Zīdīšanas un pēcdzemdību sāpes
Daudzas sievietes, kas plāno barot bērnu ar krūti, nav sagatavotas pēcdzemdību sāpēm, kas pavada māsu pirmajās dienās pēc dzimšanas. Pēcdzemdību sāpes dažādās sievietes var atšķirties no vieglas līdz smagas un vienai un tai pašai sievietei var atšķirties no dzimšanas līdz dzimšanai.

Ir patīkami zināt, ka pēcdzemdību sāpes ir gan īslaicīgas, gan svarīgas. Kad bērns baro bērnu ar krūti, tas stimulē mātes ķermeni ražot hormonu, ko sauc par oksitocīnu. Oksitocīna ražošana ir ķermeņa veids, kā stimulēt dzemdes kontrakcijas. (Pirms dzimšanas ārsti bieži izmanto sintētisko šī hormona versiju, lai stimulētu vai paātrinātu darba kontrakcijas.)

Pēc piedzimšanas organisma izdalītais oksitocīns kalpo nozīmīgai dzemdes saraušanai līdz pirms grūtniecības lielumam, izmantojot kontrakcijas. Dzemdes agresīva saraušanās aizver arī atvērtos asinsvadus, kur placenta atdalījās no dzemdes sienas, samazinot pēcdzemdību asiņošanas iespēju.

Zīdaiņa zīdīšana ir dabisks ķermeņa veids, kā signalizēt ķermenim, ka ir pienācis laiks sākt šo procesu. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk pēc piedzimšanas dot mazulim krūti, lai viņu koptu. Katru reizi, kad bērniņš baro bērnu ar krūti, tiek atbrīvots oksitocīns un pirmās vairākas stundas vai dienas pēc piedzimšanas māte var sajust sāpes no dzemdes kontrakcijām. Sāpes parasti izzūd pēc pirmajām zīdīšanas sesijas minūtēm vai vismaz mazinās barošanas laikā.

Barojošai mātei ir noderīgi sagaidīt sāpes pēcdzemdībās. Pirmkārt, ir svarīgi saprast, ka tas ir pilnīgi normāli un faktiski ir noderīga māsu funkcija. Tas noteikti neliecina par kaut kādām zīdīšanas problēmām. Ir arī noderīgi atzīt pēcdzemdību sāpes, it īpaši, ja tās ir smagas, kā kaut ko īslaicīgu, kas vienkārši ir jāizstrādā. Ibuprofēna vai acetaminofēna saprātīgu lietošanu zīdīšanas laikā atļauj vairums ārstu, tāpēc varat noskaidrot savas māsas pēc dzemdībām, dzemdību speciālistu un / vai mazuļa pediatru, ja sāpes ir grūti pārciest.

Man bija diezgan stipras pēcdzemdību sāpes ar savu pirmo meitu, kuru slimnīcā kontrolēja ibuprofēns. Ar savu otro meitiņu, kas piedzima mājās, es biju apņēmusies izvairīties no sāpju medikamentiem, un katru dienu, kad baroju bērnu ar asinīm, 3 dienu laikā novājinošiem krampjiem sākušās pirmās 3 minūtes. Es atceros, ka spēru savu rāmja rāmi un centos ne divkāršot pāri mazulim, kad viņa pabaroja. Beidzot mana vecmāte pārliecināja mani pārtraukt mocekļa darbību un lietot acetaminofēna devu. Es biju tik priecīga, ka beidzot to izdarīju, kā beidzot varēju gūt prieku, barojot savu jaundzimušo meitu.

Es tam piekrītu, jo ir svarīgi, lai topošajām māmiņām, kuras cieš no sāpēm, būtu jāzina, ka tām ir mērķis, ka tās izzūd un, ja pēcdzemdību krampji traucē pozitīvu pieredzi zīdīšanas laikā, ir iespējas apspriest ar savu veselības aprūpes komandu . Ir arī vērts atzīmēt, ka ne barot bērnu ar krūti izvairieties no sāpēm pēcdzemdībās.

Dažas sievietes, barojošas vai nē, nejūtas pēcdzemdību sāpes - tas var būt arī pilnīgi normāli. Jebkurā gadījumā jūsu pēcdzemdību komanda pārbaudīs dzemdes saraušanās progresu, var veikt vēdera masāžu, lai palīdzētu, un var iemācīt jums veikt vienu vai abas no šīm darbībām, lai nodrošinātu veselīgu un drošu atveseļošanos. Atcerieties, ka savlaicīga un bieža barošana ar krūti nav pēcdzemdību sāpju cēlonis, taču tā var palīdzēt izvairīties no asiņošanas vai ar to saistītām pēcdzemdību intervencēm.

Video Instrukcijas: Kādi ir pēcdzemdību depresijas simptomi un ko ar tiem iesākt? (Jūnijs 2024).