4 ātras iespējas, kā izbaudīt vientuļo dzīvi
Daži cilvēki var iebilst, ka, kļūstot vecākam un gudrākam, '' pieredze '' padara mūs mazāk nevainīgus. Bet kāpēc gan mēs nevarētu baudīt briedumu un vienlaikus izklaidēties? Vai tiešām mums ir jātirgo viens otram? Mums ir jāsper solis atpakaļ un jāpieprasa tiesības vienkārši izklaidēties. Periods. Glābsim mūsu '' joie de vivre '', pirms mēs to pilnībā zaudēsim un beigsim atrast kaut ko mūsu dzīvē.
Izklaidēties nozīmē atrast labāko no sevis un dalīties tajā ar citiem tikai tad, ja mēs to izvēlamies.

Piedāvājam dažus izklaides veidus - viens pats vai kopā ar citiem:

1. Dodieties pārgājienā. Nopietni. Dodieties jaukā, garā, meditatīvā pastaigā kaut kur mierīgā un rāmā vietā. Ja esat vieglatlētikas tips, dodieties pastaigā pa izaicinošām takām un lepojieties ar to, ka varēsit izbaudīt jebkurus izaicinājumus, ko daba pavada jūsu ceļā. Ja dodat priekšroku maigākam dabas baudīšanas veidam, dodieties pastaigā pa kādu no iecienītākajiem publiskajiem dārziem vai dabas takām. Neaizmirstiet pavadīt laiku, pārdomājot visas lietas, par kurām jums dzīvē jāpateicas. Neviena negatīva '' prāta pļāpāšana '' nav atļauta tevi pavadīt šajā ceļojumā.

2. Sāciet jaunu hobiju vai valodu, kuru vienmēr esat gribējuši zināt. Neuztraucieties par to, vai jums ir laiks vai enerģija, lai sāktu kaut ko jaunu. Vai arī jūs domājat, ka esat pietiekami inteliģents, lai savā dzīvē iegūtu jaunu informāciju. Vienkārši dari to un izbaudi laiku, kas tev jāpavada savam jaunajam uzņēmumam. Iegūstiet dažas grāmatas no bibliotēkas vai apmeklējiet nodarbību vietējā kopienas centrā. Dariet to sev, un neviens cits. Patiesībā pārbaudiet, vai varat sākt šo projektu, nepieminot to nevienam citam. Izlemiet, ka jums būs jautri apgūt kaut ko jaunu bez citu piekrišanas vai citu viedokļa. Šis ir jūsu pašu projekts, kas jāpabeidz, kad nolemjat, ka ir pienācis laiks.


3. Rezervē pēcpusdienu spa. Iegūstiet seju vai masāžu, vai vienkārši sēdiet pirtī un meditējiet. Paņemiet sev līdzi labu grāmatu un pavadiet stundu vai divas, domājot tikai par neko citu, kā tikai par komfortu un to, cik daudz jūs esat pelnījuši, lai dienā tiktu lutināta. Ja nevarat atļauties spa, tad dariet to mājās. Pēcpusdienā izslēdziet pārējo pasauli un mājās izveidojiet savu spa dienu. Dodiet sev sejas tvaiku ar nomierinošiem augiem, kam seko pedikīrs vai manikīrs. Ielieciet dažas plānas svaiga gurķa šķēles ledus ūdens traukā un visu dienu malkojiet uz dzesēšanas maisījuma. Spēlējiet relaksējošu mūziku un nolieciet kājas uz augšu. Jūs vienmēr varat atgriezties pie ikdienas slīpēšanas nākamajā dienā. Bet pagaidām šis ir tavs laiks.

4. Divi vārdi - galda spēles! Izejiet no savas iecienītās galda spēles, uzaiciniet dažus draugus un sarīkojiet spēles ballīti. Šī pilnīgi smieklīgā rīcība var sagādāt daudz prieka. Padariet to tik vienkārši vai svētku, cik vēlaties. Bet padariet to jautru. Dodieties uz priekšu, atgriezieties bērnības dienās un brauciet līdzi dažiem draugiem.

Tikai atceraties, ka izklaidei nav jābūt sarežģītai, un būt vientuļam pieaugušajam nenozīmē, ka reizēm jūs nevarat būt mazliet dumjš. Dariet tās lietas, kas sejā ienes smaidu, jo tad jūs zināt, ka esat uz pareizā ceļa.

Video Instrukcijas: Jeff Speck: The walkable city (Marts 2024).