Sporta zāles izvēle ar bērnu kopšanu

• Aprīlis 24, 2024

Jaunās mātes bieži vēlas iziet uz sporta zāli. Zīdaiņa svara zaudēšana ir ne tikai lielisks pamudinājums, bet arī iespēja darīt kaut ko aktīvu, uz sevi vērstu un (izmantojot bērnu aprūpi uz vietas) VIENMĒR! Sporta zāles dienas aprūpes izmantošana ir lielisks veids, kā sniegt māmiņām iespēju fiziski un garīgi uzlādēt. Māmiņām, kuras uzturas mājās, bērnu aprūpe sporta zālē ir lielisks veids, kā sniegt bērniem sociālo pieredzi, pat ja viņi neapmeklē pirmsskolu.

Šeit ir daži padomi sporta zāles dienas aprūpes izvēlei un lietošanai:

Centriem jābūt tīriem, saistošiem un labi organizētiem - Lieliska trenažieru zāles dienas gaisma ir gaiša un tīra, un visas telpas ir vienmēr redzamas personālam. Kopumā bērnu aprūpei vajadzētu izskatīties tā, it kā tā būtu svarīga, novērtēta trenažieru zāles daļa, nevis vienkārši iestrēgusi papildu telpā kā pēcpārdomājums.

Meklējiet vecumam atbilstošas ​​rotaļlietas. Ideālā gadījumā zīdaiņiem un mazuļiem, kas jaunāki par 2 ½ vai 3 gadiem (kuri joprojām rotaļlietas mutē), būtu atvēlēta atsevišķa telpa vai telpa. Ja nezināt, vai rotaļlietas ar mazām detaļām ir droši nepieejamas. Ieejas / izejas durvīm, kā arī durvīm vannas istabās vai virtuves zonās jābūt bērnu drošai. Vannas istabām jābūt bērniem draudzīgām un tīrām.

Bērniem vajadzētu būt pieejamām iespējām ēst, kad viņi ir izsalkuši vai kad jūs to norīkot, nevis vienkārši iepriekš noteiktā laikā, jo jūsu sākuma un beigu laiki sporta zālē ne vienmēr atbilst plānotajiem ēdienreizes laikiem, un bērnam ir nepieņemami izsalkuši. Drošs, āra rotaļu laukums var daudz papildināt bērnu pieredzi. Jebkurai televizora lietošanai vajadzētu būt ierobežotai uz īsu laiku, nevis pastāvīgi ieslēgtai fonā.

Meklējiet pastāvīgu, pieredzējušu personālu - Sporta zāles dienas aprūpes iestādē vienmēr jābūt vismaz diviem darbiniekiem, ideālā gadījumā - vairāk. Pārliecinieties, ka bērni tiek pienācīgi uzraudzīti, pat ja viens darbinieks nodarbojas ar mazuļa ievešanu vai āru, kā arī palīdz bērnam vannas istabā vai virtuvē. Personālam aktīvi jānodarbojas ar bērniem un jāraugās, lai viņu skatiens pārvietojas pa istabu, nevis galvenokārt sarunājoties savā starpā vai pārrunājot personiskās lietas bērnu auss skatā.

Ideālā gadījumā pilna laika personāls nodrošina viskonsekventāko centru un bērniem. Darbinieki, kuri tikai vai galvenokārt ir norīkoti bērnu aprūpei ar regulārām stundām, bērniem rada vispazīstamākās pazīmes un ir priecīgi tur būt, nevis “iestrēguši dienas aprūpes maiņā”. Ja trenažieru zālē bērnu aprūpei nav atvēlēts pilna laika personāls, personāls ar regulārām iknedēļas maiņām joprojām var piedāvāt vecākiem iespēju ievērot vingrošanas režīmu un viņiem ir pazīstami bērnu aprūpētāji.

Lielākā dienas aprūpes iestādē ar īpašu personālu var būt arī vadītājs, kurš var piedāvāt palīdzību, ja rodas jautājumi vai rodas problēmas. Viņi var piedāvāt arī tādas prēmijas kā iespējas atstāt bērnus sporta zālē (parasti par papildu samaksu) un iespēju doties ārpus mājas, lai vakarā vai pat komandējumos vai sanāksmēs dienas laikā.

Iekļauta bērnu aprūpe salīdzinājumā ar papildu maksām - Kaut arī sporta zāles ar “bezmaksas bērnu aprūpi” [lasīt: iekļautas ikmēneša maksājumos] var būt ievērojami dārgākas, tām var būt daudz priekšrocību. Centri parasti ir lielāki un labāk finansēti. Un, lai arī daudzi sporta zāles apgalvo, ka viņi piedāvā bērnu aprūpi par “nominālo samaksu”, šīs nodevas mēdz būt USD 2–5 stundā, kas, regulāri apmeklējot, mēnesī var sasniegt tikpat daudz, ja pat ne vairāk, nekā dārgākie centri.

Gandrīz vēl svarīgāk ir tas, ka maksas centri katru stundu piedāvā smalku NEVAJADZĪBU doties uz sporta zāli, jo jums patiešām ir jāgrib, lai treniņš tērētu papildu naudu. Kad nodevas ir augstākas un dienas aprūpes centrs piedāvā noteiktu daudzumu brīvu stundu dienā (parasti 2–4), ir vēlme pēc iespējas vairāk izmantot jau iztērēto naudu, pat ja jums ir jāpiespiež sevi doties. Ja mērķis ir iegūt formu, varbūt ir jēga iet priekšapmaksas ceļu.

Sporta zāles dienas aprūpes izvēle, kas ļauj justies ērti un kuras bērni apmeklē ar prieku, ir svarīgs faktors, veidojot regulāru fitnesa režīmu un maksimāli izmantojot veselības kluba nodevas. Izvēloties sporta zāli, noteikti pievērsiet lielu uzmanību bērnu aprūpes iestāžu kvalitātei un konsekvencei, personālam un izmaksu struktūrai.

Video Instrukcijas: Jēkabpilī norisinās sacensības sporta tūrismā (Aprīlis 2024).