Tavs slimo dienu plāns

• Aprīlis 20, 2024

Būt diabēta slimniekam ir daudz izaicinājumu, galvenokārt tas, kā rīkoties, ja esat slims. Jā, tā kā gripas sezona ir klāt, ir laiks sastādīt plānu, kad esat slims.

Slimošanas sekas variē no nelielām līdz dzīvībai bīstamām.
Jūs varat kļūt nopietni dehidrēts.
· Jums var būt nepieciešama pat hospitalizācija.
· Jums ir risks saslimt ar diabētisko ketoacidozi (DKA) un hiperosmolāru hiperglikēmijas stāvokli (HHS) - diviem dzīvībai bīstamiem veselības stāvokļiem, kas saistīti ar šīm glikozes līmeņa asinīs izmaiņām, kad esat slims.
Pirmajā slimības mājienā jums vajadzētu:
* Dzeriet daudz šķidruma
* Palieliniet glikozes līmeņa kontroli asinīs
* Ja nepieciešams, sāciet ketona līmeņa kontroli
* Ziniet, kad nepieciešams piezvanīt ārstam

Amerikas Diabēta asociācija (ADA) ir noteikusi šādas vadlīnijas:
· Kad jāzvana veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam (skatīt zemāk).
Cik bieži jāpārbauda glikozes līmenis asinīs - ADA ieteikums ir ik pēc 3–4 stundām.
· Vai un cik bieži pārbaudīt urīnu ketonu noteikšanai - ADA ieteikums ir ik pēc 3–4 stundām.
· Cik daudz šķidruma stundā lietot.
· Kādus ēdienus lietot? Ja Jums ir drudzis, jūtat nelabumu vai caureju, jums regulāri nepieciešami bezalkoholiski dzērieni bez kofeīna vai sporta dzērieni ar cukuru vai ogļhidrātiem. Mazi, biezi malciņi ir labāki nekā lielu daudzumu dzeršanas. Vienkāršs, viegli sagremojams ēdiens, piemēram, rīsi, zupa vai saldēti augļu batoniņi var palīdzēt, ja jums ir grūti ēst.
· Jūsu glikozes līmeņa rādītāji slimībā. Vienmēr lietojiet parasto insulīna devu un perorālos diabēta medikamentus, ja vien nav norādīts citādi. Jums un jūsu veselības aprūpes sniedzējam jāvienojas par glikozes līmeni asinīs, kas pamudinās palielināt vai samazināt medikamentus.
· Kādus pretdzemdību medikamentus vai bezrecepšu medikamentus varat droši lietot un kad tos vajadzētu lietot. Cilvēkiem ar cukura diabētu nevajadzētu lietot dažus bezrecepšu medikamentus.


Kad sazināties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, kad esat slims
ADA vadlīnijās teikts, ka jums vajadzētu piezvanīt savam pakalpojumu sniedzējam, ja:
· Jūs esat slims 1 līdz 2 dienas bez uzlabojumiem.
· Jums ir vemšana vai caureja vairāk nekā 6 stundas.
· Pašpārbaude parāda vidēju vai lielu ketonu daudzumu urīnā.
· Jūs lietojat insulīnu, un pēc 2–3 regulārā insulīna papildu devu uzņemšanas, kā iepriekš pasūtījis jūsu piegādātājs, glikozes līmenis asinīs turpina būt lielāks par 240 mg / dL.
· Jūs lietojat insulīnu, un glikozes līmenis jūsu asinīs ir mazāks par 60 mg / dL (hipoglikēmija).
· Jums ir 2. tipa cukura diabēts, jūs lietojat perorālos diabēta medikamentus, un jūsu priekšlaicīgais glikozes līmenis asinīs ir 240 mg / dL vai lielāks vairāk nekā 24 stundas.
· Jums ir izteiktas hiperglikēmijas pazīmes (ļoti sausa mute vai augļu smarža, elpojot), dehidratācija vai apjukums.
· Jūs esat mierīgāks nekā parasti.
· Jums ir sāpes vēderā vai krūtīs vai ir apgrūtināta elpošana.
· Jums ir šaubas vai jautājumi par to, kas jums jādara savas slimības dēļ.
Ko jūsu veselības aprūpes sniedzējs vēlēsies uzzināt


Jūsu pakalpojumu sniedzējs vēlas zināt šādus datus, lai palīdzētu diagnosticēšanā:
· Rezultāti glikozes līmeni asinīs un ketona urīnā
· Kādas zāļu devas esat lietojis un kad tās lietojāt?
· Jebkuras citas zāles, ko esat lietojis, izrakstītas vai arī ārpus zāles
· Cik ilgi jūs esat slims
· Jūsu simptomi to sākšanas secībā
· Jūsu temperatūra
· Cik labi esat paspējis lietot šķidrumus un ēdienu
· Ja esat zaudējis svaru
· Jebkādi citi simptomi, lai arī cik mazi tie būtu
· Jūsu farmaceita tālruņa numurs
· Ja iespējams, glabājiet piezīmju grāmatiņu ar šo uzskaitīto informāciju.

Izvēlieties partneri
Iekļaujiet savu ģimeni, draugus un kolēģus slimības dienas plānošanā. Tā ir laba ideja:
· Kāds tuvs cilvēks, kurš var jums atgādināt par šīm vadlīnijām, kad jūtaties melns.
· Kāds jums atnesīs ingvera alu un atgādinās jums pārbaudīt glikozes un ketonu līmeni asinīs.
· Kāds, kurš var ieiet, kad jūs nevarat veikt savu ikdienas rutīnu.
· Kāds var izmērīt un reģistrēt glikozes līmeni asinīs, pārbaudīt ketonus, ievadīt insulīnu, noteikt jūsu temperatūru un paziņot par to veselības aprūpes speciālistam. Pārliecinieties, ka viņi nebaidās no asinīm un asiem priekšmetiem.

Nevienam nepatīk būt slims, bet būt slims ar diabētu var būt īpaši grūti. Plāns šīm grūtajām dienām var jums palīdzēt tām vieglāk tikt cauri.

Atcerieties, ka jūs esat atbildīgs par stāstīšanu saviem mīļajiem, kad esat slims. Viņi nevar lasīt jūsu prātā tikai jūsu noskaņas.

Atsauce
Medicīniskās aprūpes standarti pacientiem ar cukura diabētu. Cukura diabēta aprūpe [sērijas tiešsaistē]. Amerikas Diabēta asociācijas paziņojums par stāvokli: 2003; 26 (1. papildinājums): S33-S50. Pieejams vietnē: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

Video Instrukcijas: Pionieris - Dienas plāns (Aprīlis 2024).