Kāpēc neizvēlēties ārpusbiržas līdzekļus saaukstēšanās un gripai

• Aprīlis 20, 2024

Ir tik viegli atrast pēkšņi slimu ar nejauku saaukstēšanos vai vēl ļaunāku gripu. Tas notiek pat visprasmīgākajiem no mums, tiem, kas pilnīgi labi zina, kā pasargāties no izplatītām slimībām, un pat māca citiem to darīt (rādot ar pirkstu uz sevi!). Šajos laikos ir ļoti kārdinoši sasniegt tuvāko ārpusbiržas produktu, cenšoties justies labāk pēc iespējas ātrāk. Jums ir kārtība vadīt, nodarbības apmeklēt, lietas, kas jādara pareizi? Nevienam nešķiet, ka viņi var atļauties justies vismazāk “slikti” vai vispār kādu laiku pavadīt “slimi”. Šajā rakstā es mazliet runāšu par to, kāpēc viltus veselīgā pašsajūta, ko jūs saņemat, izmantojot ārpusbiržas preces, reti ir laba lieta.

Viltus veselīga pašsajūta
Bezrecepšu medikamenti, saīsināti saukti par ārpusbiržas medikamentiem, ir farmaceitiskas zāles, kas paredzētas slimības simptomu apturēšanai - vai tas būtu saaukstēšanās, gripa, vēdera sāpes utt. Gripas un saaukstēšanās gadījumā visbiežāk apspiestie simptomi ir klepus, šķaudīšana, drudzis, drebuļi un iesnas. Šie simptomi liek mums justies slims un ir neērti. Viņi palēnina mūsu dienu un labākajā gadījumā ir kairinoši un sliktākajā gadījumā - novājinoši. Izplatītā doma ir “kurš to vēlas?”. Tāpēc ikreiz, kad jūtam aukstumu, mēs automātiski vēlamies izvēlēties vienu no parastajiem ārpusbiržas līdzekļiem, lai apturētu šos simptomus. Zemāk aprakstīts parastais ārpusbiržas narkotiku klāsts un tas, ko viņi dara.

** ACETAMINOPHEN: pretsāpju un drudža samazinātājs nelielu, bez iekaisuma slimību ārstēšanai. Priekšrocība ir tā, ka to var lietot personām, kurām ir nosliece uz kuņģa darbības traucējumiem, kas var rasties, lietojot ibuprofēnu.
** BROMPENIRAMĪNS: antihistamīns, kas palīdz mazināt šķaudīšanu; niezošs, iesnas; un sarkanas, niezošas, ūdeņainas acis alerģijas vai saaukstēšanās dēļ.
** Hlorfeniramīns: antihistamīns, kas līdzīgs bromfeniramīnam, efektīvs līdzīgu simptomu mazināšanā.
** DEXTROMETHORPHAN: klepus nomācošs līdzeklis vai “pretklepus līdzeklis” nekomplicēta, neproduktīva (“sausa”) klepus ārstēšanai.
** GUAIFENESIN: atkrēpošanas līdzeklis, kas, domājams, darbojas, retinot un palielinot plaušu sekrēciju, padarot tos vieglāk klepus.
** IBUPROFEN: nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis, kas mazina sāpes un mazina drudzi.
** PSEUDOEPHEDRINE: dekongestants, kas mazina deguna aizlikumu alerģijas vai saaukstēšanās dēļ.
(no //www.poison.org/current/medicines.htm)

Jūs pamanīsit, ka visas šīs zāles pārtrauc simptomus. Neviens no tiem nav paredzēts faktiskā saaukstēšanās / gripas vīrusa apkarošanai.

Viņi visi pievēršas simptomiem, un, lai arī jā, simptomi ir kaitinoši, jāuzdod jautājums, kāpēc ķermenis reaģē šādi, kad sāk parādīties saaukstēšanās. Ko dara ķermenis? Kas notiek patiesībā?

Atbilde ir tāda, ka jūsu ķermenis cīnās ar infekciju. Visi šie simptomi, kas jūs kaitina un ko jūs cenšaties nomāc ārpusbiržas, ir jūsu ķermeņa pirmās aizsardzības līnijas pret slimībām! Tātad būtībā, lietojot ārpusbiržas produktus, jūs pārtraucat ķermeņa spēju dziedēt - uzturot jūs slimu!

Detalizēti apskatīsim katru simptomu un redzēsim, kāds ir tā mērķis jūsu ķermeņa aizsardzības arsenālā.

Drudzis: Kad ir vīruss, ķermeņa temperatūra paaugstināsies, mēģinot iznīcināt vīrusu. Mēs pazīstam šo jēdzienu ikdienas dzīvē. Mēs mazgājam rokas ar karstu ūdeni. Mēs vārām lietas, lai tās sterilizētu. Jūsu ķermenis dara to pašu, "uzkarsējot sevi", mēģinot nogalināt pēc iespējas vairāk vīrusa un "sterilizēt" jūsu sistēmu. Kamēr drudzis nesasniedz 103, to parasti neuzskata par bīstamu (lai gan tas, kas pārsniedz 100,4, jāpārbauda ik pēc pāris stundām.) (Avots: Mayo klīnika)

Drebuļi: Drebuļi ir pazīme, ka jūsu ķermenis turpina iznīcināt vīrusu ar karstumu. Palielinoties temperatūrai, jūs dabiski svīstat. Tā kā šī svīšana iztvaiko, jūs zaudējat arī nelielu karstumu, atstājot ādu aukstu, un tas dod jums drebuļus. Tas ir tikai norāde, ka jūsu ķermenis atrodas kaujas režīmā!

Klepus un šķaudīšana: Klepus un šķaudīšana ir viens no veidiem, kā jūsu ķermenis izvada vīrusu no jūsu sistēmas. Aukstuma un gripas vīrusi vairumā gadījumu iekļūst jūsu ķermenī caur deguna dobumiem. Kad viņi sāk izraisīt kairinājumu, jūsu ķermenis reaģē, mēģinot tos izstumt, līdz ar to klepo un šķauda. Tas pats attiecas arī uz iesnām. Jūsu ķermenis mēģina atbrīvoties no okupējošā vīrusa.

Tātad, kā redzat, paši simptomi, kas mums nepatīk, ir veidi, kā mūsu ķermenis cīnās ar slimību un padara mūs par 100% labāku. Tāpēc es iesaku ārpusbiržas vietā izvēlēties citas iespējas. Noteikti ir arī citas izvēles, lai palīdzētu jums izjust saaukstēšanās vai gripas simptomus, un es jums nākamās nedēļas rakstā sniegšu trīs no maniem favorītiem. Es neierosinu, ka jūs ciešat no tā, ja jums nav nekāda atbalsta - tas ir par pareizā atbalsta veida atrašanu. Jūs vēlaties tāda veida atbalstu, kas patiesībā palīdzēs jums kļūt labākam!

Pa to laiku, ja jums ir saaukstēšanās vai gripa, esiet laipns pret sevi - atņemiet dienu, izdzeriet tēju un pavadiet dienu gultā :).