Kā darbojas aromterapija

• Maijs 17, 2024

Smarža ir ārkārtīgi spēcīga sajūta, un aromāti, kurus mēs piedzīvojam katru dienu, tieši ietekmē gan fizisko, gan emocionālo veselību. Cilvēkiem ir iespēja atšķirt vairāk nekā 10 000 dažādu smaku. Šīs smakas iekļūst ķermenī caur receptoru spilventiņiem degunā, ātri tiek pārvietotas asinsritē un plūst tieši uz limbisko sistēmu, kas kontrolē mūsu emocijas, atmiņu, noskaņojumu un spēju mācīties. Šī smadzeņu sadaļa ir cieši saistīta ar hipofīzi un hipotalāmu, kas savukārt kontrolē mūsu hormonus. Būtībā smaržas organismā ierosina dažādas ķīmiskas reakcijas, kas ietekmē ķermeņa sistēmas un mūsu fiziskās un emocionālās labsajūtas izjūtu. Šīs reakcijas var rasties tūlīt pēc noteiktu aromātu ieelpošanas, jo ožas nervi ir tieši saistīti ar limbisko sistēmu.

Limbiskā sistēma ir smadzeņu primitīvā daļa, kas savieno ārējo pasauli un smadzenes. Šī sistēma kontrolē emocijas, garastāvokli, cīņu vai lidojuma reakciju, sāpes, refleksus un hormonu izdalījumus. Tas nozīmē, ka tāda smarža kā lavanda var nekavējoties izraisīt reakciju, piemēram, asinsspiediena pazemināšanos vai laimīgu atmiņu caur limbisko sistēmu.

Ēteriskās eļļas ir gaistošas ​​vielas, kuras, nonākot saskarē ar gaisu, nekavējoties iztvaiko; mēs tos ieelpojam neatkarīgi no tā, kāda metode tiek praktizēta aromterapijas procedūrā. Pat ja eļļu iemasē ādā atšķaidītā veidā, mēs joprojām ieelpojam aromātu un pašu eļļu. Šīs ēteriskās eļļas satur vairāk nekā 100 ķīmisko elementu, kas spēcīgi ietekmē ķermeni un prātu. Katru eļļu veido dažādas šo ķīmisko vielu kombinācijas, un zinātne ir atklājusi, ka katra eļļa ir īpaši paredzēta noteiktām ķermeņa sistēmām vai orgāniem. Piemēram, rožu ēteriskā eļļa var stimulēt žultspūšļa veidošanos žulti. Dažas eļļas mazina sāpes, bet citas var nomierinoši ietekmēt emocijas.

Aromterapija ir sena zinātne, kurā ēteriskās eļļas tiek izmantotas, lai atvieglotu fiziskos apstākļus un veicinātu pozitīvu ietekmi uz prātu un garu. Šajā zinātnē tiek pētīta atsevišķu eļļu ietekme, kā arī ieguvumi, kas saistīti ar dažādu ēterisko eļļu sajaukšanu. Šīs procedūras nav invazīvas un neatstāj ķermenī kaitīgus komponentus.

Video Instrukcijas: Bišu vaska sveces pagatavošana - beeswax candle making tutorial! SIA VINNIS (Maijs 2024).