Saldā skābā mērce ar zemu cukura līmeni

• Aprīlis 20, 2024

Ir dažādas reizes, ka es vēlos, lai saldskābā tipa mērce iet kopā ar manu vistu vai zivīm. Šī recepte mikroviļņu krāsnī ilgst 10 sekundes un ir ļoti garšīga! Tas prasa, lai ledusskapī tiktu glabāta apelsīnu marmelāde bez cukura un aprikožu marmelāde bez cukura. Es tomēr iesaku to darīt, jo tie ir ļoti noderīgi visu veidu ēdiena gatavošanai un uzkodām.

Sastāvs:

1 ēdamk. Apelsīnu marmelādes bez cukura
1 ēd.k.ar aprikožu marmelādi bez cukura
1 tējk medus bez cukura
dažus pilienus citrona sulas
šķipsniņu balto piparu
šķipsniņa sāls
šķipsnu ingvera

Sāciet ar apelsīnu un aprikožu marmelādēm, tos maisot nelielā, mikroviļņu drošā traukā. Pēc tam sajauciet medu, rūpīgi to integrējot. Tagad pievienojiet citrona sulu, piparus, sāli un ingveru pēc garšas. Šajā vietā iegūs jūsu individuālās garšas kārpiņas - dažiem cilvēkiem patīk sālīgākas garšas, bet citiem patīk pikantākas garšas.

Pārklājiet un mikroviļņu krāsnī apmēram 10 sekundes uz augsta. Mērcei vajadzētu labi integrēties un būt nedaudz siltā.

Izmantojiet to kā iegremdēšanas mērci vai izklājiet iecienītākos zivju un vistas ēdienus. Ir vairākas gaļas, kuras pašas par sevi var būt diezgan sausas, tas ir lielisks veids, kā samitrināt tās, nepievienojot daudz kaloriju. Aromāti ir lieliski! Jauki augļu sajaukums, lai jūsu garšas kārpiņas būtu iesaistītas.

Tā kā tas viss ir atkarīgs no tā, kādus zīmolus varat iegādāties veikalā, ogļhidrātu daudzums mainīsies atkarībā no tā, kurus konkrētos varat iegādāties. Tomēr ogļhidrātu skaitam vajadzētu būt ārkārtīgi zemam - tālu zemākam par to, ko jūs redzētu salīdzināmā saldskābās mērces ar augstu cukura līmeni dažādībā.

Piezīme par medu ar zemu cukura līmeni - tas mums ir jāiegādājas neiesaiņotā apjomā lielākā veikalā, kas mums ir godīgs brauciens. Mums tas ir tā vērts, jo mēs to varam izmantot visdažādākajos pārtikas produktos. Tas ir lielisks cukura aizstājējs, kā arī ar jauku garšu. Jūs to pat varat izmantot tējā kā relaksējošu vakara malciņu.

Protams, jūtieties brīvi aizstāt jebkuru citu aromātu aromātu, kas jums personīgi patīk!

Mikroviļņu receptes ar zemu ogļhidrātu saturu Šajā pavārgrāmatā ir padomi, iepirkumu saraksti un garšīgas receptes, kā ēst veselīgāk. Katrai receptei ir nepieciešams tikai mikroviļņu krāsns un dažas minūtes sava laika. Ieguldiet veselīgāku dzīvesveidu gan jums, gan jūsu ģimenei! Receptes mikroviļņu krāsnī ar zemu ogļhidrātu saturu - pilnīga informācija

Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka