Apgalvojumi bērniem

• Aprīlis 18, 2024

Viena no lieliskajām lietām par dzīves koučinga žurnālistu ir tā, ka es varu ievērot pati savus padomus. Pirms dažiem mēnešiem es uzrakstīju rakstu par Anger Management, maz es zināju, ka man ir vajadzīgs raksts maniem septiņiem septiņgadīgajiem, kuriem kopš pirmsskolas vecuma nebija bijusi uzvedības problēma.

Sākumā es domāju, ka situācija ar savu dēlu un klasesbiedru - bijušo viņa draugu - pārpludinās, bet pēc divām nedēļām, pēc dažām tālruņa zvana stundām no skolotāja un mana lekcijas mana dēla vairākas reizes, es sāku saprast, ka mana pieeja līdz situācijai mūs nekur nesagādāja.

Mans dēls bija ticējis, ka katra jaunā diena skolā būs slikta un ka visi, arī es, bija pret viņu. Viņš stingri uzskatīja, ka viņam ir 100% taisnība, neskatoties uz pierādījumiem, ka viņš patiešām ir daļa no problēmas. Nākot viņam virsū, es baroju jau tā nepastāvīgo situāciju. Attieksmes korekcija mums abiem bija pareiza.

Un ko es daru, kad vēlos mainīt savu domāšanas veidu? Es pierakstu apstiprinājumus un atkārtoju tos katru dienu, līdz tie kļūst par daļu no manis. To izdarīja mans dēls un es kopā. Mēs precizējām visas lietas, kas viņu apēda, un pārvērtām tos tādos pozitīvos izteikumos kā: “Es esmu labs students… es cienīšu savus klasesbiedrus un manu skolotāju… Ir labi runāt par savām jūtām un emocijām… Es nevienam nekliedzu ... Es pats kontrolēju savu rīcību. ”

Kad mēs pierakstījām šos apgalvojumus, mans dēls pilnībā nepiekrita dažiem no tiem, piemēram: “… Ja es kļūdos, es to atzīšu un atvainošos, nevainojot kādu citu…” Pēc šī apgalvojuma izlasīšanas mans dēls beidzot atzina, ka ir “mazliet kļūdījies”. Tomēr viņš atteicās atvainoties, ja vien otrs bērns arī neizteica atvainošanos. Pēc tam es viņam atgādināju par solījumu rūpēties tikai par viņa rīcību. Viņš brīdi bija pārdomāts, bet nestrīdējās.

Es zināju, ka situācija netiks atrisināta uzreiz, bet, strādājot pie saraksta, es redzēju, kā mana dēla dusmas mazinās. Negatīvisma apgrieziena vietā mums tagad bija instrumenti - pozitīvas domas, kuras izmantot un pārdomāt.

Lai iegūtu papildinformāciju par bērnu apgalvojumiem, lasiet Leah Davies, M.Ed. ar nosaukumu “Domu rosināšana”. Saite ir pievienota šim rakstam.

Video Instrukcijas: Skolotāja pakļauj bērnus dzīvības apdraudējumam, šķērsojot ielu tam neparedzētā vietā (Aprīlis 2024).