Amazon iekurt grāmatu lasītājs

• Aprīlis 20, 2024

Visspēcīgākais spēks, kas jums ir jūsu centienos zaudēt svaru un būt veselīgam, ir informācija. Jo vairāk jūs zināt par to, kā ēst veselīgi, kā pareizi vingrot un kā izvairīties no stresa, jo lielāka iespēja sasniegt savus mērķus. Šeit nonāk Amazon Kindle grāmatu lasītājs.

Pirmkārt, kas ir iekurt? Tas ir elektronisks grāmatu lasītājs. Tajā tiek lasītas e-grāmatas vai elektroniskās grāmatas. Lejupielādējat visu grāmatu iekurt atmiņā un pēc tam varat to izlasīt, kad vien vēlaties. Jūs varat lejupielādēt avīzes, žurnālus, jaunas grāmatas, klasiskās grāmatas, emuārus un daudz ko citu. Kindle var glabāt TONS grāmatu un lasāmvielu.

Tas ir tik viegls, ka tas nozīmē, ka varat iebāzt šo mazo priekšmetu somā vai mugursomā un burtiski visu bibliotēku paņemt līdzi.

Tātad, tas ir satriecoši ikvienam, kam patīk lasīt. Bet ko tas nozīmē zemu carber vai jebkurai citai personai, kas vēlas zaudēt svaru?

Pirmkārt, ir svarīgi, lai cilvēki, kuri vēlas dzīvot veselīgi, * zinātu *, kā dzīvot veselīgi. Tur ir neskaitāmas grāmatas par to, kā pareizi ēst - kādi pārtikas produkti jums ir derīgi, kādi pārtikas produkti jāuzmanās utt. Patiesībā es tikko saņēmu kopijas “Ēd šo, nevis to!” kas īsumā ir tas pats jēdziens. Kad tomēr ir laiks tos visus izlasīt? Izmantojot Kindle, jums vienmēr var būt grāmata, kas ir uz rokas. Jūs gaidāt ārsta kabinetā. Jūs gaidāt vilciena ienākšanu. Heck, jūs braucat ar vilcienu vai autobusu. Izmantojot iekurt, jūs vienmēr varat sasniegt savu mērķi.

Kā būtu ar vingrinājumiem? Ir daudz veidu vingrinājumu, kuriem ir mazs taustiņš un kurus ir viegli iemācīties, taču mums ir nepieciešams laiks, lai iemācītos soļus! Tā vietā, lai paņemtu līdzi 4 jogas grāmatas, vienkārši atnesiet iekurt. Tas parādīs visu darbu sākšanai nepieciešamo tekstu tekstu un attēlus. Iegūstiet jogu elastībai, pastaigas izturībai un mētājiet nedaudz spēka vingrinājumu veselīgiem muskuļiem. Jūsu svars nāks tūlīt!

Ah, bet kā ar stresa mazināšanu? Pētījumi pierāda, ka stress liek jūsu ķermenim pieķerties taukiem. Ir jēga - ja jūsu pasaulē kaut kas nav kārtībā, jūsu ķermenis vēlas, lai jums būtu pēc iespējas vairāk enerģijas, lai tiktu galā ar draudiem. Jūsu ķermenis neapzinās, ka "nepareiza" lieta nav vilks! Protams, tur ir miljardiem grāmatu par meditāciju, stresa mazināšanu un to, kā atpūsties. Iemetiet dažus savā iekurtā, lai 10 minūšu pauzes no aizņemtas dienas un atgūtu veselīgumu.

Visbeidzot, mums visiem ir vajadzīga citu cilvēku iedvesma - zināt, ka, ja viņi to var, mēs to varam arī izdarīt. Es, piemēram, mīlu jaunāko Valērija Bertinelli grāmatu. Viņai bija daudz problēmu, kas jāpārvar, un, neraugoties uz stresiem, viņai to izdevās. Tātad, vai mēs visi varam! Izlasiet stāstus, lai dotu idejas par sākšanas veidu, un tad spert šo pirmo soli.

Tāpēc Kindle ir ļoti ieteicams kā veids, kā viegli nēsāt zināšanas visur, kurp dodaties, kā arī tūlītēju un tūlītēju piekļuvi pasaules bibliotēkām. Vienīgais šīs vienības mīnuss ir tā augstā cena - bet, ja tā neatbilst jūsu pašreizējam budžetam, ievietojiet to vēlmju sarakstā un pastāstiet draugiem! Jūs nekad nezināt, kurš varētu izlemt, ka tas ir pareizi palīdzēt sasniegt savus mērķus!

Iegādājieties Amazon Kindle Book Reader no Amazon.com


Liza Šea grāmatu ar zemu ogļhidrātu saturu bibliotēka

Video Instrukcijas: Nora Ikstena - Soviet Milk [REVIEW/DISCUSSION] [SPOILERS] (Aprīlis 2024).