'Es NEBŪTU BROKEN
Viens no labākajiem rakstiem par 12 darbību atkopšanas rakstu rakstīšanu ir tas, ka man piedāvā grāmatas lasīt un dalīties ar saviem lasītājiem. Kad pieņemu grāmatu, man ir svarīgi būt godīgam. Būt godīgam nozīmē lasīt visu grāmatu neatkarīgi no tā, kādas negatīvas domas varētu rasties pa ceļam.

Nu, kad man Džerija Vaita man lūdza pārskatīt “Es netrāpīšu”, es pieņēmu un, kad saņēmu grāmatu, es paskatījos uz vāka “5 soļi dzīves krīzes pārvarēšanai” un prātoju, kā uz zemes es to varētu ievietot 12 soļu atkopšanas process. Varu pateikt, ka tas bija brīnišķīgs pārsteigums. Lielākā daļa no mums atveseļošanās laikā lasa garīgās grāmatas, ikdienas meditācijas grāmatas un lielākoties tēmas, kuras mēs nekad nebūtu lasījuši mūsu atkarības gadījumā. Šī grāmata man patika, jo tā nebija uzrakstīta atkarīgajiem. Tas bija rakstīts katram tur esošajam vīrietim un sievietei, jo mēs visi kādā dzīves posmā saskarsimies ar krīzi.

Krīze, kā raksta Vaits, ir tāda, ka visiem ir katastrofa. Katastrofa nebūt nenozīmē zemestrīci, viesuļvētru, dzīvībai bīstamu slimību vai ievainojumu, kas maina mūsu dzīvi (kā tas notika ar White kungu). Katastrofa varētu būt notikums, kas maina dzīvi, un notikums, uz kuru mēs atskatāmies kā uz ļoti specifisku dienu. 11. septembris ir lielisks piemērs. Tuvinieka nāve ir vēl viens piemērs. Man bija jāskatās uz to no atveseļošanās viedokļa un jāsaprot, ka mūsu prātīguma datums ir tieši tas, par ko runāja Vaita kungs. Jūsu prāta datums; mans prātīguma datums ir diena, kad mēs pieņēmām lēmumu, ka netiksim salauzti!

Ir pieci soļi, kuru autors uzskata par izšķirošiem, lai pārietu pēc krīzes / katastrofas mūsu dzīvē. Šie pieci soļi ir tik savstarpēji saistīti ar divpadsmit soļiem, ka jūs to tūlīt iegūsit! Es neiedziļināšos sīkumos, jo es mudinu jūs izlasīt visu grāmatu patstāvīgi, bet šeit ir Vaita kunga pieci soļi un īss vai divi vārdi par katru. VIENS DARBĪBA: Sejas fakti (atzīst un atzīst problēmu); Otrais solis: izvēlieties dzīvi (saprotiet, ka jums ir izvēle un varat to izdarīt); TREŠAIS POSMS: sasniedziet mērķi (jūs pats varat maz izdarīt; jums ir nepieciešama kāda palīdzība); Ceturtais solis: pārvietojies (rīkojies; pārņem kontroli pār savu dzīvi); Piektais solis: Atdodiet (atcerieties, ka ticība bez darbiem ir mirusi).

“Es NEVAINĪšos” atgādina man par vairākām lietām, kuras jūs atzīsiet par “upuriem”: žēl sevi, aizvainojumus, vainošanu, uzņemšanos, bailes. Bet, kā jau iepriekš teicu, šī grāmata ir paredzēta visiem. Tas ir domāts jūsu draugam vai radiniekam, kuram vienkārši nevar šķist, ka viņš pāriet pēc personīgā datuma ar katastrofu. Es to pilnībā izbaudīju, jo tas mani kā atkarīgo nepadarīja tik atšķirīgu no pārējiem “normālajiem” iedzīvotājiem. Faktiski tas man lika saprast, cik daudz manā atkopšanas rīku komplektā nav citu, un tagad es varu pievienot Vaita kunga piecas darbības tam, ko es jau nēsāju līdzi. Katram gadījumam!

Grāmata ir pārkaisa ar lieliskiem slavenu cilvēku un ne tik slavenu cilvēku citātiem. Viens no maniem favorītiem patiesībā nav citāts, bet patiesībā budistu uzskats, ka “ciešanas šajā dzīvē ir universālas un neizbēgamas, taču tā nav netaisnība. Tā ir vienkārši mācība, lai palīdzētu mums pārkonfigurēt līdzsvaru, pārvarēt savas vājās puses un turpināt izmaiņas un izaugsmi. ” Šie vārdi patiešām raksturo šīs grāmatas centrālo tēmu.

Tagad es jums pastāstīšu vienīgo, kas man nepatika par grāmatu (un tā patiešām ir ļoti maza lieta). Vaita kungs ne tikai stāsta par savām krīzēm, bet arī daudzi citi raksta īsas rindkopas par savām. Ar katru jauno cilvēku un stāstu Vaita kungs identificēja viņus kā savu draugu, bērna krustvecāku vai vīru, un līdz brīdim, kad es nokļuvu grāmatas beigās, man bija gandrīz žēl, ka viņu ieskauj tik daudz cilvēku kurš bija tik daudz cietis. Ja godīgi, daži no stāstiem man bija šausmīgi emocionāli. Ironiski, ka es sapratu, cik daudz cilvēku, kurus šodien pazīstu, atveseļojas no narkotikām vai alkohola, un, ja man pateiktu kādu no viņu stāstiem, es viņus sauktu par “draugu”.

Izlasi šo grāmatu. Atrodiet kādu pazīstamu cilvēku, kurš ir ticis pie viņa / viņas katastrofas datuma. Vēl labāk, kāpēc gaidīt? Ikviens no mums uz šīs zemes saskarsies ar kaut ko tādu, ko mēs nevaram kontrolēt, tomēr mums nav jāreaģē un jāturpina reaģēt neveselīgi. Tiem no mums, kas atveseļojas, mūsu prātīgums ir viss. “Es NEBŪTU PAMATINĀTS” liks jums justies kā “pūlī”, jo daudz no tā, ko Vaita kungs raksta, mums ir pazīstams, bet tas arī pastiprina un stiprina apņēmību turpināt saskarties ar dzīvi un dzīvot dzīvi atbilstoši dzīves noteikumiem. .

Namaste ”. Lai jūs varētu doties ceļojumā mierā un harmonijā.

Džerija Vaita “Es NEBŪTU BROKEN” publicē St. Martin’s Press. Vaits ir “atzīts vēsturiskās starptautiskās kampaņas par sauszemes mīnu aizliegšanu vadītājs, Nobela prēmijas par mieru līdzsaņēmējs, kā arī Survivor Corps līdzdibinātājs.

Video Instrukcijas: What is Fair and What is Just? | Julian Burnside | TEDxSydney (Marts 2024).