Kā pārbaudīt savu dzemdes kaklu

• Aprīlis 29, 2024

Ārsti grūtniecības laikā veic daudzas procedūras, kas sievietei var atstāt daudz jautājumu. Manas pirmās grūtniecības laikā ārsts pārbaudīja manu dzemdes kaklu un lietoja visādus vārdus, piemēram, dilatāciju un izspiešanos, un man nebija ne mazākās nojausmas, par ko viņš runā. Visbeidzot, būdama stāvoklī ar savu ceturto bērnu, es nolēmu aktīvi rīkoties, lai izprastu savu ķermeni un iemācītos to, ko ārsts aprakstīja. Viena lieta, ko es atklāju, ka es varētu darīt, bija pārbaudīt manu dzemdes kaklu. Pēc tam, kad esmu izlasījis visu iespējamo un sarunājies ar citām mammām, iemācījos vienkāršāko un drošāko veidu, kā to izdarīt.

Jūsu dzemdes kakls ir jūsu dzemdes atvere, kas atrodas dzimšanas kanāla augšpusē. Paša dzemdes kakla pārbaude var palīdzēt jums saprast, par ko runā ārsts. Pārbaudot to pirms darba uzsākšanas, jūs varat arī iegūt labu priekšstatu par darba gaitu un novērtēt, vai gūstat panākumus. Zemāk ir norādītas darbības, kas jāveic, lai pārbaudītu dilatāciju.

Kļūstiet tīri un sterili
Pirmais, kas jums jādara, ir jāapgriež nagi, lai nebūtu asas malas. Jums jāmazgā rokas ar ziepēm un karstu ūdeni un, ja iespējams, izmantojiet sterilus cimdus.

Pozīcija ir galvenā
Jebkura sieviete, kas ir astoņus vai deviņus mēnešus grūtniece, zina, cik grūti ir sasniegt ap apaļo vēderu. Pareiza stāvokļa atrašana dzemdes kakla sasniegšanai var būt izaicinājums, taču lielākajai daļai tas ir iespējams. Viens veids ir sēdēt uz tualetes ar vienu kāju uz grīdas, bet otru - uz tualetes sēdekļa vai vannas. Vēl viens ir stāvēt uz grīdas ar vienu kāju uz augšu uz vannu vai tualeti.

Atrodi savu dzemdes kaklu
Lai sāktu, ieteicams izmantot eļļošanu. Izmantojot rādītāju un vidējo pirkstu, ievietojiet to uz augšu un atpakaļ uz leju. Jūs atradīsities pie dzemdes kakla, kad vairs nevarat sasniegt. Ja grūtniecības laikā pārbaudāt dzemdes kaklu, tai vajadzētu justies grūti un justies kā deguna galā. Ja jūs esat tuvāk piegādei un, iespējams, esat paplašinājies, tas jutīsies kā sakustētas lūpas. Dažām sievietēm dzemde ir sasvērusies vai viņu dzemdes kakls nemaz nav mīkstinājies, tāpēc var just, ka viņas to nespēj sasniegt. Ja tas tā ir, pagaidiet nedēļu un mēģiniet vēlreiz, tas var būt pārāk agri.

Pārbaudiet progresu
Kad pirksti atrodas pie dzemdes kakla, jūs jutīsities kā atvere, piemēram, ja pirkstus iebāztu rūtīs. Labākais veids, kā noteikt dilatāciju, ir tas, ja jūs varat ievietot vienu pirkstu atverē, tad jūs esat apmēram 1-2 cm dilatēts. Ja jūs nevarat ērti ievietot pirkstu, visticamāk, jūs nemaz neesat izvērsies. Ja esat paplašināts un atrodas pareizajā stāvoklī, jūs varat sajust mazuļa galvas augšdaļu. Ja pārbaudāt agrāk trešajā trimestrī, varat turpināt pārbaudīt ik pēc pāris nedēļām, lai redzētu, kā lietas mainās.

Riski
Ja nedarāt to pareizi, pastāv risks pārbaudīt savu dzemdes kaklu. Rūpējieties, lai jūsu rokas būtu tīras, un izmantojiet sterilus cimdus, kas palīdzēs baktērijām izkļūt no dzimšanas kanāla. Jums arī nevajadzētu veikt dzemdes kakla pārbaudi, ja jūsu ūdens maiss ir plīsis. To darot, palielināsies infekcijas risks.

Kad sāksies darbs?
Svarīgi atcerēties, ka visi progresē atšķirīgi. Iespējams, pārbaudīsit un konstatēsit, ka esat paplašinājies par 2-3 cm, bet tas nebūt nenozīmē, ka drīzumā gūsit bērniņu. Daudzas sievietes agrīnā stadijā var palikt dilatētas nedēļām pirms dzemdību sākuma. Izplešanās un izskalošanās nenosaka dzemdību progresēšanu. Ja jūs pārbaudāt, un jūs nemaz neesat izvērsies, atcerieties, ka tas var ātri mainīties, tāpēc mēģiniet nekautrēties.

Pārbaudot jūsu pašu dzemdes kaklu, jūs varat iegūt izpratni par pilnvarām, kas mums ir vajadzīgas kā sievietēm. Jums vajadzētu zināt savu ķermeni un zināt, par ko ārsti runā, īpaši, kad viņi pārbauda tik intīmo ķermeņa daļu. Veicot iepriekšminētās darbības, jūs varat iegūt priekšstatu par to, kur atrodaties darba stadijā, un būt ceļā uz drošu un veselīgu piegādi.

Video Instrukcijas: Dzemdes kakla vēzis ir novēršams! (Aprīlis 2024).