Triks vai ārstējiet Braunija recepti

• Aprīlis 25, 2024

Vai kādreiz pamanāt, kā tie jautrā izmēra konfekšu bāri, kurus mēs iegādājamies ilgi pirms Helovīna (ja veikali beidzas agri) pazūd ilgi pirms Helovīna? Un tad mēs iegādājamies vairāk, lai pārliecinātos, ka tie nav beigušies, bet tikai lai uzzinātu, ka pēc Helovīna mums ir palikuši desmitiem, kas noteikti ir jāēd? Sekojošais Triks vai ārstēt cepumus jūs apdrošināsit, ka nav palikušu konfekšu bāru, jo tos ieelpos visi viesošanās spoki, goblini, spoki un jūs, protams. Patiesībā šie cepumi ir tik labi, ka jūs tos atradīsit vairākas reizes; viņi lieto šo visuresošo cukini, un, kaut arī tie nav veselīgas pārtikas produkti, viņiem ir nedaudz barības un šķiedrvielu tur, kur parasti nebūtu, kas ir slēpts bonuss. Cukini padara cepumiņus tik mitrus, jūs domājat, kāpēc jūs to neesat pievienojis visu laiku.

Šo cepumu izgatavošana prasa ļoti maz laika, jo tie sākas ar vieglu mājās gatavotu mammas brūnganu sajaukumu (lai arī es to personīgi neesmu pārbaudījis, veikalā nopirkts cepumiņu maisījums ir ļoti līdzīgs - izņemot to, ka tas satur konservantus un vairākas lietas, ko lielākā daļa no mums var neizrunā - un, visticamāk, darbosies šķipsniņā), un tam ir ļoti maz sastāvdaļu.

Derēs gandrīz visi jautra izmēra konfekšu bāri, kā arī M & M’s, kurus es izmantoju, lai aizpildītu ap bāriem; Kit-Kat batoniņiem tomēr nav tik laba garša kā citiem šo cepumu batoniņiem, jo ​​šie kraukšķīgie slāņi izgaršo tāpat kā kartons, kad tos cep, tāpēc vienkārši ēdiet tos Kit-Kats, kamēr jūs novietojat citus konfekšu batoniņus virs cepumi.

32 bāri

4 tases mammas Brownie Mix
2 tases rīvētu cukini
4 olas
1 ēdamkarote vaniļas

30 jautra izmēra konfekšu bāri, ieskaitot M & M konfektes

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 °.


2. Izsmidziniet 9 x 13 "seklu cepšanas trauku ar nelipīgu aerosolu.


3. Sajauciet Brownie Mix, cukini, olas un vaniļu; vienmērīgi izklāj sagatavotajā pannā.


4. Sakārtojiet konfekšu batoniņus virs mīklas virsmas; aizpildiet atstarpes ar M & M.


5. Cep 30-35 minūtes vai līdz iestatīšanai (nepārsmērē).


6. Pirms sagriešanas 32 kvadrātos, izņemiet no cepeškrāsns un ļaujiet kārtīgi atdzist uz statīva.

Porcijas lielums
Kalorijas 172 Kalorijas no 70 taukiem
Kopējais kaloriju procents No: Tauki 41% Olbaltumvielu 6% Ogļhidrātu. 53%

Uzturvielu daudzums vienā porcijā
Kopā tauki 8 g
Piesātinātie tauki 2 g
Holesterīns 28 mg
Nātrijs 115 mg
Kopējais ogļhidrātu daudzums 23 g
Diētiskā šķiedra 1 g
Cukuri 6 g
Olbaltumvielas 3 g

A vitamīns 1% C vitamīns 1% kalcijs 0% dzelzs 1%