Astma un sadzīves ķimikālijas
Tīrīšana un citas sadzīves ķimikālijas var saasināt vai izraisīt daudzas veselības problēmas, ieskaitot astmu. Daudzas ķimikālijas, ko izmanto mājās (un darbā), satur gaistošos organiskos savienojumus (GOS), kas, nonākot gaisā, var būt kaitīgi. Šie savienojumi izdalās kā šķidrumi vai cietas vielas, un tie var būt atbildīgi par slimnieku ēkas sindromu.

Dažas no veselības problēmām, kuras var radīt GOS, ir plaušu problēmas, acu un rīkles kairinājums, galvassāpes, alerģiskas reakcijas un pat izraisīt nāvi.

Visizplatītākie mājsaimniecību GOS ir:
• Krāsns tīrīšanas līdzekļi
• Ķīmiskās tīrīšanas līdzekļi
• Mazgāšanas līdzeklis un trauku mazgāšanas līdzeklis
• Hlora balinātājs (atsevišķi vai maisījumā)
• Gaisa atsvaidzinātāji
• Paklāju un salona tīrītāji
• Mēbeļu un grīdas laka
• Aerosola aerosolu produkti (ieskaitot veselības, skaistumkopšanas un tīrīšanas līdzekļus)
• Sālsskābe
• Amonjaks (atsevišķi vai kombinētā produktā)
• krāsas (iekštelpu un āra)
• Celtniecības materiāli
• Līmes un līmes

Pētījumi liecina, ka tīrīšanas līdzekļu iedarbība var izraisīt pieaugušajiem astmu un / vai arodslimību.

Bīstamas ķīmiskās kombinācijas
Sajaucot balinātāju (vai produktus, kas satur balinātāju) ar produktiem, kas satur amonjaku, rodas kaitīgas gāzes, ko sauc par hloramīniem, kas var izraisīt hroniskas elpošanas problēmas un pat nāvi.

Balinātāja sajaukšana ar skābi rada hlora gāzi; kad hlora gāze un ūdens apvienojas, tie veido sālsskābi un hipohlorskābi. Šīs bīstamās skābes var izraisīt smagas elpošanas problēmas un daudz ko citu.

Vēl viena bīstama kombinācija ir dabīgas smaržas (piemēram, tās, kas atrodamas gaisa atsvaidzinātājos), ja tās apvieno ar augstu ozona līmeni. Dažas iekštelpu gaisa tīrīšanas ierīces aizkavē ozonu - ja tas saduras ar dabīgām smaržvielām, var radīt bīstamu iekštelpu ozona līmeni. Ozons ir gan iekštelpu, gan āra gaisa piesārņojuma sastāvdaļa un var izraisīt samazinātu plaušu darbību un iekaist plaušu un elpceļu oderējumus. Turklāt, ja āra gaiss tiek kombinēts ar dabīgām smaržām telpās, var rasties formaldehīds, veidojot smalkas daļiņas (daļiņas), kas piesārņo iekštelpu gaisu, izraisot elpceļu kairinājumu. Formaldehīds ir arī cilvēkiem zināma kancerogēna (vēzi izraisoša) viela.

Produkti, kas var saturēt kaitīgas ķīmiskas vielas
Bīstamas un kaitīgas ķīmiskas vielas var atrast visā mājā, darbā un skolā. Balinātājs ir atrodams hlora balinātājā, tiek izmantots kā dezinfekcijas līdzeklis veļas mazgāšanai un daudz ko citu. Hloru izmanto arī kā dezinfekcijas līdzekli baseinu ķīmiskajās vielās.
Amonjaks atrodams stikla un logu tīrītājos, urīnā un dažās ārējās un iekšējās krāsās.

Skābes var atrast etiķī, stikla un logu tīrītājos, trauku mazgājamajos mazgāšanas līdzekļos un skalošanas līdzekļos, tualetes podu tīrītājos, kanalizācijas tīrīšanas līdzekļos, ķieģeļu un betona tīrīšanas līdzekļos un dažos kaļķu, kalcija un rūsas tīrīšanas līdzekļos.

Novērst sadzīves ķimikāliju veselības problēmas
Labākais veids, kā saglabāt veselību, ir izvairīties no gaistošām organiskām ķimikālijām. Tomēr izvairīšanās no ne vienmēr ir praktiska. Lietojot tīrīšanas līdzekļus un citas sadzīves ķimikālijas, varat darīt dažas lietas, lai mazinātu vai novērstu astmas problēmas:

1. Izlasiet visas uzkopšanas piederumu un mājsaimniecības piederumu etiķetes un ievērojiet visus norādījumus uz etiķetes.

2. Izvairieties no produktiem, kas satur GOS, smaržvielas, kairinātājus un viegli uzliesmojošas sastāvdaļas.

3. "Zaļš" nenozīmē, ka produkts ir drošāks par parastajiem. Izmantojiet dabīgākus tīrīšanas līdzekļus, piemēram, siltu ūdeni, ziepes, cepamais sodas un etiķi.

4. Nekad nejauciet hlora balinātāju ar citiem produktiem, kas satur amonjaku.

5. Lietojot tīrīšanas līdzekļus, pārliecinieties, ka jūsu darba vieta ir vēdināta, atverot logus un durvis (kad vien iespējams). Neizmantojiet tīrīšanas līdzekļus mazās, nevēdināmās telpās.

6. Lietojot kairinošas un bīstamas ķīmiskas vielas, valkājiet aizsargmasku. Nedarbosies maska, kas izgatavota, lai atsijātu alergēnus. Jums būs nepieciešama maska, kas paredzēta ķimikāliju un citu smalku daļiņu izfiltrēšanai, piemēram, maska ​​ar tvertņu filtriem (līdzīga kā gāzmaska, bet bez acu apvalkiem).

7. Noteikti runājiet darbā vai skolā, ja ķīmiskās vielas, spēcīgas smakas un smaržas izraisa astmas pasliktināšanos. Var būt iespējams pāriet uz dabiskākiem produktiem vai attālināties no vietām, kur tiek izmantotas sadzīves ķimikālijas.

Ne vienmēr ir iespējams pilnībā izvairīties no sadzīves ķimikāliju lietošanas mājās, darbā vai skolā. Tomēr iepriekš minēto darbību veikšana var palīdzēt izvairīties no astmas nepatikšanām un ilgtermiņā saglabāt veselību.

Lūdzu, iepazīstieties ar manu jauno grāmatu Asthma's Nothing to Wheeze At!


Tagad pieejams arī vietnē Amazon Asthma's Nothing to Wheeze At!