Čakras Tibetas budismā

• Aprīlis 23, 2024

Čakras, kuras dažreiz tulko kā “čakras” vai “kanālu riteņi”, ir enerģijas centri, kas saistīti ar noteiktām ķermeņa daļām, un tiek uzskatīti par saskarni starp cilvēka fizisko un nefizisko līmeni un smalko anatomiju. Daudzas dažādas kultūras un garīgās vai enerģijas dziedināšanas tradīcijas ir izstrādājušas sava veida čakru kartēšanu, ieskaitot indiāņu, dienvidamerikāņu, islāma sufi, hindu jogu un budistu meditatīvās tradīcijas.

Čakru kartēšana, ko visbiežāk māca Rietumos, parasti ir hinduistu izcelsme, un tā izriet no jogas atzara, ko sauc par “kundalini” jogu. Tomēr daudzās Tibetas budisma līnijās tiek izmantotas arī čakru kartēšanas, kuras Tibetas tekstu tulkojumos bieži dēvē par “kanāla riteņiem”. Kaut arī šīm kartēm ir daudz iezīmju ar kundalini jogas čakru sistēmām, un tām, iespējams, ir kopīgas vēsturiskas saknes, starp abiem sistēmu veidiem pastāv arī vairākas galvenās atšķirības.

Viena atšķirība ir čakru skaitā. Dominējošā uz hindu balstītā kundalini jogas čakru kartēšana satur 7 galvenās čakras, kas atrodas (1) mugurkaula (saknes) pamatnē, (2) apakšējā iegurņa, (3) saules pinuma, (4) krūškurvja (sirds) centrā, (5) kakls, (6) piere (trešā acs) un (7) galvas vainags. Dažādās Tibetas budisma skolās ir 4 līdz 10 galvenās čakras. Diagrammā pa kreisi ir parādīta viena 10 čakru sistēma, kas atbilst sistēmai, kuru savā grāmatā aprakstījis Geshe Kelsang Gyatso no Tibetas budisma Gelug skolas. Skaidra svētlaimes gaisma: Mahamudras prakse Vadžrajanas budismā. Lielākās 7 čakras ir parādītas “lotosa” formā ar atšķirīgu krāsu un ziedlapu skaitu katrā, savukārt mazākās čakras šajā sistēmā ir vienkārši parādītas kā melni punktiņi. Vadžrajana budisms ir galvenā budisma forma, kurā tiek izmantotas čakru tehnikas. Tibetas budistu sistēmas, kurās ir 9 vai mazāk čakru, kaut kādā veidā ir šīs 10 čakru sistēmas apakškopas, atšķirīgi uzsverot dažādo nozīmi.

Atrašanās vietas ziņā vēl viena galvenā atšķirība starp hindu jogu un Tibetas budistu čakru kartēšanu ir tā, ka tajās sistēmās ar 7 čakrām 3. čakra bijušajā parasti tiek parādīta tāpat kā saules pinumā, savukārt Tibetas sistēmās tā ļoti bieži atrodas zemāks, tieši zem nabas.

Visās čakru sistēmās tiek apgalvots, ka čakras ir savienotas caur “nadis” vai enerģijas kanāliem, un šīs divas arī atšķiras starp sistēmām. Ar katru čakru tiek saistītas arī dažādas krāsas, elementi, simboli un mantras (dziedājumi / skaņas). Šīs krāsas, simboli un mantras ir galvenie veidi, kā meditācijas nolūkos strādāt ar čakrām Tibetas budistu tradīcijās. Izmantojot dažādas vizualizācijas metodes, izmantojot šos instrumentus, tiek iedarbinātas un virzītas “vējš” vai smalkās enerģijas, kas pārvietojas starp šīm čakrām. Caur šīm maiņām tiek atvērtas dažādas meditatīvas durvis uz stāvokļiem vai plaknēm vai “lokām”, kas savienotas ar apgaismību.

Vēl viena galvenā atšķirība starp hindu kundalini jogas tradīcijām un Tibetas budistu meditatīvajām tradīcijām ir tā, ka pirmajās valstīs uzsvars tiek likts uz kundalini jeb dzīvības spēka enerģijas pārvietošanu no sakņu čakras uz vainagu. Lai gan tas tiek uzsvērts arī noteiktās Tibetas budistu tradīcijās, ir arī daudz citu paņēmienu, kas uzsver enerģijas pārvietošanu uz leju no vainaga uz sirdi vai ir vērsta uz apziņas pārvietošanu caur vienu noteiktu čakru attiecīgajā lokā.

Tibetas budismā visas šīs meditācijas tehnikas tiek nodotas tieši starp skolotāju un studentu, un tās reti tiek pasniegtas ārpus formālās mācību vides. Tāpēc par viņiem ir rakstīts maz grāmatu, kuras viegli saprast varētu kāds, kam nav iepriekšējas pieredzes. Tomēr, ja jums ir kāda pieredze un vēlaties uzzināt vairāk par daudzām no šīm metodēm, šī Daniela Kozorta grāmata ir lieliska:



Vēl viena iespēja ir iepriekšminētā Geshe Kelsang Gyatso grāmata:



Vai arī, lai vispārīgāk iepazīstinātu ar čakrām, kaut arī vairāk no uz hindu balstītu kundalini jogas skolu perspektīvas, izmēģiniet šo Jogas zonas dibinātāja Alana Fingera grāmatu:



Ņemiet vērā, ka šis raksts ir iekļauts arī manā e-grāmatā Ievads budismā un budistu meditācijā.

Video Instrukcijas: Tibetas bļoda: skaņa, čakras dziedināšana, meditācija, joga, miega mūzika (Aprīlis 2024).