Mācīšanās piedot

• Maijs 5, 2024

Visu dzīvi mēs baudām daudzas attiecības, bet viena no visvairāk aizraujošajām ir brāļu un māsu attiecības. Kad attiecības ir labas, tās var būt visapmierinošākais savienojums, kāds dzīvē var būt pieaugušam bērnam. Tomēr, ja šīs pašas attiecības ir satrauktas, tās var būt ārkārtīgi emocionālas un sāpīgas. Daudziem pieaugušajiem ir kopīgas grūtības attiecībās ar māsām un brāļiem, un tie parasti sastāv no šiem galvenajiem jautājumiem:

Vecāku izturēšanās starp brāļiem un māsām bērnībā - Bieži vien brāļu un māsu starpā greizsirdības, aizvainojuma vai nepietiekamības sajūtas (salīdzinājumā ar brāļiem un māsām) kultivē attiecības ar vecākiem. (Bieži vien šo problēmu ātrākais risinājums tiek risināts arī ar vecākiem.)

Konkrēti starpgadījumi- Daudzas reizes pieaugušie brāļi un māsas ir pretrunā ar apsūdzībām par nodevību, kas balstīta uz atsevišķu situāciju. Daudzas reizes šie jautājumi ir saistīti ar brāļa vai māsas bērniem vai laulāto, un tos var dziļi šķirt.

Attiecību viedoklis - Ja kāds brālis vai brālis sevi definē kā devēju, bet brālis vai māsa - kā saņēmējs, var būt grūti saskaņot šīs jūtas pozitīvās attiecībās.

Cerības uz atbildīgo brāļu un māsu- Daudzi pieaugušie brāļi un māsas izjūt spiedienu pēc attiecību rakstura, lai nemitīgi palīdzētu brāļiem un māsām pārvietoties pa pieaugušajiem. Palīdzība var būt naudas (kas nekad netiek atmaksāta), darbavietu, transporta nodrošināšanas vai uzturēšanās vietas veidā. Pastāvīgās palīdzības cerības var būt apgrūtinājums, bet vainas sajūta, kā arī kritika, ko viņi saņem, ja palīdzība netiek sniegta, var būt tikpat apgrūtinoša.

Precīzas ziņas par katras ģimenes jautājumiem mainās, bet nespēja piedot apgrūtina attiecību labošanu. Daži brāļi un māsas domā, ka ir piedevuši un pārcēlušies tālāk, bet patiesībā viņi ir iemācījušies tikai paciest vai efektīvi ignorēt šo lietu.
Tātad, kā jūs varat pateikt, kad esat kādam pilnīgi piedevis? Šeit ir divi atskaites punkti:

Kad otra puse nevar izraisīt vecas emocionālas atbildes uz vecajiem jautājumiem

Kad esat mierā ar pagātnes kļūdām, pat ja likumpārkāpējam nav nožēlas

Dažreiz ir grūtāk piedot māsām vai māsām, jo ​​ievainots ir dziļāks. Galu galā brāļi un māsas ir vienas no pirmajām, spēcīgākajām un ilgstošākajām attiecību saitēm. Tomēr, ja vēl neesat izdarījis īstu, pilnīgu un pilnīgu piedošanu, nepārsteidzieties. Lietas var kļūt labākas! Tikmēr šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā par piedošanu:

• Piedošana ir process, un jums, iespējams, vajadzēs viņiem katru dienu piedot, līdz tas beidzot pielīp. Padomājiet par to kā savu emocionālo šampūnu - noskalojiet un atkārtojiet, izskalojiet un atkārtojiet, noskalojiet un atkārtojiet tik ilgi, cik nepieciešams.

• Piedošana ir pašam, nevis savai ģimenei. Ja jūs to darāt tikai tāpēc, lai iepriecinātu citus, jūs, iespējams, īsti nepiedodat viņiem, bet vienkārši slaucāt zem paklāja esošās problēmas.

• Piedošana ir veselīga! Neskatoties uz garīgo slogu, jūs faktiski varat ietekmēt.

• Piedošana sākas ar lēmumu. Kad esat pieņēmis lēmumu, apņemieties ievērot procesu (izskalojiet un atkārtojiet!), Piedošanas process ne vienmēr sākas jūsu sirdī, bet, cerams, tas arī beigsies.

• Piedošana nebūt nenozīmē padošanos. Ja esat nostājies (nav aizdevis naudu, nedzīvojat kopā), bet tomēr vēlaties izlabot jūsu attiecības, automātiski nemainiet savu nostāju. Veselīgas attiecības prasa veselīgus lēmumus!

Video Instrukcijas: Četri soļi līdz Piedošanai - INSTRUKCIJA UN EMOCIJU NOZĪME | Instagram Live ieraksts (Maijs 2024).