Lecitīns

• Maijs 8, 2024

Lecitīnam tika dots nosaukums “smadzeņu pārtika”, jo tajā ir augsta fosfatidilholīna koncentrācija. Holīns acetilholīna formā ir smadzeņu neirotransmiters un ir nepieciešams primārajām smadzeņu funkcijām.

Lecitīns atbalsta arī šūnu membrānas ķīmiju, asins lipīdu kā emulgatora stabilitāti un vispārējo gremošanu, absorbciju un izvadīšanu. *

Pārtikas avoti:

• sojas pupas
  
• olas dzeltenums
  
• aknas
  
• rieksti
  
• pilngraudu kvieši

Papildinot, meklējiet produktus ar:

• 100% dabīgs un tīrs lecitīns
  
• satur holīnu un bioloģiski aktīvo inozītu
  
• pievienots E vitamīns, lai novērstu oksidāciju

Atgriezties pie Pamata uzturvielu glosārija

Lai uzzinātu biļetenu Veselība, svara zaudēšana un dabīgais uzturs, noklikšķiniet šeit.

Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu vietnes karti.

Lai abonētu uztura biļetenu, vienkārši ievadiet savu e-pasta adresi abonēšanas lodziņā šīs lapas apakšā.



* Šo paziņojumu nav apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde. Šī informācija nav paredzēta slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai novēršanai.