Fibromialģija, depresija un pašnāvība

• Aprīlis 19, 2024

Kā fibromialģija, depresija un pašnāvības ir savstarpēji saistītas? Vai ir kāds savienojums? Daudzi, kam ir fibromialģija, ir cīnījušies, lai viņi netiktu marķēti kā “nomākti”.
Tas daudziem liek atteikties no antidepresantiem, nevēloties tikt iekļautiem šajā kategorijā. Tā kā, ja tas notiks, ārsts atsakās izpētīt jebkuru citu iespēju. Vai tas izklausās pēc domām un sajūtas, kas jums varētu būt bijušas pirms diagnozes ar fibromialģiju? Bet vai depresija ir tālu no fibromialģijas? Tas vairāk atgādina scenāriju: Kurš nāca pirmais, vista vai ola? Tātad, kas nāk vispirms - fibromialģija vai depresija?

Man ļoti patika Sida Baumela grāmata “Darījums ar depresiju dabiski-bez narkotikām”, kas aptver miljonus dzīvību. Šī grāmata patiesībā nav jauna, es lasīju trešo izdevumu, bet, ja jūs to vēl neesat lasījis, tas noteikti ir viens, ko pievienot savai bibliotēkai. Es patiešām novērtēju trīs sastāvdaļas vai nosacījumus, kas nosaka depresiju. Viņi bija tik patiesi un informatīvi, un tas ļoti labi raksturo fibromialģijas pacienta situāciju.

Trīs sastāvdaļas.

Sastāvs I - "Neapmierinātība: uzskats, ka kaut kas nav kārtībā. Mēs nevaram kļūt nomākti, ja kaut kas mūsu dzīvē nav, mēs vēlamies, ka tā būtu cita problēma." Trīs problēmas, kuras grāmata piemin, ir šādas:

Sāpes vai zaudējumi, zaudējumi

Personas ar fibromialģiju bieži zaudē darbu, dzīvesbiedrus, finansiālo drošību un sapņus. Mums ne tikai jācīnās ar fiziskām sāpēm un citiem simptomiem un ar tiem saistītiem stāvokļiem, bet piedzīvotās emocionālās sāpes patiesībā var būt arī sāpīgākas.

Problēmas, veicot vai izpildot neveiksmi, vaina

Šī problēma nav jāskaidro. Neveiksmes sajūtas ir pārāk pazīstamas, jo tās nespēj uzstāties kā iepriekš vai neatpalikt no veseliem cilvēkiem.

Esamības problēmas vai identitātes negatīvs paštēls, kauns.

Pirmo divu sāpju izpausmju problēmu un sliktā snieguma dēļ tas rada pēdējo negatīvā paštēla problēmu. Iedomājieties to: jūs zaudējat darbu sāpju dēļ; tavs vīrs tevi pamet; darba zaudēšanas, šķiršanās un medicīnisko rēķinu dēļ jūs ciešat finansiālus zaudējumus. Jums nav jābūt fibromialģijai, lai piedzīvotu depresiju, kad tas notiek! Iedomājieties, kā jārisina šie spiedieni kopā ar sāpēm. Un, visbeidzot, jūsu uzticamais ģimenes ārsts nav “fibro draudzīgs”. Kurš nebūtu nomākts?!

Sastāvs II. Cerības zaudēšana: "Mums ir jājūt, ka mūsu problēma ir zaudēts iemesls, ka mēs neko nevaram darīt."

Tātad, jūs esat izmēģinājis Lyrica, Cymbalta, Savella, Neurotin, muskuļu relaksatorus un narkotiskās vielas, un jūs joprojām dzīvojat sāpēs. Ar katru jaunu narkotiku, ko FDA apstiprina, ir cerības mirdzums. Bet šī cerība pārvēršas izmisumā, kad šīs procedūras joprojām nesniedz gaidīto atvieglojumu. Diezgan drīz jūs varat sākt interesēties, vai ir kaut kas, kas var palīdzēt, tāpēc jūs zaudējat visas cerības.

Sastāvdaļa III. Nesaskaņojums: "Mūsu nespēja vai nu sadzīvot ar problēmu - pielāgoties tai -, vai arī iet prom, atdalīties no tās."

Neapmierinātības dēļ zaudējuma un / vai vainas dēļ, Cerības zaudēšanas dēļ sajūtas, ka ar fibromialģiju neko nevar darīt, tas daudziem noved pie nesamierināšanās, nevēlas turpināt dzīvot ar problēmu. Vai tas ir tāls murgs? Nepavisam! Es personīgi esmu saņēmis e-pastus no indivīdiem ar nepatīkamām pēdiņām, piemēram, ... "Es vēlos to visu izbeigt." "Mana ģimene nesaprot, tātad kāda jēga." Pašnāvība ir tabu tēma. Un kad apkārtējie redz fiziski veselīgu indivīdu, viņi, iespējams, nesaprot, ka viņu draugs vai ģimenes loceklis izjūt šīs sajūtas.Ja jums liekas, ka tie, kas jūsu dzīvē nesaprot vai jūt, ka fibromialģija var izraisīt nāvi, parādiet viņiem šo rakstu kā pajautāt viņiem, kā jūs justos, ja galdus pagrieztu?

Plašāka informācija: depresija nav garīga problēma; tā ir slimība. Ir žurnāls, kurā atrodams vāka raksts par depresiju, ierobežotā laika posmā pieejams mp3 lejupielādei vietnē //www.jw.org. Drukātu informāciju var atrast vietnē //www.watchtower.org, un meklēšanas lodziņā ievietojiet vārdu “depresija”.

Video Instrukcijas: V Depresija un pašnāvības (Aprīlis 2024).