Zāļu papildinājumi

• Aprīlis 26, 2024

Vai esat kādreiz domājuši, kādi augi viens otru papildina? Vai pats galvenais - papildiniet ēdienu, kuru vēlaties pasniegt vakariņām? Šeit atradīsit vairāku dažādu ēdienu aprakstu un to, kādus augus lietot katrā.

Neatkarīgi no tā, vai plānojat zivis, vistu vai mājputnu gaļu brokastīs, pusdienās, vakara ēdienreizēs vai desertā, jums vairs netiks piebremzēts, kā to garšot! Glabājiet šos skavas pieliekamajā, lai gatavotu zippy degustācijas maltītēm, kas pamudinās jūsu garšas kārpiņas un pievienos arī augu labumus jūsu veselībai, aizstājot vai samazinot sāls patēriņu.

Dārzeņi

Sparģeļi: Lokus, citronu balzamu, estragonu, timiānu, salviju

Zaļās pupiņas: Baziliks, dilles, piparmētra, salvija, majorāns, ķimenes, timiāns

Brokoļi: Baziliks, dilles, ķiploki, citronu balzams, oregano, majorāns, timiāns

Kāposti: Baziliks, fenhelis, salvija, ķimenes, dilles, majorāns, Kajenna

Burkāni: Baziliks, Chervil, maurloki, kanēlis, ingvers, majorāns, pētersīļi, salvija, piparmētra, anīss, dilles, timiāns

Ziedkāposti: Baziliks, maurloki, dilles, majorāns, pētersīļi, rozmarīns, estragonu

Kukurūza: Lokus, majorāns, salvija, timiāns, citronu balzams

Baklažāns: Baziliks, sīpols, oregano, pētersīļi, salvija, ķiploki, kanēlis, piparmētra

Sēnes: Koriandrs, Oregano, Rozmarīns, Timiāns, Tarragon

Pastinaki: Baziliks, pētersīļi, timiāns, dilles, majorāns

Zirņi: Lokus, ķimenes, rozmarīnu, estragonu, timiānu

Spināti: Baziliks, kanēlis, dilles, rozmarīns, maurloki, ķimenes, timiāns

Skvošs: Baziliks, dilles, oregano, rozmarīns, salvija, ingvers, ķimenes, majorāns

Tomāti: Baziliks, maurloki, koriandrs, dilles, ķiploki, pētersīļi, rozmarīns, salvija, estragonu, timiāns

Kartupeļi: Baziliks, majorāns, pētersīļi, rozmarīns, salvija, timiāns, fenhelis, dilles, maurloki, koriandrs, oregano

Piedevas

Rīsi: Baziliks, safrāns, timiāns, fenhelis, estragonu

Pildījums: Ķiploki, rozmarīns, salvija, majorāns, sīpols, timiāns, pētersīļi

Gaļa

Liellopu gaļa: Baziliks, lauru lapa, pētersīļi, rozmarīns, oregano, salvija, estragonu, timiāns, majorāns, sīpols, ķiploki, ingvers

Cālis: Baziliks, lauru lapa, piparmētra, maurloki, majorāns, sīpoli, oregano, pētersīļi, rozmarīns, maurloki, dilles, salvija, estragonu, ķiploki, kanēlis, safrāns, ingvers, timiāns

Zivis: Baziliks, ķimenes, Chervil, maurloki, dilles, majorāns, oregano, pētersīļi, rozmarīns, salvija, estragonu, ķiploki, ingvers, fenhelis, dilles, timiāns

Cūkgaļa: Oregano, rozmarīns, safrāns, salvija, ķiploki, ingvers, dilles, estragonu

Turcija: Baziliks, salvija, majorāns, oregano, sīpols, rozmarīns, timiāns, safrāns, ķiploki

Teļa gaļa: Baziliks, lauru lapa, sīpols, pētersīļi, rozmarīns, salvija, maurloki, ingvers, majorāns, timiāns, piparmētra

Olas: Baziliks, majorāns, oregano, pētersīļi, rozmarīns, safrāns, salvija, estragonu, timiāns, maurloki, dilles, koriandrs, fenhelis, Kajenna, ķimenes

Augļu ēdieni: Kanēlis, krustnagliņas, ingvers, citrona balzams, piparmētru rozmarīns

Ja jums patīk smalkas garšas, maurloki un pētersīļi labi apvienojas ar citiem augiem, nepārslogojot aukslējas, un tos var lietot mazos vai lielos daudzumos. Tiem, kam patīk nogaršot savu ēdienu, bet tomēr vēlas kaut ko nedaudz, kaut ko, izmantojiet baziliku, dilles, fenheli, estragonu, ķiplokus, majorānu, oregano, timiānu un piparmētru ne vairāk kā vienā vai divās tējkarotēs, kas satur porciju.

Tad ir mana gaume. Es mīlu spēcīgas garšas, kur viss uzkavējas un pat ir nedaudz pēc apdeguma. Lietojiet uzmanīgi un pielāgojiet daudzumu atbilstoši savai gaumei. Daži augi ir kardamons, karijs, ingvers, jalapeño, pipari, rozmarīns, melnie pipari, sinepes un salvija.

Ikviena gaume ir atšķirīga. Esiet piesardzīgs un eksperimentējiet ar kombinācijām, kas noderētu jums un jūsu ģimenei. Garšaugi ir brīnišķīgi; glabājiet tos pie rokas neatkarīgi no tā, vai tie atrodas jūsu pieliekamajā vai dzesētājā, lai tos varētu izmantot jebkurā laikā vai gadījumā.

Lai arī augi ir droši, daži no tiem var izraisīt negatīvas blakusparādības, lūdzu, vienmēr veiciet mājas darbus un pirms šī vai jebkura veselības režīma sākšanas konsultējieties ar holistisko dziednieku, dabiskās veselības aprūpes ārstu vai ārstu.

Video Instrukcijas: Līvānos būvē peldbaseinu (Aprīlis 2024).