Pareiza veselības aprūpes speciālista izvēle

• Aprīlis 26, 2024

Nereti man gadās, ka man jādodas pie ārsta, izņemot ikgadējo fizisko, mammogrāfisko vai ginekoloģisko vizīti. Mani dažreiz pārsteidz, dzirdot, ka dažām sievietēm gadiem nav bijis pie ārsta! Un vēl pārsteidzošāks ir fakts, ka daudziem, četrdesmit gadu vecumā, pat nekad nav bijusi mammogramma. Un viņu pēdējā ginekoloģiskā vizīte bija grūtniecības laikā un pēc bērna piedzimšanas.

Tomēr pēc pašas pieredzes, kā atrast man piemērotāko ārstu, es varu attiekties uz daudzām sievietēm, kuras vienkārši nejūtas ērti ar savu pašreizējo veselības aprūpes speciālistu. Vai arī tiem, kuriem ir grūtības atrast viņiem piemērotu ārstu un viņu medicīnisko pārklājumu.

Tā joprojām ir milzīga problēma afroamerikāņu kopienā, kad runa ir par ārsta apmeklējumu vai regulārām fiziskajām aktivitātēm; nemaz nerunājot par krūšu un ginekologu apmeklējumiem. Piebilstot šai problēmai, pastāv vilšanās atrast īsto ārstu.

Kad es pirmo reizi pārcēlos uz savu jauno pilsētu, viena no lietām, par kuru es gribēju būt pārliecināta, bija iegūt ārstu, pie kura es justos ērti. Balstoties uz dažu ģimenes locekļu nosūtījumiem un pieņemot mana veida apdrošināšanu, mani varēja redzēt ārsts, kuram bija lieliskas atsauksmes un gudra prakse. Viņa personāls, kā arī citi ārsti un ārstu palīgi vienmēr bija profesionāli, laipni un izpalīdzīgi, ņemot vērā man radušās bažas.

Tomēr daudzi no mums nesaprot - it īpaši kā sievietes -, ka mūsu vajadzības pēc ārsta var mainīties, tāpat kā gadu gaitā mainās mūsu ķermenis. Un mums jāspēj atrast ārstu, kurš atbilst mūsu pašreizējām vajadzībām un, iespējams, pat specializējas jomā, kas mums ir nepieciešama.

Daudzas reizes mēs turpinām sadarboties ar veselības aprūpes speciālistiem lojalitātes, pazīstamības un komforta spēju dēļ. Šāda domāšana daudziem ir likusi apiet vai izlaist noteiktas ārstniecības procedūras vai diagnozes, kuras varēja novērst vai iekarot savlaicīgi.

Ir patiešām labi mainīt veselības aprūpes speciālistus. Jūsu pirmā lojalitāte un prioritāte ir sev. Uzticies man; ārsts pārliecinās, ka viņi redz, kurš viņiem ir vislabākais. Tad kāpēc jūs to nedarītu?

Gadu gaitā krasi mainījās dinamika starp manu veselības aprūpes speciālistu. Es sekošu viņa norādījumiem, bet arī zināju, ka manī notiek kaut kas cits. Es zinu savu ķermeni. Es zinu, ko daru ikdienā. Ārsts sāka izturēties pret mani tā, it kā es neievēros viņa norādījumus. Tomēr es biju! Un izrādās, tā nebija ārstēšana, kas man bija nepieciešama. Tas tikai saasināja to, ko es pārdzīvoju, izraisot garīgas ciešanas.

Dāmas, saprotiet savu ķermeni. Jums vajadzētu būt tik labi noregulētam ar savu ķermeni, ka uzreiz zināt, kad kaut kas nav kārtībā. Jūs arī uzzināsit, kad ir pienācis laiks meklēt veselības aprūpes speciālistu, kurš veltīs laiku jūsu uzklausīšanai.

Dažādu iemeslu dēļ, būdama sieviete, rūpējoties par visiem pārējiem, mēs sevi bieži atstājam pēdējos. Tā tas ir audzinātāju gadījumā. Jūs vēlaties būt pārliecināts, ka apkārtējiem ir labi, tad jūs pats parūpēsities. Ar to saistīta problēma ir; ka jūs nekad īsti nedomājat parūpēties par sevi. Pirms jūs to zināt, ir pagājuši gadi, pirms jums faktiski ir bijusi fiziskā. Jūs sākat pašdiagnosticēt un ārstēt sevi - atlikt uz rītdienu par to, kas šodien būtu jādara.

Ir pienācis laiks rūpēties par savu veselību. Ir pienācis laiks aktīvi rīkoties ar savu garīgo un fizisko labsajūtu; izvēlēties savu veselības aprūpes speciālistu; un sekojiet līdzi tam, kas jādara jūsu ķermenī, lai nodrošinātu, ka jūs esat apkārt, lai turpinātu palīdzēt cilvēkiem, kurus mīlat un par kuriem rūpējaties.

Pēc gadu ilgas meklēšanas es atradu pareizo veselības aprūpes speciālistu, kurš bija ideāli piemērots manām vajadzībām. Un kurš man arī palīdzēja spert pareizos soļus, lai nodrošinātu ilgu un veselīgu dzīvi.

Video Instrukcijas: Sejas ādas kopšana pusaudžiem (Aprīlis 2024).