Rūpes par savām slidām
Slidotavas ir vissvarīgākais rīks sporta veidiem, kuriem tie nepieciešami. Neatkarīgi no tā, vai spēlējat hokeju vai daiļslidotāju, ir svarīgi uzturēt slidas labā stāvoklī, lai labi veiktu savu sportu. Slidas arī bieži ir dārgas, un, rūpējoties par tām, jūs pasargāsit no ieguldījumiem, vienlaikus pavadot laiku uz ledus.

Turot mitrumu no asmeņiem, kad neslidojat, tas neļaus rūsēt. Kad jūs atstājat ledu, noslaukiet asmeņus ar dvieli, lai noņemtu mitrumu. Atcerieties, ka jebkurā laikā, dodoties no vēsas vietas uz siltu zonu, jums būs atkal jānoslauka kondensētais mitrums no asmeņiem. Tas varētu būt, dodoties no slidotavas uz vestibilu vai no ārpuses iekšpusē.

Ikreiz, kad neatrodaties uz ledus, bet esat slidinājis, pārliecinieties, vai jums ir asmeņu aizsargi, kas pārklāj un aizsargā jūsu asmeņus. Pastaigas pa cietām virsmām, piemēram, cementu, asfaltu un akmeņiem, var asināt un sabojāt jūsu asmeņus. Ja virs asmens ir aizsargs, jūs nepakļausit asmeni šādām blāvi virsmām. Pirms slidu glabāšanas noteikti noņemiet asmeņu aizsargus. Atstājot aizsargus ieslēgtu glabāšanas laikā, mitrums var iesprūst aizsargiem, kas noved pie asmeņu rūsēšanas.

Lai aizsargātu slidas ādas zābaku izskatu un stāvokli, varat iegādāties zābaku aizsargu. Bagāžnieka aizsargs neļaus asmeņiem sabojāt bagāžas nodalījuma zonu, pārvietojoties pa slidām. Asie punkti uz daiļslidām var izraisīt neizskatīgus niķus un asaras daiļslidotāju ādas zābaku zonā. Lai arī zābaku sargi var izskatīties neveikli, viņi vienmēr jūsu slidas izskatīsies jauki.

Asumu noturēšana ir daļa no tā, lai slidas būtu visaugstākajā veiktspējas stāvoklī. Ir mazliet atšķirība, kā asināt hokeju un daiļslidotājus. Hokeja slidām tām ir diezgan taisns slīps slīpums, savukārt figūriņas sānu apakšpusē ir izliekums, lai iegūtu jauku malu. Pārliecinieties, vai slidas ir asinājis kāds, kurš saprot šo atšķirību un attiecīgi to asina. Slidas vislabāk ir padarīt asākas, kad nolaižoties pamanāt slidkalniņu. Asināšana pārāk bieži asmeni priekšlaicīgi nolieto, un nepietiekama asināšana ietekmē slidošanu.

Noteikti nomainiet mežģīnes, kad tās ir nēsātas. Lai arī tā īsti nav slidu sastāvdaļa, var būt bīstami, ja slīdes laikā jūsu mežģīnes saplīst, un pārtraukums ir vienkārši neērts, jo jūs auklējaties pie slidotavas. Papildu mežģīņu komplekta nēsāšana palīdzēs jums nezaudēt laiku uz ledus.

Video Instrukcijas: Kristīne Balode par seksu, tā nozīmi un iespējām mainīt situācijas, kas sen vairs neder. (Aprīlis 2024).