Atklāšana

• Aprīlis 25, 2024

Ja esat nesen diagnosticēts, tas daudz no jums prasa. Īsti nezināt, kurā virzienā doties, un stāvēšana joprojām liek aizdomāties. Domāšana uzdod jautājumus, kas rada lielāku neskaidrību.

Jums tagad ir dzīve, kurā ik pēc trim mēnešiem dodaties pie ārsta. Atkarībā no jūsu personīgās diagnozes jums var būt vai nav medikamentu. Tagad jūs esat ierauts atbalsta grupu pasaulē, emocijas kalniņos un kāpēc?

Gandrīz neiespējami apņemt prātā informācijas steigu, kas nepārtraukti tiek parādīta jūsu rīcībā. Faktu versi mīts, patiesības panti meli un nebeidzamā klīniskās informācijas straume.

Jūsu emocijas jebkurā brīdī ir ciklons. Jūs jebkurā brīdī varat redzēt virzīšanos starp pieņemšanu un noliegšanu, niknumu un rūgtumu, naidu un bēdas.

Jūs sajaucaties par to, kam pateikt, kam nestāstīt, kā pateikt tiem, kas jums jāzina, kuriem jāzina. Vai jūs sakāt savu darbu? Vai jūs to sakāt draugiem un ģimenes locekļiem? Kurus draugus un ģimenes locekļus jūs sakāt. Kā jūs sakāt šiem cilvēkiem?

Pirmais solis, kas jums jāveic, ir uzzināt pēc iespējas vairāk par faktiem, kas saistīti ar HIV / AIDS.

Otrais atklāšanas solis ir analizēt, kāpēc jūs sakāt personai (-ām), kuru esat izvēlējies (-as) pateikt. Ko jūs no viņiem sagaidāt?

Trešais solis ir paredzēt viņu reakciju. Ko jūs darīsit, ja viņi reaģēs briesmīgi? Ko jūs darīsit, ja viņi reaģēs lieliski?

Ceturtais solis ir tāds, lai personai būtu pieejami drukāti materiāli, kas palīdzētu viņiem saprast. Šīs drukātās informācijas iegūšana var būt nenovērtējama indivīdam, kuru jūs arī izpaužat.

Pirms nolemjat atklāt cilvēkus, iespējams, vēlēsities izveidot atbalsta personu. Kāds var jums palīdzēt nākt klajā ar stratēģiju, kā un ko darīt.

Jums ir jāpieņem reakcija neatkarīgi no tā, kāda tā ir. Jūs nevarat kontrolēt, kā cilvēki reaģēs uz šīm ziņām. Jūs arī nevarat kontrolēt laiku, kas nepieciešams, lai viņi pilnībā reaģētu uz jaunumiem. Daži cilvēki var nekavējoties reaģēt. Citiem var būt nepieciešams daudz laika, lai apstrādātu informāciju.

Jūs varat kontrolēt, kā jūs reaģējat. Atbildiet ar pieņemšanu neatkarīgi no iznākuma. Saprotiet - ja ir iesaistīta noraidīšana, viņi noraida vīrusu, nevis jūs personīgi.

Ja cilvēkam ir vajadzīgs laiks, dodiet viņam tieši to ... laiku. Saprotiet, ka tāpat kā tas bija un ir daudz, kas jums jāapstrādā; tas pats attiecas uz viņiem.
Jūs nevarat piespiest viņus saprasties vai ierasties pēc jūsu grafika.

Informācijas atklāšana ir tikai viens no soļiem, kas jārisina tiem, kuri dzīvo ar HIV / AIDS. Šis raksts ir tikai atspēriena punkts, lai spētu lepoties un objektīvi tikt galā ar uzdevumu.

Plašāku informāciju par informācijas atklāšanu, kā atklāt vai atbalstīt, lūdzu, skatiet:

//www.aidsmeds.com/articles/Disclosure_7568.shtml