Alerģijas ietekmē citus
Ja cilvēkam ir pārtikas alerģijas vai citas hroniskas problēmas, ir viegli iekļūt slazdā, domājot par to, ka citi nozīmīgi izkāpj. Manā gadījumā tas ir īpaši taisnība.

Mans četru gadu desmitu vīrs Tailers var ēst visu, ko vēlas, un bieži to arī dara. Viņš arī ēd daudz, it īpaši, ja mēs dodamies tūrē ar velosipēdu. Viņa ideja par “carbing up” izvēršas, sākot ar tādām lietām kā banāni un auzu pārslas, kas uzskatāmas par veselīgiem ogļhidrātiem. Bet viņš arī ķircina, ka viņam vajadzīgs kalcijs un augļi. . . banānu krējuma pīrāga formā.

Man ir alerģija pret banāniem un piena produktiem, kā arī daudzām citām lietām, piemēram, kviešiem. Es cīnos arī ar Candida, kas savukārt ierobežo piekļuvi vienkāršiem ogļhidrātiem, piemēram, enerģijas stieņiem un želejām. Paiet ilgs laiks, līdz sarežģīti ogļhidrāti, sākot no dārzeņiem, pārtop par degvielu ķermenim.

Turpretim Taileram nav problēmu pirms ilga kāpiena paaugstināt enerģijas līmeni. Viņš vienkārši meklē savu iecienīto risinājumu - 390 kaloriju Honey Stinger 20 gramu olbaltumvielu batoniņu, kurā ir 170 miligrami kālija, 35 grami cukura un 41 grami kopējo ogļhidrātu.

Bet, ja kāds saskrāpjas zem virsmas, saprot, ka tiek ietekmēti cilvēki atbalsta sistēmā. Vairākas dienas mūsu divu nedēļu braucienā ar velosipēdu šoruden pamanīju, ka Tailera sejā ir pāris pūtītes. Viņam bija arī čūlas čūlas.

Viņa atbilde: "Man atkal ir daudz dzīves 61 gadu vecumā."

Es zināju labāk. Atšķirībā no dažiem mūsu braucieniem šajā laikā izvēlētais maršruts ietvēra ievērojamu kāpšanas daudzumu. Dažos gadījumos pilsētas atradās viena no otras. Mums arī bija jāturpina palielināt ātrumu, lai izveidotu noteiktus prāmjus vai nāktos gaidīt 2-5 stundas nākamajam prāmim. Tailera fiziskie simptomi ļauj man zināt, ka viņš izjūt lielāku atbildību par to, lai ceļojums būtu man izdevīgs.

Vairākas nedēļas pirms mēs sākām ceļojumu, viņš devās daudzās kartēs, meklējot optimālos maršrutus un rezerves maršrutus. Viņš bija strādājis īsāku dienu pirms katras garas dienas, lai ļautu maniem ogļhidrātiem panākt. Katru vakaru viņš meklētu moteļu darbinieku viedokli par to, kādos restorānos viņi ieteiktu, kas radītu man vajadzīgās maltītes.

Kad es pirmo reizi sapratu, ka man ir pārtikas alerģijas un nepanesamība, Tailers apēdīs maltīti un gatavo manā šķīvī priekšmetus, kurus es nevarēju ēst. Tas nebija gudrs plāns. Vienu nakti pirms pasūtīšanas Tailers ieteica man pasūtīt divas ēdienreizes. Viņa pamatojums: Es varētu ēst neatkarīgi no abām šķīvjiem, un kā “cilvēku putekļsūcējs” viņš ēst visu pārējo!

Video Instrukcijas: Kā pasargāt sevi un citus no toksiskas rīcības kolektīvā: Līga Bērziņa (Marts 2024).