5 soļi miera garantēšanai

• Aprīlis 23, 2024

Ir vairākas lietas, kuras esmu iemācījusies smagā veidā, kad runa ir par mieru. Es esmu pārliecināts, ka ir vēl daudz, bet tie ir tie, kurus es pats par sevi zinu.

Tās, iespējams, nav ziņas. Reliģija vienmēr ir sniegusi cilvēcei norādes un virzību uz mieru un personīgo laimi, kaut arī vēsturiski cilvēki pamatmācībām ir pievienojuši savas idejas. Es saprotu, kāpēc tas tā būtu, jo es esmu tāda veida persona, kas gribētu garantētus rezultātus par visu manu smago darbu. Būt labam ir smags darbs, tāpēc es vēlētos būt drošs par atlīdzību.

Dzīve, protams, nav tik paredzama. Tomēr gadu gaitā esmu iemācījies dažas svarīgas izturēšanās iespējas. (Es neesmu ātrs audzēknis.)

1. Atbrīvojieties no tendences prokrastinēt:
Tā kā esmu perfekcioniste, kas uztraucas par neveiksmēm, kavēšanās ar vilcināšanu ir neizbēgama. Satraukums ir laika izšķiešana, bet man tas ir labi. Arī mēģinājums plānot visus neparedzētos gadījumus nedarbosies, jo vienkārši nav iespējas pilnībā paredzēt nākotni. Galu galā neatkarīgi no tā, cik plānojat, jebkurš sākums ietver ticības lēcienu. Labāk tērēt laiku lietu sakārtošanai. Un atcerieties, ka kļūdas nav neveiksmes, ja vien no tām neko nemācās.

2. Iemācieties pateikt, nē: Dievam un pasaulei viss būs kārtībā, bez manas pastāvīgās satraukuma. Sievietes tiek socializētas, lai vispirms rūpētos par visiem pārējiem, taču jūs nevarat būt mierīgs, ja To Do sarakstā vienmēr ir vairāk lietu, nekā cilvēciski ir iespējams pabeigt. Un ņemiet vērā, ka satraukums patērē vismaz tikpat daudz enerģijas kā faktiskais darbs!

3a. Pārtrauciet mēģināt mainīt pasauli pats par sevi:
To nevar izdarīt. (Pajautājiet man, kā es zinu ...) Arī citu maiņa nav ļoti produktīva, lai gan, mainot sevi, tā var ietekmēt ikvienu apkārtējo. Apbrīnojami, kas var notikt, ja es nolemju dienu pavadīt, tikai norādot uz labām lietām, tā vietā, lai palīdzētu ģimenes locekļiem redzēt savas kļūdas ...

Secinājums ir 3b. Pieņemiet to, ko nevarat mainīt:
Dienu var piepildīt ar potenciāli kaitinošām lietām - datoriem, laikapstākļiem, kaimiņiem, kļūdām un putekļiem, lai minētu dažus. Lielāko daļu neērtību un negadījumu nevar paredzēt, nemaz nerunājot par to novēršanu vai izmaiņām neatkarīgi no tā, cik ļoti es gribētu! Tomēr, ja es to pieņemu nevajag nepieciešams tos visus novērst, jo pārsteidzoši, cik daudz vieglāk ir pieņemt kairinājumus kā tikai laba laika pavadīšanas izmaksas. Piemēram, odi pie ezera. "Patiešām, visnepieciešamākā lieta ir apmierināšana jebkuros apstākļos; ar to palīdzību tiek pasargāts no saslimšanas un nesāpības. Nepieļaujiet bēdas un bēdas: tās rada vislielākās ciešanas." - Kompilāciju kompilācija vol. Es, lpp. 460

4. Izslēdziet greizsirdību:
Nav nekas tāds, kas mani vairāk kairinātu, kā vien tas, ka es pamanu, ka, kamēr man ir bijis labi, citi, kas neveicās labāk nekā es. Līdz šim Dievs mani nav apgrūtinājis ar pārmērīgu bagātību vai nabadzību. Man vienmēr ir bijis tas, kas man vajadzīgs. (Neskatoties uz to, ka Dievs un es bieži šķietam domstarpības par to, kas ir manas vajadzības!) Enerģijas tērēšana, lai būtu greizsirdīga par kāda cita panākumiem, man traucē mieru. Bahā'í mācībās teikts: "Greizsirdība patērē ķermeni un dusmas sadedzina aknas: izvairieties no šiem diviem, kā jūs gribētu lauva." Kompilāciju kompilācija vol. Es, lpp. 460

5a. Iemācieties piedot un aizmirst: Iespējams visspēcīgākie rīki miera uzlabošanai. Es satraucos. Daudz. Bet skumju kopšana tās tikai palielina un var izraisīt fiziskas slimības. "Tiec tam pāri!" ir ikdienas mantra. Arī daudzi apvainojumi bija tikai pārpratumi, nevis apzināti uzbrukumi. Vislabākais ir citiem dot šaubu labumu un turpināt kustību bez apgrūtinājumiem: "Mums ir jāraugās uz saviem ienaidniekiem ar grēku aizsegu aci un jārīkojas taisnīgi, saskaroties ar jebkādu netaisnību, piedot visiem ... Ja tas tiek pieņemts, viss ir labi; ja nē, atstājiet cilvēkus Dieva ziņā. " - “Abdu'l-Bahá, Dievišķā filozofija, lpp. 41

5b. Grāvis nožēlo
Mācieties no kļūdām, bet nepārliecieties par pagātni. Ar nožēlu novērš progresu un izskalo drosmi, kas nepieciešama jauniem sākumiem.

Es joprojām strādāju pie šiem ...

Video Instrukcijas: IEDVESMA. #1338 Miera cena. (Aprīlis 2024).