Pārcelšanās ārpus koledžas
Šīs nedēļas raksts ir veltīts, lai palīdzētu jums pāriet ārpus koledžas. Protams, četru bakalaura studiju gadu laikā jūs esat daudz iemācījies. Tomēr, lai turpinātu akadēmisko izdzīvošanu un panākumus absolventu gados, jums būs jāizstrādā pilnīgi jauns domāšanas veids par lietām. Šeit ir daži padomi, kā pārstrukturēt savu domāšanu, lai virzītos pa akadēmisko ceļu ar nelielām (er) neveiksmēm.

Laika līdzsvarošana
Laiks absolventam ir daudz lielāka nozīme nekā absolventam. Kā maģistrants jūs uzzināsit, ka jums ir tās pašas 24 stundu dienas, kuras jūs darījāt kā bakalaura grāds. Liekas, ka viņi pārvietojas daudz ātrāk. Laika "pārvaldīšana" vairs nav tik daudz jūsu mērķis; bet līdzsvarot šo laiku ir. Kaut kur starp darbu, asistēšanu / mācīšanu, izpēti, rakstīšanu, klases apmeklēšanu, studijām un profesionālās pilnveides semināru / semināru apmeklēšanu jums noteikti jāpārliecinās, ka tas jums kādā laikā būs piemērots, jūsu ģimenei un draugiem ... un iespējams, daži arī ēd un guļ.

Studiju prasmes
Dienā viss, kas jums bija jādara, bija lasīt tekstu, lasīt piezīmes un, iespējams, atkārtot kādu diskusiju grupā. Kā maģistrantam jums ir jābūt vairāk nekā tikai vienkāršām darba zināšanām par jūsu materiālu. Jums jāzina savs materiāls pietiekami labi, lai viņš to zinoši un saprotami prezentētu un apspriestu klasē. Tas nozīmē, ka jūs ne tikai pārliekat materiālus, kas norādīti mācību programmā; bet visi profesora vai viņa / viņas ieteiktie papildmateriāli (jā, viņiem tie joprojām ir ... pat absolventu līmenī). Jūs, iespējams, arī pavadīsiet daudz laika grupas diskusijās ārpus klases, lai diskursā iegūtu labāku informāciju par jūsu tēmu.

Ēšanas paradumi
Veselīga ēšana ir būtiska; taču jūsu spēja ievērot veselīgu uzturu bieži ir saistīta ar to, cik labi jūs spējat veikt iepriekš minēto laika līdzsvarošanas aktu. Centieties izvairīties no tirdzniecības automātiem. Ja jums nav laika ēst veselīgu maltīti, nēsājiet dažas veselīgas uzkodas. Iespējams, ka cukurs klases sākumā jūs ātri saņemsiet; bet tas neko daudz nepalīdz, ja avārija notiek trīs stundu semināra otrajā stundā.

Atpūta
Katru dienu sasniegt pietiekami daudz atpūtas var būt grūti. Ja strādājat visu dienu, apmeklējat nodarbības vakaros un brīvdienās, tad tas, iespējams, nozīmē, ka lasāt, pētāt un rakstāt vēlu vakarā (vai pat agrā rīta stundā). Šeit noder klēpjdators. Izmēģiniet un veiciet lasīšanu, izpēti un rakstīšanu pārtraukumos, pusdienās un vakariņās. Vai arī pēc tam, kad bērni / mājdzīvnieki nav gulējuši nakti, izlaidiet traukus / veļu un dariet to pēc tam. Ja vēlaties palikt ass, jums ir nepieciešams atpūsties.

Koncentrējieties uz realitāti
Nepieciešamība pēc pilnveidošanas ir virzošais spēks daudziem absolventiem. Tas reti ir patīkami, kad saprotat, ka pilnību gandrīz nav iespējams sasniegt; bet jo ātrāk iemācīsies koncentrēties uz realitāti, jo labāk. Parasti kaut kas jūsu dzīvē ir jādod mazliet, ja vēlaties labi darboties klasē un pētniecības komitejai. Ja tas nozīmē, ka traukus un veļas mazgā tikai vienu reizi nedēļā, tā ir. Ja bērni ēd McDonalds trīs naktis nedēļā, viņi joprojām izdzīvos. Atrodiet dažus kompromisus savā dzīvē, kas palīdz sasniegt reālistisku līdzsvaru.

Universitāte nav viss. Pārstrukturējiet savu domāšanu agri, lai jūs savā dzīvē kaut nedaudz pamanītu reālistisku līdzsvaru. Visbeidzot, neiet to vienatnē. Pāriet ārpus koledžas var būt grūti un mēģinoši. Tīkls. Atrodi draugu. Jūs būtu pārsteigts, cik daudz citu maģistrantu iziet pielāgošanas procesu kopā ar jums un to darītu mīlestība iespēja tērzēt ar kādu, kurš "patiešām saprot".

Līdz nākamajai reizei!

Lynn Byrne

Video Instrukcijas: Raimonds Feldmanis - 3x3 izlases treneris stažējies pie Stefana Karija koledžas trenera (Janvāris 2022).