Zarnu nesaturēšanas procedūras

• Aprīlis 25, 2024

Zarnu nesaturēšana ir ļoti mulsinoša tēma, ko apspriest ar ārstu. Šis nosacījums, pazīstams arī kā fekāliju nesaturēšana, nozīmē, ka izkārnījumi izplūst no tūpļa. Bet jums nav jāļauj apmulsumam mācīties par zarnu nesaturēšanas ārstēšanu, kas palīdzēs jums justies labāk un atgriezties jūsu dzīvē.

Kas ir zarnu nesaturēšana?
Taisnās zarnas zonu veido muskuļi, kas palīdz aizkavēt izkārnījumus, līdz ir pienācis laiks izvadīšanai, un nervi, kas rada sajūtu vai sajūtu, ka ir pienācis laiks doties uz mazgāšanās telpu. Ja kāds no šiem muskuļiem vai nerviem nedarbojas pareizi, izkārnījumi var izplūst caur anālo atveri, radot daudz neērtību un apmulsumu. Tas, savukārt, var jūs izolēt no cilvēkiem un aktivitātēm, kuras jums patīk.

Daži no visbiežāk sastopamajiem zarnu nesaturēšanas cēloņiem ir aizcietējumi vai caureja. Taisnās zarnas nervu un muskuļu bojājumi ietekmē to, kā jūs zināt, ka ir pienācis laiks veikt zarnu kustības. Arī taisnās zarnas var zaudēt spēju pietiekami izstiepties, lai īslaicīgi uzglabātu fekālijas. Sievietes dzemdību laikā bieži cieš iegurņa rajonā. Vīrieši un sievietes var arī secināt, ka ķirurģiskas iejaukšanās, hemoroīdi, vecums, prolapsed taisnās zarnas var izraisīt zarnu nesaturēšanu.

Var būt ļoti neērti ierosināt šo tēmu pie sava ārsta. Neviens nevēlas runāt par šo jutīgo jautājumu. Bet nav vairs jācieš. Ārsts var apspriest dažādas ārstēšanas iespējas, lai palīdzētu kontrolēt zarnu nesaturēšanas sekas un neļautu tam sabojāt jūsu dzīvi. Visizplatītākās iespējas ir šādas:

Izmaiņas diētā
Daudzus zarnu nesaturēšanas gadījumus var kontrolēt, veicot dažas vienkāršas izmaiņas ēšanas paradumos. Ēdot mazākas un biežākas ēdienreizes, tiks atvieglots gremošanas process zarnās. Pārliecinieties, ka katru dienu saņemat pietiekami daudz šķiedrvielu un šķidruma, lai viegli izietu izkārnījumus, jo pastāvīga saspiešana, lai stumtu cietu izkārnījumu, var sabojāt taisnās zarnas sienas.

Glabājiet pārtikas dienasgrāmatu pāris nedēļas, lai pamanītu ēdienus vai dzērienus, kas var izraisīt aizcietējumus vai caureju. Jums, iespējams, būs jālikvidē tādi pārtikas produkti kā kofeīns, pikants ēdiens, sālīta un apstrādāta gaļa vai piena produkti. Citi pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, ir taukaini un taukaini pārtikas produkti, mākslīgie saldinātāji un alkoholiskie dzērieni, jo tie visi var kairināt zarnas un ietekmēt to izvadīšanu. Dzeriet arī daudz ūdens.

Zarnu apmācība
Pēc vairākiem mēnešiem vai ilgāk jūsu zarnas var vairs nedarboties normāli.

Jūs varat pārkvalificēt zarnu un taisnās zarnas muskuļus, lai tie darbotos vienmērīgāk, nosakot regulāru laiku to novēršanai. Tas var aizņemt laiku, bet neatlaidīgi pieturoties pie noteiktā laika, jūs varat trenēt zarnas, lai tās ievērotu grafiku. Atcerieties izvēlēties laiku, kurā visdrīzāk izlaižat vai ignorējat vēlmi doties, jo tas tikai negatīvi ietekmēs zarnu kustības paradumus.

Zāles
Tur ir medikamenti, kas palīdz pievienot beztaras šķiedru vai mīkstina izkārnījumus, kas var palīdzēt novērst aizcietējumus. Ir ļoti svarīgi ar ārstu apspriest jebkuru medikamentu lietošanu. Parasti medikamentus lieto īsā laikā, jo pārāk ilga zāļu lietošana pārāk ilgi var nopietni ietekmēt zarnu funkcijas un pat izraisīt caurejas līdzekļus.

Ķirurģija
Dažos gadījumos jums, iespējams, būs jāveic operācija, lai labotu anālās sfinktera muskuļus. Jums var būt nepieciešams arī noņemt hemoroīdus vai izremontēt taisno zarnu. Ārkārtējos gadījumos ārsts var vēlēties veikt kolostomiju kā pēdējo līdzekli. Šī operācija ietver resnās zarnas sagriešanu, pēc tam paņemot vienu no vaļīgajiem galiem un ievietojot to caur vēderu. Caur šo kolu izkārnījumi tiek izvadīti no ķermeņa maisiņā, un tas var būt īslaicīgs vai pastāvīgs risinājums.

Ir daudz ārstēšanas iespēju, kas palīdzēs jums tikt galā ar vilšanos un kauna sajūtu, kas saistīta ar zarnu nesaturēšanu. Lai uzzinātu pareizu diagnozi un uzzinātu, kāda ārstēšana jums ir vislabākā, konsultējieties ar ārstu. Izpratne par šo problēmu, ko neviens nevēlas apspriest, var palīdzēt novērst diskomfortu no diskusijas un, kas ir vēl svarīgāk, jūsu dzīvi.

www.mayoclinic.com/health/fecal-incontinence
www.digestive.niddk.nih.gov/diseases/pubs/fecalincontinence

Šis raksts sākotnēji parādījās zem mana pildspalvas nosaukuma citā rakstīšanas vietnē. Es esmu izvēlējies dalīties ar šo informāciju Menopauzes vietņu lasītājiem.


Menopauze, ārsts un jūs

Video Instrukcijas: Ginekoloģija - Alma Lasers FemiLift Smart (Aprīlis 2024).