Pateicība

• Maijs 18, 2024

Neatkarīgi no tā, kur atrodaties savā dzīvē, pateicības praktizēšana vienmēr palīdzēs jums justies labāk. Pateicība nozīmē pateicību augstākam spēkam par labām lietām jūsu dzīvē. Nav svarīgi, cik lielas vai mazas ir lietas, par kurām esat pateicīgs. Pateicības prakse rada iekšēju pārvērtību, kas noved pie labas veselības gan garīgi, gan fiziski.

Pateicība palīdz jums maģiski piesaistīt labas lietas jūsu dzīvē. Tas notiek tāpēc, ka viss Visumā ir veidots no pozitīvas un negatīvas enerģijas. Pārejot domāšanā uz pozitīvo, jūs neapzināti izsūtāt signālus, kas vairāk pozitīvā piesaista ienākt jūsu dzīvē. Kad esat pateicīgs, jūs saprotat labās lietas, kas jums ir, un piesaistat vairāk labuma.

Dažreiz, saskaroties ar stresa situācijām vai cilvēkiem, jūs varat aizmirst to, kas ir labs jūsu dzīvē. Pateicība jums atgādina visu iespējamo. Pateicība palīdz jums saprast, ka priekšā ir labas dienas un labs laiks. Pateicība palīdz atcerēties, ka esat pelnījuši būt laimīgi un justies labi savā dzīvē.

Veikt kādu laiku, lai padomātu par lietām, par kurām esat pateicīgs. Dažas minūtes, rakstot visu, ko esat pateicīgs par katru dienu, palīdzēs justies brīnišķīgi. Ja esat aizmirsis, ja aizmirstat, kas ir patiesība, mēģiniet saglabāt žurnālu kā veidu, kā atcerēties visu, kas jūsu dzīvē ir pozitīvs. Tas ir veids, kā sev atgādināt, ka lietas uzlabojas, un jums dzīvē ir pozitīvs raksturs.

Izmēģiniet šo vienkāršo dziedināšanas vingrinājumu pirms gulētiešanas katru nakti vai pamodoties no rīta, un tas palīdzēs jums mieru. Ja nejūtaties labi, ja esat nomākts vai nemierīgs, ja neesat apmierināts ar savu dzīvi, pateicība jūs tuvina dziedināšanai. Atcerieties, ka jo mazākas un vienkāršākas būs lietas, par kurām esat pateicīgs, jo labāk jūs jutīsities. Pateicība dziedina trauksmi un depresiju. Pateicība ienes jūsu dzīvē laimes un apmierinātības sajūtas.