksteņa laiku”, nevis “psiholoģisko laiku”. Lai gan psiholoģiskais laiks ir saistīts ar spriedumu pieņemšanu par to, kas notika iepriekš, kad izmantojat pulksteņa laiku, jūs izmantojat pagātni, lai mācītos tūlīt. Tolle saka, ka prāts ir jāizmanto kā rīks, kuru mēs izslēdzam, kad mums tas nav vajadzīgs.

Dariet kaut ko tagad, ko jums toreiz nebija iespējams izdarīt

Es rakstu vairākām dažādām vietnēm un žurnālam, kura nebija 1992. gadā, kad es pirmo reizi ienācu darba pasaulē. Un daudzas no tām vietām, kuras es toreiz varēju rakstīt, kopš tā laika ir salocītas. Es atklāju arī to, ka tāpēc, ka esmu bijis internetā vairāk nekā desmit gadus, manas prasmes ir līderi. Tāpēc dažos veidos es esmu priekšā līknei, salīdzinot ar kolēģiem, kas koncentrējas uz drukāšanu, kuri tikai tagad sāk iekļūt sociālo tīklu un emuāru veidošanas jomā.

Tātad, ja esat palaidis garām kaut ko pirmo vilni, redziet, kur jūs varat iekļūt tagad, un dodiet tam punktu, kas vērsts uz priekšu. Uzziniet, kas ir jūsu nozares horizontā, un apgūstiet to pirms visiem pārējiem.

Saprotiet, ka, iespējams, esat izdarījis pareizo izvēli

Lai gan tā var nebūt jūt piemēram, reizēm tas varētu būt tāds, ka pagātnes lēmums, kuru jūs tagad nožēlojat, patiesībā bija absolūti labākais jums lēmums. Un, iespējams, alternatīva būtu nesusi vēl vairāk skumju, sāpju un satraukuma. Piemēram, reiz pirms apmēram sešiem gadiem hipotēku brokeris mēģināja virvi ar mani un manu vīru iegādāties māju, kuru mēs tik tikko būtu varējuši atļauties. Mēs atteicāmies un turpinājām īrēt, tomēr es dažas reizes atskatījos un domāju, kas būtu, ja… tas būtu līdz brīdim, kad mājokļu tirgus sāka sabrukt.

Es bieži nožēloju, ka nesaņēmu vadītāja apliecību, līdz uzzināju par oglekļa pēdu nospiedumiem, ko transportlīdzekļi atstāj aiz sevis. Tas, ka neesat autovadītājs, tagad ir goda zīme tiem no mums, kuri ir izvēlējušies “zaļu”. Tāpēc, paturot visu to prātā, es cenšos nenožēlot nevienu lēmumu, jo jūs vienkārši nekad nezināt!

Video Instrukcijas: Kā pieņemt to, ka mēs visi nomirsim? /Māra Upmane - Holšteine, Reinis Lillais, Emīls Ūdris (Maijs 2024).