Veģetāriešu kategorijas - Veģetāriešu veidi
Cilvēki izvēlas kļūt par veģetāriem daudzu iemeslu dēļ. Daži to uztver nopietnāk nekā citi. Lēmumu var pamatot ar veselības apsvērumiem vai arī dziļāku morāles izjūtu.

Ir četras galvenās veģetāriešu kategorijas: peskatārietis, lakto-veģetārietis, ovo-veģetārietis un vegāns.


Peskatārietis

Peskatārietis ir vārds, kas dots kādam, kurš atturās no dzīvnieku gaļas, izņemot zivis.


Lakto-veģetārietis

Visbiežāk pazīstamais veģetārietis ir laktoveģetārietis. Lacto pienam nāk no latīņu valodas. Šāda veida veģetārieši neēdīs dzīvnieka gaļu, lai gan viņi, piemēram, ēdīs dažus dzīvnieku izcelsmes bioproduktus; piens, siers, olas, krējums utt.


Ovo-veģetārietis

Ovo-veģetārietis ir cilvēks, kurš neēd dzīvnieka gaļu vai piena produktus, kaut arī uzturā tie iekļaus olas.


Vegāns

Vegāns praktizē tīrāko veģetārismu. Vegāni neēdīs neko tādu, kas iegūts no dzīvnieka. Var būt grūti atrast veikalā tīru vegānu ēdienu, kurā nav dzīvnieku izcelsmes produktu. Medus, lielākā daļa alkohola, šampūns ar keratīnu, cita starpā, ādas produkti, kas satur lanolīnu, un zobu pasta ar dzīvnieku izcelsmes glicerīnu, tas viss būtu nepieņemams vegāniem.


Atkarībā no tā, cik spēcīgi jūtaties par veģetārieti, tas atspoguļosies jūsu dzīvesveida izvēlē. Daudzi veģetārieši neiegādāsies ādas izstrādājumus, apģērbu, kas izgatavots no dzīvnieku ādas vai vilnas, piedalīsies vai neatbalstīs, piemēram, sporta veidus, kuros iesaistīti dzīvnieki; zirgu skriešanās sacīkstes, makšķerēšana vai suņu sacīkstes. To uzskata par cietsirdību.

Ir daudz cilvēku, kas ir vegāni reliģisku iemeslu dēļ, un citi, kuri ēdīs tikai viena veida gaļu. Ja esat izvēlējies veģetārieti veselības apsvērumu dēļ, es varu iedomāties, ka daži no viņas uzsvērtajiem jautājumiem, iespējams, neradīs nekādas bažas, jo jūsu galvenais mērķis būtu gaļas izgriešana.

Ja esat veģetārietis morālu iemeslu dēļ, var būt diezgan grūti atrast savu pieņemamo veģetārismu. Cik tālu iet jūsu morālā dilemma, un kas jūsu izvēles dēļ padarīs jūsu dzīvi grūtāku? Tas mani pārsteidza, apgūstot visus slēptos veidus, kā dzīvnieku izcelsmes produkti tiek izmantoti ikdienas priekšmetos.

Iepērkoties var būt nepieciešams daudz laika un pūļu, lai atrastu tualetes piederumus, alkoholu un pārtikas produktus, kas nesatur dzīvnieku produktus. Lai izlasītu visu etiķetes, pirms pērkat to, ir nepieciešama pacietība un laiks. Ja tas ir piemērots, tam būs pazīstamais veģetāriešu / vegānu simbols, ja tas nesatur simbolu, jums jāpieņem, ka tas satur kaut ko no dzīvnieku izcelsmes produktiem vai šī izstrādājuma apstrādē tiek izmantoti dzīvnieku izcelsmes produkti.

Video Instrukcijas: Sportway - Anita Pužule Pleci + Prese, kopā ar Dainis Tka (Decembris 2021).