16 idejas pirmdienas sviestmaizēm bez gaļas
Vai jums kādreiz liekas, ka jūs ēdat vairāk gaļas, nekā uzskatāt par labu jums? Vai vēlaties no sava budžeta samazināt tauku daudzumu? Pirmdiena bez gaļas - tā ir kustība, kas var palīdzēt ierobežot gaļas patēriņu. Vienu dienu nedēļā vienkārši neēdiet gaļu! Daži ļaudis varētu jautāt: “Kas ir sviestmaize bez gaļas?” “Gluži!” ir atbilde.

Gatavojot sviestmaizes ar gaļu no gaļas bez gaļas, jūs varat ļaut iztēlei kļūt mežonīgai. Izmantojiet veggies radošā veidā. Atklājiet produktus bez gaļas. Ziniet, ka ola ir jūsu labs draugs. Izpūtiet jaunu siera universālu, kur jūs virzāties tālāk par pamata grilētu sieru vai sieru ar majones sviestmaizi. Atrodiet garšīgākās maizes vai nelietojiet maizi vispār! Pagatavojiet garšīgu iesaiņojumu! Paraugu jaunās receptes. Šeit ir dažas pasakainas idejas Meatless Monday sviestmaizēm. Lielākā daļa no viņiem ir no mūsu sviestmaižu vārda spēles CoffeBreakBlog sviestmaižu forumā.

16 idejas pirmdienas sviestmaizēm bez gaļas

* DiLusso grilētu kausētu sieru (Herb Havarti, Chipotle Cheddar, Baby Swiss un Pepperjack) uz Kirkland Signature pilngraudu maizes šķēlītēm.
* Olu salāti ar lucernas kāpostiem uz grauzdētas rudzu maizes.
* Morningstar Farm Chik Pattie ar kausētu piparmētru sieru, salātiem, tomātiem un guakamolu uz grilētas bulciņas.
* Baklažāni, kas grauzdēti cepeškrāsnī, ievietoti grauzdētā pītā ar cilantro chutney un mērci, kas pagatavota ar gurķu-jogurtu.
* Portobella sēņu šķēles, kas marinētas un grilētas olīveļļā, pasniedz uz kraukšķīga itāļu ruļļa ar zilā siera mērci un sviesta salātiem.
* Artišoku sirdis, kas sasmalcinātas ar kausiņiem, un ka Pickle Guy's muffaletta olīvu salātiem, kas sajaukti kazas sierā un izrullēti un sagriezti šķēpelē.
* Olu salāti vai tofu salāti, salocīti salātu lapiņā.
* Baklažāni, piparu gredzeni un sīpoli, grauzdēti un iepildīti itāļu ruļļos ar kausētu sieru un marināru.
* Avokado šķēles, Morningstar Farm Chik Pattie, pesto un spināti uz ciabatta ruļļa.
* Skvoša burgers (recepti skatīt zemāk esošajā saitē), olu bulciņa, jaukti mesclun zaļumi un fanča mērce.
* Skābā maize, Šveices siers, Morningstar Farm desa, majors un koleslava.
* Aukstu pinto pupiņu biezeni pasniegtu pilngraudu grauzdiņos ar franču dzelteno sinepi.
* Silts, mīksts rullītis, majors, sinepes, cepta ola, siers, lucernas kāposti un sagriezti tomāti.
* Gurķu avokado mērce (recepti sk. Zemāk esošajā saitē), karoti uz falafeles pitā.
* Saldo kartupeļu kartupeļi, kas iesaiņoti ar Morningstar Farm Chik Pattie un ābolu koleslavu iesaiņojumā ar zemu ogļhidrātu saturu.
* Indijas cepta maize, virsū ar lēcu čili un sasmalcinātu sieru.

Daudzi no mums dienu un dienu ēd tās pašas vecās sviestmaizes. Parasti tas notiek tāpēc, ka mums viņi patīk, un mūs mierina rutīna. Vai dažas no šīm bez gaļas sviestmaižu idejām jums šķiet dīvainas? Lielākā daļa ideju mums ir svešas, līdz mēs pāris reizes esam tās izmēģinājuši. Pirmdiena, kas gaļa bez gaļas, ne tikai ienesīs jaunas garšas un labu uzturu, pirmdien var ietaupīt naudu jūsu budžetā.


Saistītās saites: Saistītās saites, kas atrodas zem šī raksta, varētu jūs interesēt.

Kad es pieminu veikalus vai produktus pēc firmas nosaukuma, tie ir tie, kurus es izmantoju. Es neesmu saņēmis bezmaksas produktus no ražotājiem, kā arī man nav samaksājis par produktu vai veikalu pieminēšanu vārdā.

ZIŅU VĒSTULE: Aicinu jūs abonēt mūsu bezmaksas iknedēļas biļetenu. Tas sniedz jums visus Sandwiches vietnes atjauninājumus. Dažreiz šajā biļetenā ir informācija un variācijas par sviestmaizēm, kas nav rakstos. Aizpildiet tukšu zem raksta norādīto e-pasta adresi - kas nekad netiek nodots tālāk par šo vietni. Mēs nekad nepārdodam un netirgojam jūsu personisko informāciju.