Depresija un vardarbība bērnībā

• Aprīlis 18, 2024

Varbūt pārāk bieži mēs koncentrējamies uz fiziskiem depresijas cēloņiem, piemēram, smadzeņu ķīmijas nelīdzsvarotību vai vitamīnu trūkumu. Lai gan tas ir svarīgi, mums vajadzētu arī atcerēties, ka depresiju parasti izraisa sāpīgi dzīves notikumi, piemēram, tuvinieka zaudēšana. Ir arī svarīgi neaizmirst, ka vardarbība bērnībā bieži ir pieaugušo depresijas cēlonis.

Saskaņā ar HealthyPlace.com rakstu ar nosaukumu “Izmaiņas smadzeņu ķīmijā un citi faktori, kas veicina depresiju”, vietnē HealthyPlace.com ne tikai fiziskie apstākļi maina cilvēka smadzenes. Emocionāli sāpīgi un stresa apstākļi var rīkoties tāpat. Dažreiz izmaiņas ir tik dziļas, ka daudzus gadus tās var mūs predisponēt uz depresiju.

Ja depresija parādās pēc sāpīga (-iem) notikuma (-iem), tas ir diezgan acīmredzami, kas izraisa, bet tas ne vienmēr ir skaidrs. Ir daži no mums, kas jau bērnībā ir cietuši no dažāda veida vardarbības un / vai traumām, kas var būt galvenais depresijas cēlonis.

Daudzi izdzīvojušie no vardarbības cietušie cieš no dažādām psihiskām slimībām, tai skaitā no depresijas, daudzus gadus pēc vardarbības. Ja sprūda nav acīmredzama, ir īpaši svarīgi izpētīt iepriekšēju ļaunprātīgu izmantošanu kā depresijas cēloni pie licencēta terapeita, psihologa vai psihiatra.

Pagātnes ļaunprātīga izmantošana un / vai traumas varēja mainīt smadzeņu ķīmiju, bet vēl ticamākas ir izmaiņas izdzīvojušā cilvēka pašnovērtējuma līmenī, veidā, kā viņa uztver sevi un citus, un to, kā viņa jūtas par dzīvi kopumā. Tomēr dažreiz tiek apspiestas atmiņas par pagātnes vardarbību.

Pirms gadiem psihiatriskajā jomā notika sava veida “raganu medības”, lai terapijas veidā parādītu represētās atmiņas par vardarbību un sekošanu varmākam. Nevainīgus cilvēkus apsūdzēja un pat tiesāja par visiem vardarbības pret bērniem veidiem. Šajos gadījumos bieži izmantoja hipnozi.

Atrodoties hipnozes situācijā, mēs esam ļoti neaizsargāti pret jebkāda veida ierosinājumiem, kas faktiski var radīt “nepatiesas atmiņas”. Šī iemesla dēļ, ja kāds ierosina jums veikt hipnozi kā terapijas līdzekli un / vai pakļaut represētās atmiņas, mans padoms būtu atrast citu terapeitu.

Daudzi izdzīvojušie apspiež sāpīgās atmiņas, un šiem cilvēkiem pirmais šo notikumu atcerēšanās var būt tikpat traumējošs kā tad, kad notikumi patiesībā notika.

Apspiestas atmiņas parasti atgriežas pie mums zibspuldzēs vai gabalos, kad mēs esam vecāki, nobriedušāki un ar tiem labāk varam tikt galā. Es uzskatu, ka saruna par terapeitu par jūsu bērnību var izraisīt represētu atmiņu parādīšanos virspusē, kas var būt ļoti sāpīga, taču ir noderīga arī depresijas galveno cēloņu atrašanā.

Es uzskatu, ka sarunu terapija ir vienīgais veids, kā iemācīties tikt galā ar pagātnes traumatiskajiem notikumiem un īpaši dziedināt tos no ļaunprātīgas izmantošanas. Antidepresants, pat ja tas nedaudz palīdz simptomu novēršanā, nevar palīdzēt iemācīties tikt galā un dziedēt sevi.

Ja jūs (vai kāds jūs mīlat) ciešat no depresijas bez acīmredzamas slimības izraisītāja, es ļoti mudinu izmēģināt sarunu terapiju. Jūsu depresijas galveno cēloņu atrašana varētu ietaupīt daudzu gadu postu un likt jums uz atveseļošanos.





"Izmaiņas smadzeņu ķīmijā un citi faktori, kas veicina depresiju." HealthPlace.com, 2009. gada 7. janvāris.

Video Instrukcijas: Depresija – slimība vai rakstura vājums? (Aprīlis 2024).