Sarunas un uzmanības deficīta traucējumi
Katram ir savs unikālais sarunu stils. Daži cilvēki atkārto citu teikto, lai tikai paziņotu sarunu partnerim, ka viņi ir uzklausīti. Citi uzdod daudz jautājumu. Nododot galvu, klusi klausoties, cilvēki zina, ka jūs pievēršat uzmanību un izbaudat sarunu. Ko pārtrauc vai runā par tēmu, par kuras sarunu stilu neviens cits neko nesaka? Kā nepārtraukta runāšana par tēmu, kad nevienu citu neinteresē, ietekmē to, kā ļaudis jūtas pret cilvēku ar ADD? Ja pazaudējat sarunas virzienu, tas saka par cilvēku? Viņiem ir vienalga? Tā ir garlaicīga saruna? Varbūt, tas tikai saka, ka pakāpeniskajam sarunu biedram ir uzmanības deficīta traucējumi.

Uzmanības deficīta traucējumi ir bioloģiski pamatota smadzeņu atšķirība. Jaunākie pētījumi liecina, ka ir atšķirības to cilvēku smadzeņu arhitektūrā, funkcijās un ķīmijā, kuriem ir ADD / ADHD. Uzmanības deficīta traucējumiem, šķiet, ir ģenētiska saite. Daudzi vecāki saņem diagnozi pēc viņu bērnu diagnosticēšanas. Vai šī ir viena no vecāku priekšrocībām? Kāda ir ADD ietekme uz cilvēkiem, kuriem ir šīs smadzeņu atšķirības? Tas ir atkarīgs no. Uzmanības deficīta traucējumu simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Tomēr simptomi var ietvert impulsivitāti un nespēju pievērst uzmanību apkārtnei. Šīs īpašības var izraisīt to, ka ADD persona kairina vai atsvešina savus sarunu partnerus. Kā tas notiek?

Vai esat kādreiz piedalījies grupas sarunā, kur viens cilvēks turpina pārtraukt visus citus? Vai viņa komentāri bija nedaudz par tēmu? Vai viņš runāja un turpināja satrauktā tonī? Šis ir viens sarunvalodas stils, kuru, šķiet, ir apguvuši vairums cilvēku ar uzmanības deficīta traucējumiem! Labākā gadījumā kaitinošas ir tas, ka kāds jūs pārtraucis teikuma vidū, lai aizrautīgi iestarpinātu kādu aktuālu komentāru.

Grupa karājas sarunāties par interesējošu tēmu. Pēkšņi parādās jauns cilvēks un lec uz sarunu. Viņiem nav intereses par pašreizējo sarunu, un viņi ātri sāk ilgi runāt par citu tēmu, kurai nav nekā kopīga ar to, ko grupa apsprieda. Lai arī grupa mēģina sarunu atgriezt pie sākotnējās tēmas, persona ar ADD / ADHD turpina un turpina skatīties uz savu tēmu. Bieži vien grupa vienkārši izšķīst un veidojas citā vietā. Dažreiz oriģinālās grupas loceklis pateiks kaut ko tādu, kas paredzēts, lai persona ar ADD / ADHD pārstātu runāt. Visticamāk, ka šis komentārs kaitēs personai ar uzmanības deficīta traucējumiem.

Vēl viena sarunvalodas grūtība, kas personai rodas ar ADD, ir neuzmanība. Viņi mēģinās palikt pie tēmas, bet zaudēs informāciju par to, kur ir notikusi saruna, un sarunu pavedieniem, kas parāda, kur tā notiek. Citreiz persona ar ADD / ADHD zaudē domu vilcienu un, mēģinot atbildēt uz sarunu, izvelk tukšu. Neuzmanība apgrūtina runātāja centienus uzturēties sarunvalodas parametros. Tas ir apgrūtinoši un satraucoši arī citiem sarunas dalībniekiem. Kā cilvēki ar ADD var izpausties grupas sarunā, nekaitinot savus sarunu partnerus? Ja jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir ADD un sarunvalodas grūtības, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savu mijiedarbību?

Labākas sarunas ar uzmanības deficīta traucējumiem

* Aktīvi jāapzinās savs personīgais sarunu stils. Nedēļu pārbaudiet savu mijiedarbību ar citiem. Sarunās pievērsiet uzmanību tam, kā cilvēki uz jums reaģē.
* Ejiet uz grupas sarunu, bet stāviet un klausieties, nevis nekavējoties pievienojieties.
* Apmāciet sevi gaidīt un noklausīties sarunu pirms komentējat.
* Ja jums ir tēma, kuru vēlaties apspriest, sarunā atrodiet dabisku pauzi. Pēc tam parādiet tēmu, par kuru vēlaties tērzēt. Sāciet sarunu, bet ļaujiet arī citiem. Klausieties, kas jāsaka grupas cilvēkiem.

Sarunu pārtraukšana ir precīza izslēgšanās. To var uztvert kā rupjību, kad patiesībā tā ir persona, kurai ir ADD / ADHD un kurai ir grūtības ar impulsivitāti. Izrādiet entuziasmu, bet piebremzējiet un veltiet laiku, lai atbilstoši ievadītu sarunu. Cilvēkiem ar uzmanības deficīta traucējumiem ir brīnišķīgas idejas, ko dot savai pasaulei. Sarunas var būt līdzeklis šo ideju realizēšanai ārpus mājas. Šis ir pēdējais padoms, kā palīdzēt saglabāt sarunu. Ja jums ir ADD / ADHD un jūs sarunājaties ar draugiem restorānā, sēdiet tur, kur televizors jūs nenovērsīs!



Saistītās saites: Saistītās saites, kas atrodas zem šī raksta, varētu jūs interesēt.

ZIŅU VĒSTULE: Aicinu jūs abonēt mūsu bezmaksas iknedēļas biļetenu.Tādējādi tiek parādīti visi ADD vietnes atjauninājumi. Aizpildiet tukšu zem raksta norādīto e-pasta adresi - kas nekad netiek nodots tālāk par šo vietni. Mēs nekad nepārdodam un netirgojam jūsu personisko informāciju.

Video Instrukcijas: ĒŠANAS TRAUCĒJUMI, MENTĀLĀ VESELĪBA / Luīze Salmgrieze - Campio, Paula, Jevgenija Jansone (Marts 2024).